अपने होठों की देखभाल कैसे करें
कुछ पहन लो सही होंठ! यह शरीर के उन हिस्सों में से एक है जो सबसे अधिक मोहक और आकर्षक होते हैं इसलिए उन्हें अच्छी स्थिति में रखना महत्वपूर्ण है और आप इसे वह देखभाल देते हैं जिसकी आपको ज़रूरत है। डीप हाइड्रेशन, साप्ताहिक एक्सफोलिएशन और कुछ अभ्यास जो आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएंगे यही वह है जो इस OneHowTo लेख में हम आपको खोजने जा रहे हैं। पढ़ते रहिए और आपको पता चल जाएगा होठों की देखभाल कैसे करें एक अपरिवर्तनीय मुंह दिखाने में सक्षम होने के लिए और, सबसे अच्छी, इष्टतम स्थितियों में।
अनुसरण करने के चरण:
के लिये होठों की देखभाल करें यह आवश्यक है कि आप उन्हें हमेशा हाइड्रेटेड रखें, विशेष रूप से ऐसे समय में जब यह बहुत ठंडा या बहुत गर्म होता है, क्योंकि अत्यधिक तापमान तब होता है जब वे सबसे अधिक दरार और सूख जाते हैं। इस कारण से, आपको हमेशा कैरी करना चाहिए हाइड्रेटिंग बाम या पेट्रोलियम जेली यह आपको उस बहुत जरूरी जलयोजन के साथ प्रदान करेगा। गर्मियों में आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि यह बाम शामिल है सौर सुरक्षा या, इसे विफल करते हुए, उन्हें मुंह से किरणों द्वारा जलाए जाने और घावों और दरारों के साथ समाप्त होने से रोकने के लिए एक मुंह रक्षक लागू करें।
इस घटना में कि आपके होंठ पहले से ही सूखे हैं, यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें लार के साथ नम करने की कोशिश न करें क्योंकि जब वे सूखते हैं, तो मुंह और भी अधिक निर्जलित होता है; इसलिए, जितना आप इस समय राहत महसूस करते हैं, उतना ही महत्वपूर्ण है कि आप इसे न करें और इसके खिलाफ, आप अपने मॉइस्चराइज़र को लागू करें।
अच्छी तरह से तैयार मुंह रखने के लिए, आपको एक साप्ताहिक सौंदर्य उपचार भी करना चाहिए जिसमें शामिल हैं होंठों को एक्सफोलिएट करें और, इस प्रकार, किसी भी त्वचा या अशुद्धता को हटा दें जो शरीर के इस हिस्से में हो सकती है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस एक्सफ़ोलिएशन को सप्ताह में एक बार करें और इस प्रकार, आप अपनी मनचाही मुस्कान को दिखा सकते हैं।
यदि आप एक बनाना चाहते हैं घरेलू उपचार के साथ छूटना आगे हम अनुसरण करने के दो बहुत ही आसान तरीकों का संकेत देने जा रहे हैं और जिनकी सामग्री आपको घर पर अवश्य मिल जाएगी। नोट करें!
- शहद और चीनी से होंठों को एक्सफोलिएट करें
यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है क्योंकि आप एक ही उपचार में चीनी के एक्सफ़ोलीएटिंग गुणों को जोड़ते हैं, जो इसकी ग्रैन्युलैरिटी के लिए धन्यवाद, हमें शहद के मॉइस्चराइजिंग गुणों के साथ अशुद्धियों को दूर करने की अनुमति देगा जो हमारे मुंह को अतिरिक्त कोमलता देगा। दो अवयवों को मिलाएं और फिर पेस्ट को टूथब्रश पर लगाएँ और इसे अपने होंठों पर वृत्ताकार गतियों में ब्रश करें; खत्म करने के लिए, गुनगुने पानी से कुल्ला।
- कॉफी और बादाम के तेल से स्क्रब करें
ग्राउंड कॉफी बीन एक एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करता है क्योंकि इसमें ऐसे कण होते हैं जो क्षेत्र को गहराई से साफ करने में मदद करते हैं और बादाम का तेल होंठों की देखभाल के लिए अतिरिक्त हाइड्रेशन प्रदान करता है। दो अवयवों को मिलाएं और ब्रश के साथ अपने होंठों पर लागू करें और हलकों को बनाएं, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें।
यदि आप अधिक घरेलू उपचार चाहते हैं, तो हम आपको लिप स्क्रब बनाने के तरीके के बारे में हमारे लेख को पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं।
छूटने के बाद यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने होठों को अतिरिक्त जलयोजन दें, इस कारण से, OneHowTo में हम आपको अपना बाम लगाने की सलाह देते हैं या, यदि आप कुछ और अधिक शक्तिशाली चाहते हैं, तो एक तैयारी करने के लिए चुनें मॉइस्चराइजिंग लिप मास्क कुछ प्राकृतिक उत्पादों के साथ जो आपको फिनिश को परफेक्ट बनाने में मदद करेंगे। यहाँ सबसे अच्छे हैं:
