वजन कम करने के लिए सेलिब्रिटी ट्रिक्स

सेलेब्रिटी हमेशा रेड कार्पेट पर अपने सबसे अच्छे कपड़े पहनते हैं और जब वे अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में गार्ड से पकड़े जाते हैं। लेकिन यह "दिव्य अनुग्रह" द्वारा नहीं है, इसके विपरीत: कई प्रसिद्ध वजन कम करने के लिए सख्त आहार और तरीकों का पालन करते हैं जो उन्हें एक उत्साही उपस्थिति दिखाने में मदद करते हैं।

OneHowTo में हम प्रकट करते हैं वजन कम करने के लिए प्रसिद्ध ट्रिक्स, कुछ सरल और स्वस्थ ट्रिक्स जिन्हें आप अपने आहार में शामिल कर सकते हैं और प्राप्त कर सकते हैं वजन कम करना स्वस्थ तरीके से उन्हें याद मत करो!

अनुसरण करने के चरण:

शराब पीकर उठना नींबू के साथ गर्म पानी. जेनिफर एनिस्टन इस का वफादार अनुयायी है सौंदर्य चाल और यह है कि यह नींबू जलसेक विषाक्त पदार्थों को खत्म करने और आपके चयापचय को तेज करने में मदद करता है। तो अब आप जानते हैं: जब आप जागते हैं, तो इस मिश्रण को पीते हैं और स्वस्थ सुबह का आनंद लेते हैं।

प्रत्येक भोजन से पहले, एक छोटा मुट्ठी भर खाएं जमीं अलसी। छोटे और पतले दिखने के लिए, ईसा की माता फ्लैक्ससीड्स को खाया जाता है क्योंकि इनमें ओमेगा 3 और 6 फैटी एसिड होते हैं जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक वसा हैं।

इन लेखों में आप जानेंगे कि ओमेगा 3 और ओमेगा 6 के क्या फायदे हैं।

लेना बिछुआ और सिंहपर्णी infusions दिन भर। डंडेलियन में मूत्रवर्धक गुण होते हैं जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करते हैं; दूसरी ओर, नेट्टल्स में एक एंटीऑक्सीडेंट और शुद्ध करने वाली शक्ति होती है। इसलिए अर्ध - दलदल वह इस जलसेक में शामिल हो गया है कि वह इसे दिन में कई बार लेता है, वह यह है कि वह अपने वर्षों के साथ कैसा दिखता है!

ए हर भोजन से पहले सूप। यह एक है सेलिब्रिटी ब्यूटी ट्रिक्स सबसे बाद: हम जानते हैं कि केट मिडिलटन य एंजेलीना जोली उन्होंने हर भोजन से पहले भूख को संतुष्ट करने के लिए सूप के साथ मिलकर बनाया है। सूप पानी और फाइबर में समृद्ध है, जिससे यह भोजन से पहले आपके पेट को भरने के लिए एक स्वस्थ तरीका है।

उपचार वजन घटाने के लिए एक्यूपंक्चर। एक्यूपंक्चर एक प्राकृतिक स्वास्थ्य तकनीक है जो हमारे शरीर की ऊर्जा को संतुलित करती है ताकि हमें बेहतर स्वास्थ्य का आनंद मिल सके। एक्यूपंक्चर के लाभों के बीच, यह ध्यान देने योग्य है कि वजन कम करने में हमारी मदद करता है, और यह साथ है auriculotherapy खाने के लिए चिंता के स्तर को नियंत्रित किया जाता है।

सैंड्रा बुलौक हॉलीवुड में प्रसिद्ध में से एक है जो स्वस्थ तरीके से वजन कम करने के लिए इस प्रकार के उपचार से गुजरता है।

सोने जाने से दो घंटे पहले डिनर करें। Khloe Kardashian उन लोगों में से एक है जो स्वस्थ और हल्के भोजन का आनंद लेते हैं, लेकिन उनकी चाल इसे खाने की है, कम से कम, बिस्तर पर जाने से 2 घंटे पहले। ऐसा करने से वृद्धि हार्मोन का उत्पादन बढ़ जाता है जो हमें वसा जलाने में मदद करता है।

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