प्राकृतिक रूप से त्वचा को हाइड्रेट कैसे करें

यदि आप चाहते हैं कि ए मुलायम स्पर्श त्वचा और एक युवा और ताजा चेहरे के साथ, इसे हर दिन हाइड्रेट करना और इसकी देखभाल के लिए थोड़ा समय समर्पित करना आवश्यक है। अन्यथा, आप सूखने और बहने के साथ-साथ समय से पहले झुर्रियां और झुलसने का जोखिम उठाते हैं। इसके लिए व्यावसायिक उत्पादों का उपयोग करना कड़ाई से अनिवार्य नहीं है, क्योंकि प्राकृतिक उत्पाद और सरल तकनीकें हैं जो आपकी त्वचा को अंदर से पुनर्जीवित करने में आपकी मदद करेंगी। इस OneHowTo लेख पर ध्यान दें और खोजें कैसे स्वाभाविक रूप से त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए, एक ही समय में एक सुपर प्रभावी और किफायती विकल्प।

सूची

1. दिन में 8 गिलास पानी पिएं
2. संक्रमण त्वचा के लिए अच्छा है
3. प्राकृतिक तेल
4. एलोवेरा से त्वचा को मॉइस्चराइज करें
5. गाजर के रस से त्वचा को मॉइस्चराइज करें
6. शहद और दही के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें
7. नारियल के दूध से त्वचा को मॉइस्चराइज करें
8. खीरे से त्वचा को मॉइश्चराइज करें

दिन में 8 गिलास पानी पिएं

अगर हम पहले इसे अंदर से अच्छी तरह से हाइड्रेटेड नहीं रखते हैं तो बाहर की त्वचा को मॉइस्चराइज करना काम नहीं करता है। यही कारण है कि एक उज्ज्वल, सुंदर और युवा त्वचा को दिखाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज है खूब पानी पिए दिन भर में, विशेष रूप से न्यूनतम 7 या 8 गिलास एक दिन। कुछ ऐसा सरल है जो समय से पहले त्वचा को लोच और लचीलेपन को खोने से रोकेगा, इस प्रकार प्राप्त होगा उम्र बढ़ने को रोकने और शरीर पर खामियों की उपस्थिति जैसे भद्दा खिंचाव के निशान।

आहार के साथ आंतरिक हाइड्रेशन को पूरा करने में संकोच न करें, जिसमें पोषक तत्व शामिल हैं जो डर्मिस, विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और ओमेगा 3 के लिए अच्छे हैं। निम्नलिखित लेख में जानें जो त्वचा के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ हैं और अब उनका सेवन करना शुरू करें।

संक्रमण त्वचा के लिए अच्छा है

एक और तरीका है प्राकृतिक रूप से त्वचा को हाइड्रेट करें और अंदर से यह कुछ की खपत के माध्यम से है सुई लेनी जैसे कि ग्रीन टी, कैमोमाइल, मेंहदी या लैवेंडर या व्हाइट टी। उन सभी में त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए उत्कृष्ट गुण हैं, इसे अधिक जीवन शक्ति प्रदान करते हैं और इसे सबसे गहरी परतों से सबसे सतही लोगों तक मॉइस्चराइज करते हैं।

उन्हें जलसेक के रूप में लेने के अलावा, उनमें से कई त्वचा पर सीधे लागू करने और इसे सुशोभित करने के लिए एकदम सही हैं। यदि आप जानना चाहते हैं कि उनका उपयोग कैसे किया जाए, तो निम्नलिखित लेखों को याद न करें:

• ग्रीन टी मास्क कैसे बनाये
• कैमोमाइल के साथ ब्यूटी टिप्स
• घर का बना लैवेंडर का तेल कैसे बनाये

प्राकृतिक तेल

कुछ के आवेदन की तुलना में त्वचा को गहराई से पुनर्जीवित करने, हाइड्रेट करने और कायाकल्प करने का कोई बेहतर सूत्र नहीं है तेलों वह प्रकृति हमें देती है। शरीर और चेहरे दोनों के लिए त्वचा की देखभाल के लिए सबसे प्रभावी हैं जैतून का तेल, बादाम का तेल, आर्गन तेल, जोजोबा तेल, गुलाब का तेल और तिल का तेल। लेख की जाँच करें त्वचा के लिए सबसे अच्छा तेल यह पता लगाने के लिए कि आपकी आवश्यकताओं के अनुसार कौन सा सबसे अच्छा है, और आप इस पर कुछ बूँदें डालकर परिणामों को देखेंगे।

