बालों की सबसे आम समस्याएं


हम सुपरमार्केट के बालों की देखभाल अनुभाग में लंबे गलियारों में संग्रहीत सैकड़ों और सैकड़ों बाल उत्पादों से बहुत परिचित हैं। शैम्पू और उपचार की बोतलों की विशाल विविधता को देखते हुए, हम हर एक को खोजने के लिए पढ़ते हैं जो हमारी समस्या को हल करता है और हम देख सकते हैं कि बालों के झड़ने, शुष्क बाल, भंगुर बाल और अन्य प्रकार के उत्पाद हैं और इसके अलावा, हम कर सकते हैं बालों की समस्याओं और बालों के प्रकारों के बारे में उत्पादों को जानने के लिए जिन्हें हमने जाना भी नहीं था।

इस एक लेख में हम आपको बताते हैं बालों की सबसे आम समस्याएं क्या हैं, वे क्यों होते हैं और बालों की समस्याओं के साथ बालों की देखभाल कैसे करें, यह जानने के लिए कुछ बुनियादी उपचार और टिप्स।

सूची

  1. भंगुर और क्षतिग्रस्त बाल
  2. बाल झड़ना
  3. गलत खान-पान के कारण बाल झड़ने और झड़ने लगते हैं
  4. एंड्रोजेनिक खालित्य: यह क्या है और उपचार

भंगुर और क्षतिग्रस्त बाल

भंगुर बाल इसकी एक कमजोर संरचना है और आसानी से टूट जाती है, जो उसके केश को एक वास्तविक लड़ाई में बदल देती है। इस प्रकार के बालों को केश विन्यास करने में बहुत अधिक खर्च होता है और यह आमतौर पर नग्न आंखों के साथ ध्यान देने योग्य होता है, क्योंकि इसके अलावा अव्यवस्थित दिखने के अलावा चमक और जीवन शक्ति की कमी। बाल किस्में की इन कमियों को विभिन्न अंतर्जात और बहिर्जात कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ बहुत महत्वपूर्ण आहार कारक है, क्योंकि हमें लगातार और मजबूत केलाटिन फाइबर के निर्माण के लिए हमारे शरीर को सही मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करने की आवश्यकता होती है। स्वस्थ बालों को प्राप्त करने के लिए, आपको स्वस्थ भोजन करना होगा, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर आहार का पालन करना चाहिए और अच्छा हाइड्रेशन होना चाहिए, क्योंकि बालों को हाइड्रेट रखना भी आवश्यक है।

इसके अलावा, आपको करना होगा अत्यधिक गर्मी से बचें बाल फाइबर में। प्रोटीन के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि उनके पास संरक्षित करने के लिए एक निश्चित तापमान होता है, जो स्वस्थ बालों के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि जब यह उच्च होता है, तो प्रोटीन को अस्वीकार कर दिया जाएगा और रिकवरी बिंदु से अधिक होगा, बाल फाइबर को तोड़ देगा। गर्मी से हमारा मतलब है उच्च तापमान, साथ ही साथ बाल सीधे करने वाला उपकरणसुरक्षित दूरी पर बालों को हवा से न सुखाएं।

उन उत्पादों के बारे में जो भंगुर और क्षतिग्रस्त बालों की वसूली में मदद कर सकते हैं, एकमात्र तेल जो अध्ययन करता है वह अनुमोदित है नारियल का तेल। इस के कणों का आकार और इसकी क्षमता बालों के तंतुओं की गहराई में प्रवेश करने की अनुमति देती है, नारियल तेल को बालों की संरचना के भीतर रिक्त स्थान को अवरुद्ध करने की अनुमति देता है जो अन्यथा अन्य हानिकारक सामग्रियों से बचे रहेंगे, जिससे बाल छिद्रपूर्ण और भंगुर हो जाएंगे, इसलिए यह इसे ठीक करने, गहराई से पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करता है।

इस अन्य वनहॉटो लेख में आप जान सकते हैं कि बालों पर नारियल तेल का उपयोग कैसे किया जाए।


बाल झड़ना

सबसे आम बालों की समस्याओं की सूची में दूसरा एक बहुत ही कुख्यात है: a बाल झड़ना। कई बार यह गलत होता है और हम कोशिश करते हैं को सुलझाओ बाल झड़ना ऐसे उत्पादों के साथ जो पूरी तरह से शपथ लेते हैं कि वे दुविधा को उलट सकते हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से बालों के तंतु वास्तव में खोपड़ी में अच्छी तरह से विफल हो जाते हैं, जो निश्चित रूप से होता है क्योंकि समस्या का अंतर्निहित कारण हल नहीं होता है।