- जतुन तेल: जैतून के तेल की मॉइस्चराइजिंग गुण क्षतिग्रस्त त्वचा के ऊतकों की मरम्मत करते हैं; ऐसा करने के लिए, आपको बस एक कॉटन पैड को थोड़े से तेल के साथ नम करना होगा और एक्सफोलिएट करने के बाद इसे अपने मुंह के ऊपर से गुजारना होगा।
- तेल और एवोकैडो: यद्यपि यदि आप एक त्रुटिहीन परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो जैतून का तेल में थोड़ा एवोकैडो का गूदा जोड़ना सबसे अच्छा है, इस प्रकार, विटामिन और फैटी एसिड प्रदान करने में सक्षम होना चाहिए जो त्वचा को पुन: उत्पन्न करने की आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए, आपको केवल एवोकैडो के गूदे को कुचलना होगा और तेल की 7 बूंदों को जोड़ना होगा, अपने होंठों पर हलचल और लागू करना होगा, जिससे इसे 20 मिनट के लिए काम करना होगा।
- शहद: सबसे अच्छा मॉइस्चराइजिंग उत्पादों में से एक जो हम प्रकृति से प्राप्त कर सकते हैं वह है शहद और, इसके अलावा, इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो हमें हमारे होंठों की त्वचा की रक्षा करने में मदद करेंगे। थोड़ा शहद लागू करें और इसे 20 मिनट तक चलने दें, गर्म पानी से हटा दें और इस प्रक्रिया को साप्ताहिक रूप से दोहराएं।
यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो घरेलू उपचार के साथ होंठों को मॉइस्चराइजिंग पर हमारे लेख की जांच करें।
हाल ही में स्थायी लिपस्टिक, अर्थात्, उन लिपस्टिक में घटक होते हैं जो उन्हें हमारी त्वचा पर घंटों और अधिक घंटों तक टिकने की अनुमति देते हैं और जिन्हें एक विशेष मेकअप रिमूवर के साथ हटाया जाना चाहिए। खैर, हालांकि वे मेकअप के स्तर पर व्यावहारिक हैं, सच्चाई यह है कि वे हमारे मुंह के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाते हैं क्योंकि वे त्वचा को सूखते हैं और इसे दरार करते हैं, इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप इस प्रकार की लिपस्टिक से बचें और दूसरों के लिए विकल्प चुनें अधिक मलाईदार हैं और रंग के अलावा, जलयोजन प्रदान करते हैं।
के लिये होठों की देखभाल करें यह भी महत्वपूर्ण है कि जलयोजन न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आंतरिक रूप से भी किया जाता है, इसलिए, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने पानी की खपत बढ़ाएं और कम से कम, पीएं हर दिन 2 लीटर पानी शरीर को ठीक से काम करने के लिए और इसलिए, आपकी त्वचा चमकदार और स्वस्थ दिखती है। इसके अलावा, यह भी जानने योग्य है कि विटामिन सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ, साथ ही एंटीऑक्सिडेंट युवा त्वचा के लिए सबसे अच्छे हैं।
OneHowTo में इन युक्तियों के अलावा हम कुछ प्रथाओं को इंगित करने जा रहे हैं आपको बचना चाहिए इस तरह के रूप में चिकनी और सही होंठ प्राप्त करने के लिए:
- कोई लार नहीं: होठों को अपनी जीभ से गीला करने से बचें क्योंकि लार उन्हें सुखा देगी और उनमें दरारें या घाव हो जाएंगे।
- खाल मत फाड़ो: जब वे सूखते हैं, तो खाल का दिखना आम बात है लेकिन आपको अपनी उंगलियों या दांतों से उन्हें नहीं फाड़ना चाहिए क्योंकि वे घाव दिखाई दे सकते हैं।
- उन्हें काटो मत: कई लोग ध्यान केंद्रित करने पर अपने होंठों को काटते हैं, लेकिन इससे आपको जितना संभव हो उतना नुकसान से बचना चाहिए और लार के संपर्क में आने के कारण उन्हें सूखने देना चाहिए।
- उन्हें सूरज के सामने उजागर न करें: यदि आप समुद्र तट या धूप में जाते हैं, तो यह आवश्यक है कि आप उन्हें सूखने और खराब होने से बचाने के लिए उन्हें सनस्क्रीन से बचाएं।
OneHowTo में हम आपको नरम होंठ रखने के लिए और अधिक तरकीबें देते हैं, अगर आप इसके बारे में और अधिक सलाह चाहते हैं।
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