सेल्युलाईट के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें
ऐप्पल विनेगर के लिए एक आदर्श प्राकृतिक उपचार है सेल्युलाईट को खत्म करें। यह पोषक तत्वों और घटकों से बना है जो हमारे शरीर से तरल पदार्थों की निकासी के लिए पूरी तरह से काम करते हैं, विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन और हमारे शरीर की शुद्धि को बढ़ावा देते हैं। OneHowTo में हम आपको बताना चाहते हैं सेल्युलाईट के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग कैसे करें और ताकि आप इस घरेलू उपचार के लाभों का पूरा लाभ उठा सकें।
सूची
- सेल्युलाईट के लिए एप्पल साइडर सिरका
- सेब साइडर सिरका कैसे लें
- सेल्युलाईट के अन्य घरेलू उपचार
सेल्युलाईट के लिए एप्पल साइडर सिरका
सेब साइडर सिरका लें यह कोशिकाओं में जमा होने वाले अतिरिक्त वसा के विनाश में योगदान देता है, इसलिए यह उन लोगों के लिए एक अत्यधिक अनुशंसित उपाय है जो अधिक वजन और सेल्युलाईट दोनों से पीड़ित हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि सेब साइडर सिरका के लाभों में से एक यह है कि इसमें वसा के संचय को नष्ट करने और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में योगदान करने के लिए विरोधी वसा गुण हैं।
अपनी दिनचर्या में और अपनी सुंदरता में शामिल उपचार ऐप्पल विनेगरमौखिक रूप से और इसे अपने शरीर में लागू करने से, आप यह देख पाएंगे कि आपकी त्वचा कुछ हफ्तों में कैसे चिकनी और चिकनी हो जाती है। बेशक: आपको निरंतर रहना चाहिए और एक संतुलित आहार और व्यायाम दिनचर्या के साथ अपना इलाज करना चाहिए।
सेब साइडर सिरका कैसे लें
सेल्युलाईट और शरीर में वसा के संदर्भ में एप्पल साइडर सिरका के लाभों का लाभ उठाने के लिए, इसे लेने के दो तरीके हैं: मौखिक रूप से या इसे सीधे त्वचा पर लागू करना। दोनों तरीके के लिए प्रभावी हैं सेल्युलाईट को खत्म करें और मजबूत त्वचा पाएं, आपको बस अपनी पसंद का चयन करना है।
- मौखिक सेब साइडर सिरका
यह करने के लिए सेल्युलाईट के लिए घरेलू उपचार आपको सेब साइडर सिरका के 2 बड़े चम्मच को 2 और आधा लीटर पानी के साथ मिश्रित करना चाहिए। इस मनगढ़ंत स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप एक चम्मच शहद या स्वीटनर जोड़ सकते हैं जो इसे मीठा और अधिक स्वादिष्ट बना देगा।
आप करेंगे हर सुबह पीएं, खाली पेट, इस मिश्रण का एक गिलास और इसे पूरे दिन पीएं। पानी का सेवन, जो आपको शरीर को शुद्ध करने में मदद करता है, सिरका के एंटी-ग्रीस लाभों के साथ मिश्रित होने से आपको अतिरिक्त वसा को नष्ट करने और आपको दुबला दिखने में मदद मिलेगी।
- एप्पल साइडर सिरका शरीर पर लागू होता है
के लिये सेल्युलाईट को कम करें तुम बस अपने में एप्पल साइडर सिरका मिश्रण है मालिश क्रीम या आपके आवश्यक तेल जो आप आमतौर पर अपनी त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग करते हैं। आपको दो सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाना चाहिए ताकि लाभ एकीकृत हो और, प्रत्येक दिन, आपको इस क्रीम को दो बार लगाना होगा, जिससे परिसंचरण को सक्रिय करने के लिए एक सौम्य मालिश हो।
किसी भी मामले में, सेल्युलाईट के खिलाफ इस उपचार को करना बेकार होगा यदि आप अपनी दिनचर्या के साथ नहीं करते हैं व्यायाम अभ्यास और ए के साथ संतुलित आहार। यह महत्वपूर्ण है कि यदि आप एक स्लिमर बॉडी दिखाना चाहते हैं, तो आप अपने आहार से सभी वसायुक्त खाद्य पदार्थों को हटा दें और अपने पानी की खपत बढ़ा दें।
सेल्युलाईट के अन्य घरेलू उपचार
निम्न के अलावा सेल्युलाईट के लिए सेब साइडर सिरका का उपयोग करनाऐसे अन्य प्राकृतिक उपचार हैं जो आप घर पर स्वयं कर सकते हैं और यह आपकी त्वचा की उपस्थिति को बेहतर बनाने में मदद करेगा, जो इसे नरम और चिकना दिखाएगा। संतरे के छिलके की त्वचा के उपचार के लिए कुछ सबसे प्रभावी उपाय इस प्रकार हैं:
- घोड़े की नाल आसव: इस पौधे में फ्लेवोनोइड और खनिज होते हैं जो मूत्र पथ के माध्यम से तरल पदार्थ के उन्मूलन को बढ़ावा देते हैं; यह हमें शरीर को शुद्ध करने और द्रव प्रतिधारण को कम करने के लिए प्रोत्साहित करता है। OneHowTo में हम आपको सेल्युलाईट के लिए सबसे अच्छा संक्रमण देते हैं।
- हरी कॉफी: इस पेय में स्लिमिंग गुण होते हैं क्योंकि वे हमारे शरीर की लिपोलिटिक गतिविधि को बढ़ावा देते हैं (यानी यह सेल्युलाईट को बनने से रोककर शरीर की वसा को कम करने में मदद करता है)। आप ग्रीन कॉफी का अर्क उन गोलियों में ले सकते हैं जो स्वास्थ्य भोजन या होमियोपैथी स्टोर में आसानी से मिल जाती हैं। OneHowTo में हम आपको बताते हैं कि ग्रीन कॉफी के साथ सेल्युलाईट का इलाज कैसे करें।
- लेना खाद्य पदार्थ जो सेल्युलाईट को खत्म करने में मदद करते हैं: एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थ (कीवी, स्ट्रॉबेरी, टमाटर, गाजर, आदि) अपने प्राकृतिक उन्मूलन को बढ़ावा देकर संतृप्त वसा से लड़ते हैं। इसके अलावा, अन्य सामग्रियां हैं जो लसीका जल निकासी को बढ़ावा देती हैं जैसे कि आर्टिचोक, गाजर या कद्दू। इस लेख में हम उन खाद्य पदार्थों का विस्तार करते हैं जो सेल्युलाईट को कम करने में मदद करते हैं।
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