चेहरे की सूजन को कैसे कम करें
¿आप बिना जाने क्यों एक शराबी चेहरे के साथ जाग गए? चेहरे की सूजन कई कारकों के कारण हो सकती है लेकिन, सामान्य तौर पर, यह चेहरे के ऊतकों में द्रव के संचय का उत्पाद है, जो गर्दन और बाहों में भी फैल सकता है।
चेहरे की सूजन का इलाज करने के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात यह निर्धारित करना है कि इसका कारण क्या है। इस तरह, हम यह तय कर सकते हैं कि क्या किसी विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है या अगर हम प्राकृतिक और घरेलू उपचार के साथ स्थिति में सुधार कर सकते हैं। अगर तुम जानना चाहते हो चेहरा कैसे ख़राब करना है या आप अपने चेहरे को जल्दी से ख़राब करने के लिए क्या कर सकते हैं, हम आपको कैसे बताएंगे!
सूची
- सूजा हुआ चेहरा - कारण
- चेहरे की सूजन को कैसे कम करें - चिकित्सा उपचार
- चेहरे की सूजन को कैसे कम करें - घरेलू उपचार
सूजा हुआ चेहरा - कारण
कई कारण हैं जिनसे हम चेहरे की सूजन को नोटिस कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह एक संकेत है कि हम तरल पदार्थों को बनाए रख रहे हैं, लेकिन यह एक बीमारी का उत्पाद भी हो सकता है, बाहरी एजेंटों की प्रतिक्रिया या दवाओं या स्वास्थ्य स्थितियों के कारण होने वाला दुष्प्रभाव हो सकता है। पफी चेहरे के सबसे सामान्य कारण हैं:
बीमारी, चोट, या हार्मोनल परिवर्तन
कई बीमारियां या चोटें हैं जिनके लक्षण चेहरे की सूजन के साथ-साथ हार्मोनल परिवर्तन भी हो सकते हैं। कुछ शर्तें जो आपको ध्यान में रखनी चाहिए, वे हैं:
- वाहिकाशोफ: यह एक वंशानुगत बीमारी है जो कि पित्ती के समान त्वचा की सूजन की एक तस्वीर पैदा करती है।
- मोटापा: मोटापा ऊतकों में अतिरिक्त तरल पदार्थ के कारण सूजन पैदा कर सकता है।
- रजोनिवृत्ति या अन्य हार्मोनल परिवर्तन- कम एस्ट्रोजन का उत्पादन शरीर को तरल पदार्थों से छुटकारा पाने के लिए कठिन बना सकता है। यह न केवल चेहरे, बल्कि पैर, हाथ और शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी सूजन पैदा कर सकता है।
- चोट- गंभीर चोटें जैसे जलना या चेहरे का आघात सूजन की अलग-अलग डिग्री पैदा कर सकता है। यदि आपको हाल ही में चेहरे पर गहरी चोट लगी है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि यदि आप एक फ्रैक्चर या एक गंभीर चोट है, तो निदान करने के लिए आप एक डॉक्टर से मिलें।
- साइनसाइटिसवायुमार्ग में सूजन पैदा करके, साइनसाइटिस चेहरे के अन्य क्षेत्रों में फैलने का कारण बन सकता है।
- नेत्र संक्रमण (नेत्रश्लेष्मलाशोथ या स्टाइल): आंखों में संक्रमण या एलर्जी आंखों और आंखों की पलकों के छिद्रों में जकड़न पैदा कर सकती है। यदि मामला गंभीर है, तो यह सूजन गालों तक फैल सकती है। लिंक पर क्लिक करके काले घेरों की सूजन को कम करने के बारे में अधिक जानें।
- दांतों की समस्या जैसे दांत, गुहा, कफ या कृत्रिम अंग।
- त्वचा संबंधी समस्याएं: मुँहासे और अन्य त्वचा संबंधी स्थिति आमतौर पर चेहरे की सूजन का एक बहुत ही सामान्य कारण है, क्योंकि पिंपल्स संक्रमित और सूजन हो जाते हैं। हम आपको हमारे लेख पर जाने के लिए आमंत्रित करते हैं कि एक दाना की सूजन कैसे कम करें ताकि आप इस झुंझलाहट से जल्दी से छुटकारा पा सकें।
बाहरी एजेंटों को प्रतिक्रिया
यदि आप अपने चेहरे पर अचानक सूजन देखते हैं, तो यह आपके शरीर के बाहरी कारण की प्रतिक्रिया हो सकती है। इस बारे में सोचें कि आपने पिछले कुछ दिनों में क्या किया है और आपके पास इसका जवाब हो सकता है आपके चेहरे पर सूजन क्यों है:
- एक हिट के लिए प्रतिक्रिया: यह आमतौर पर चोट के साथ होता है, लेकिन समय के साथ गायब हो जाता है।
- एक दवा के लिए प्रतिक्रिया: दवाएं जो सूजन पैदा कर सकती हैं वे आमतौर पर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, सल्फा ड्रग्स या पेनिसिलिन हैं।
- एलर्जी की प्रतिक्रिया: यह एलर्जी राइनाइटिस, एक कीड़े के काटने या अन्य स्थितियों के कारण घास के बुखार के कारण हो सकता है।
- रक्त आधान में प्रतिकूल प्रतिक्रिया.
- खोपड़ी पर सर्जरी की प्रतिक्रिया.