कोई जादू समाधान नहीं है जो बालों के झड़ने के इलाज के लिए एक एकल उत्पाद में है क्योंकि आपको कारकों का एक सेट ध्यान में रखना होगा और प्रत्येक व्यक्ति अधिक हो सकता है (खराब आहार, तनाव, अधिक गर्मी बाल फाइबर में, आदि)। उदाहरण के लिए, यहां हम बताते हैं कि महिलाओं में बालों के झड़ने को कैसे रोका जाए।

गलत खान-पान के कारण बाल झड़ने और झड़ने लगते हैं

जैसा कि हमने पहले संकेत दिया है, में से एक बालों के झड़ने का कारण यह खराब आहार है, या तो कुछ पोषक तत्वों की कमी या अधिकता के कारण।

विटामिन

हाँ, विटामिन हैं बालों की देखभाल आवश्यक है क्योंकि वे बालों के जीवन चक्र को नियंत्रित करते हैं। मॉडरेशन में, विटामिन एनाजेन चरण (बालों के विकास को सक्रिय) को लम्बा कर सकते हैं और टेलोजेन चरण (बालों के झड़ने) में देरी कर सकते हैं। हालांकि, कुंजी शब्द मॉडरेशन है, क्योंकि कुछ विटामिन, जैसे विटामिन ए पर ओवरडोज़िंग का विपरीत प्रभाव पड़ेगा। इस कारण से, और अधिक स्वास्थ्य कारणों के लिए, शरीर में विटामिन के इष्टतम स्तर को जानने और बनाए रखने के लिए नियमित परीक्षण होना बहुत महत्वपूर्ण है। एक अच्छे आहार के माध्यम से इन पर्याप्त मात्रा को बनाए रखने की सलाह दी जाती है, लेकिन कभी-कभी विटामिन की खुराक ली जा सकती है।

रक्ताल्पता

एनीमिया एक ऐसी स्थिति है जिसकी विशेषता है रक्त में लोहे का निम्न स्तर, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन के परिवहन को प्रभावित करता है। नतीजतन, बालों के झड़ने और कमजोरी दिखाई देते हैं, साथ ही अधिक स्वास्थ्य समस्याओं के बीच थकान और चक्कर आना। बालों को स्वस्थ रखने और अधिक मात्रा में न गिरने के लिए, खोपड़ी क्षेत्र के अच्छे ऑक्सीकरण को बनाए रखने की सलाह दी जाती है और इसके लिए, रक्त में लोहे को अच्छी तरह से रखना और केशिका क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कोमल मालिश और उत्तेजक उत्पादों के साथ।

एंड्रोजेनिक खालित्य: यह क्या है और उपचार

एंड्रोजेनिक खालित्य यह बालों के झड़ने का एक प्रकार है, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, एण्ड्रोजन, हार्मोन द्वारा निर्मित होता है। यह स्थिति पुरुषों में और कुछ हद तक महिलाओं में अपेक्षाकृत सामान्य है। कई उनके निदान में गलत हैं और शैम्पू की बोतलों और सुपरमार्केट से उपचार के साथ अपने बालों को ठीक करने के वादे का पीछा कर रहे हैं क्योंकि उनका मानना ​​है कि वे अन्य प्रकार की बालों की स्थिति हैं जो एण्ड्रोजन से संबंधित नहीं हैं। दुर्भाग्य से, जब तक समस्या के वास्तविक कारण पर हमला नहीं किया जाता, तब तक कुछ नहीं करेगा।

एंड्रोजेनिक खालित्य के गैर-उन्नत मामलों के लिए, प्रयोग करें विशिष्ट उत्पादों मिनोक्सिडिल या फिनस्टराइड की तरह। ये गोलियां और केशिका समाधान के रूप में दवाएं हैं जो कूपिक इकाइयों को उत्तेजित करती हैं। उत्तरार्द्ध एक बहुत शक्तिशाली एण्ड्रोजन उत्प्रेरक है। इसी तरह, एंड्रोजेनिक खालित्य के लक्षण अधिक दिखाई देने के बाद ये उत्पाद प्रभावी नहीं होते हैं, यही कारण है कि समस्या का तुरंत इलाज शुरू करना इतना महत्वपूर्ण है। इस घटना में कि समस्या अधिक उन्नत है, लक्षणों का इलाज किया जा सकता है बाल प्रत्यारोपण.

बालों की देखभाल और बालों के प्रत्यारोपण के बारे में अधिक जानने के लिए, वेरा क्लिनिक पर जाएँ।


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