एलोवेरा से त्वचा को मॉइस्चराइज करें

पौधा एलोवेरा या एलोवेरा अंदर एक जेल शामिल है जो सुंदरता के लिए एक असली रत्न है, खासकर के लिए त्वचा को नमी दें, इसे पुनर्जीवित करें, इसे साफ करें और मुँहासे, सोरायसिस, एक्जिमा और जलन जैसे त्वचा की स्थिति का मुकाबला करें।आप एलोवेरा जेल को शरीर के उन सभी क्षेत्रों पर लगा सकते हैं जिन्हें आप पोषण या मरम्मत करना चाहते हैं, साथ ही एलोवेरा पर आधारित फेशियल मास्क बनाकर चेहरे पर फैलाकर इसे सुंदर और रसीला बना सकते हैं।

गाजर के रस से त्वचा को मॉइस्चराइज करें

शरीर के लिए बहुत ही स्वस्थ भोजन होने के अलावा, गाजर यह अधिक हाइड्रेटेड त्वचा को दिखाने के लिए अविश्वसनीय है, लेकिन सबसे ऊपर यह लंबे समय तक युवा रखने के लिए। इसकी एक उच्च सामग्री है बीटा कैरोटीन और एंटीऑक्सिडेंट जो उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति को कम करने और यूवी किरणों की आक्रामक कार्रवाई के खिलाफ डर्मिस की रक्षा करने में मदद करता है। आपको बस एक गाजर काटनी है, इसे ब्लेंड करना है और एक कॉटन बॉल की मदद से इसका रस उन क्षेत्रों पर लागू करें जिन्हें आप मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं।

शहद और दही के साथ त्वचा को मॉइस्चराइज करें

के विटामिन और प्राकृतिक एंजाइम शहद लैक्टिक एसिड और के जीवाणुरोधी गुणों के साथ संयोजन में प्राकृतिक दही, आप वहाँ से बाहर सबसे अच्छा हाइड्रेटिंग फेस मास्क में से एक पाने के लिए अनुमति देते हैं। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए एकदम सही है, यहाँ तक कि यह मुँहासे या अतिरिक्त तेल से पीड़ित है, क्योंकि यह सीबम के उत्पादन को कम करता है और अशुद्धियों के निर्माण को रोकता है। आपको बस दोनों प्राकृतिक उत्पादों को मिलाना है और मास्क को एक साफ चेहरे पर फैलाना है, जिससे इसे 10 या 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सके।

नारियल के दूध से त्वचा को मॉइस्चराइज करें

नारियल का दूध विटामिन, पोषक तत्वों और खनिजों से भरे उत्पादों में से एक है, जिसके लिए फायदेमंद है त्वचा की उपस्थिति में सुधार, इसे पूरी तरह से हाइड्रेटेड और शानदार मखमली स्पर्श के साथ छोड़ दें। हमारी सिफारिश है कि आप नारियल का दूध खरीदें और इसे बॉडी मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग करें, जिससे यह रात भर त्वचा पर काम करता रहे। अगली सुबह, आप देखेंगे कि सूखापन कैसे गायब हो गया है और परिणाम वास्तव में आश्चर्यजनक है।

खीरे से त्वचा को मॉइश्चराइज करें

अंत में, हम आपको प्राकृतिक तरीके से त्वचा को हाइड्रेट करने का सुझाव देते हैं खीराएक भोजन जो विशेष रूप से तैलीय त्वचा के उपचार के लिए आदर्श है और पानी के साथ डर्मिस प्रदान करने के लिए यह उज्ज्वल और जीवन से भरा होना चाहिए। आप एक ककड़ी को कद्दूकस कर सकते हैं और इसे 3 बड़े चम्मच दही के साथ मिला सकते हैं, फिर चेहरे पर मास्क फैलाएं और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आप इस तरह के और अधिक उपचारों की खोज करना चाहते हैं, तो लेख देखें खीरे का फेस मास्क कैसे बनाएं।

यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं प्राकृतिक रूप से त्वचा को हाइड्रेट कैसे करें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल श्रेणी में प्रवेश करें।