चेहरे की सूजन को कैसे कम करें - चिकित्सा उपचार
चेहरे की सूजन कष्टप्रद और दर्दनाक हो सकती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि इसका राहत या समाधान काफी हद तक निर्भर करेगा, जिस कारण से यह होता है। अगर तुम जानना चाहते हो चेहरे की सूजन को कैसे कम करेंहम अनुशंसा करते हैं कि आप एक डॉक्टर के पास जाएं, क्योंकि वह सही उपचार निर्धारित करने वाला होगा। इनमें शामिल हो सकते हैं:
- वह एक विरोधी भड़काऊ लिख सकता है जो घरेलू उपचार की तुलना में तेजी से काम करता है।
- यह आपको दिखा सकता है कि सर्जरी के बाद चेहरे की सूजन को कैसे कम किया जाए।
- एलर्जी की प्रतिक्रिया का उत्पाद होने के मामले में, वह एक एंटीहिस्टामाइन उपचार लिख सकता है।
- यदि यह एक दंत समस्या है, तो दंत चिकित्सक बताएंगे कि दांत दर्द के कारण चेहरे की सूजन को कैसे कम किया जाए।
- वह आपको द्रव प्रतिधारण को कम करने के लिए अपनी आदतों में सुधार करने की सलाह देगा, जैसे कि नमक का सेवन कम करना और अधिक पानी पीना।
- यदि यह एक दवा की प्रतिक्रिया है, तो आपको तुरंत उपचार बंद कर देना चाहिए और अपने चिकित्सक से वैकल्पिक उपचार पर चर्चा करनी चाहिए।
यदि आपको कोई चिकित्सा समस्या नहीं है, तो आप स्वस्थ जीवन जीकर चेहरे की खुश्की से बच सकते हैं। OneHOWTO में हम आपको बताते हैं कि द्रव प्रतिधारण को कैसे रोका जाए ताकि आप हर समय एक ताजा और स्वस्थ चेहरा बना सकें।
चेहरे की सूजन को कैसे कम करें - घरेलू उपचार
सूजन के कारण के आधार पर, ऐसे उपाय हैं जो कम या ज्यादा प्रभावी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि सूजन एक झटका या सर्जरी का परिणाम है, तो हम इसे कई तरीकों से कम कर सकते हैं, जैसे कि ठंडे पानी का उपयोग करना। हालांकि, यह काम नहीं करेगा यदि सूजन संक्रमित दांत के कारण होती है। कुछ हैं चेहरे की सूजन को कम करने के घरेलू उपाय यह हमेशा एक बड़ी राहत है, यहां तक कि क्षणिक:
- ठंडा पानी संपीड़ित करता है: यदि कारण एक झटका, चोट या आघात है, तो आप दबाव की सनसनी को राहत देने के लिए क्षेत्र में ठंड लागू कर सकते हैं। कोल्ड कंप्रेस एक अच्छा उपाय है क्योंकि ये चेहरे को डींगॉस्ट करने में मदद करते हैं। वे आमतौर पर ठंडे पानी से सराबोर तौलिया या कपड़े से लगाए जाते हैं। चरम मामलों में उन्हें बर्फ के साथ किया जा सकता है।
- जड़ी-बूटी और जलसेक: यदि आप प्राकृतिक चिकित्सा के अनुयायी हैं, तो एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले कई पौधे हैं, जैसे कि बिछुआ, अजवायन के फूल या अजवायन। आप उन्हें जलसेक के रूप में, एक साथ या अलग-अलग ले सकते हैं और एक बार ठंडा होने पर, आप जलसेक का उपयोग करके कंप्रेस भी लगा सकते हैं। यदि आप द्रव प्रतिधारण के लिए सर्वोत्तम जानकारी जानना चाहते हैं, तो हम आपको लिंक पर क्लिक करने और उनकी खोज करने के लिए आमंत्रित करते हैं।
- चेहरे की सूजन को कम करने के लिए मास्क: आप अपने चेहरे को तरोताज़ा करने के लिए मास्क भी तैयार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, ककड़ी में विरोधी भड़काऊ और मूत्रवर्धक गुण होते हैं, आप इसे स्लाइस में काट सकते हैं और सीधे चेहरे पर डाल सकते हैं। आप इसे क्रीम में भी कुचल सकते हैं या बाद में इसका रस इस्तेमाल कर सकते हैं।
- चेहरे की सूजन को कम करने के लिए मालिश: जब तक वे दर्द का कारण नहीं बनते तब तक कोमल परिपत्र मालिश के साथ सूजन क्षेत्र को शांत करें। यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करेगा और सूजन को कम करेगा।
- सोते समय अपनी मुद्रा में सुधार करेंएक से अधिक तकिया या तकिये का उपयोग करके, अपने सिर को थोड़ा उठाकर सोने की कोशिश करें। यह आपके चेहरे पर तरल पदार्थ के निर्माण को रोक देगा और परिसंचरण में सुधार करेगा।
- मौखिक स्वच्छता में सुधार करता है: यदि सूजन एक दंत समस्या से आती है, तो आपको दिन में कई बार टूथपेस्ट और दंत सोता दोनों का उपयोग करके अत्यधिक मौखिक स्वच्छता का प्रयोग करना चाहिए। अत्यधिक तापमान से बचें, दोनों गर्म और ठंडे, और गर्म माउथवॉश में राहत चाहते हैं, चाहे वह खुद से खरीदा या बनाया गया हो (दिन में कई बार गर्म नमक पानी या बेकिंग सोडा का उपयोग करने से जकड़न कम हो जाएगी)।
मूत्रवर्धक खाद्य पदार्थों से समृद्ध आहार आपको विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, जिससे आपकी त्वचा और चेहरे को एक छोटी और उज्जवल उपस्थिति मिलेगी। द्रव प्रतिधारण के लिए रस बनाना सीखें और उन्हें अपने आहार में शामिल करें: आप देखेंगे कि आप कैसे कर सकते हैं तेजी से चेहरा खराब करना!
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