बुजुर्गों के लिए घर कैसे अनुकूलित करें
घर में बदलाव करें सुरक्षा बढ़ाएं जब यह वृद्ध लोगों द्वारा बसाया जाता है तो निवासियों को सख्ती से आवश्यक है। अनुकूलन और रीमॉडेलिंग प्रत्येक मामले में घर की विशेषताओं और निवासियों की आत्मनिर्भरता की डिग्री दोनों पर निर्भर करेगा। इस बारे में OneHowTo लेख में बुजुर्गों के लिए एक घर कैसे अनुकूलित करें हम आपको उन सुधारों के बारे में बताते हैं जिन्हें आप घर के विभिन्न कमरों में कर सकते हैं।
सूची
- बैठक कक्ष
- शयनकक्ष
- रसोई घर
- स्नान
- गलियारे और सीढ़ियाँ
- मिट्टी
बैठक कक्ष
- फर्नीचर को कमरे के माध्यम से लोगों के पारित होने में बाधा नहीं होनी चाहिए।
- फर्नीचर के साथ चुनना बेहतर होता है गोल किनारे अगर चोट लगी हो तो बचने के लिए।
- जांचें कि अलमारियां दीवार पर अच्छी तरह से तय की गई हैं।
- आर्मरेस्ट और उच्च पीठ के साथ सीटें वे बुजुर्गों के लिए सबसे आरामदायक हैं। ऊंचाई के लिए, आदर्श यह है कि वे न तो बहुत अधिक हैं और न ही बहुत कम हैं ताकि बैठने और उठने की क्रिया कुछ जटिल न हो जाए।
- लीजिये वायरलसे फोन यह एक अच्छा विचार है ताकि बुजुर्ग एक कॉल के मामले में जल्दबाजी न करें और गिरने का जोखिम चलाएं।
शयनकक्ष
- बुजुर्गों के लिए आसान पहुंच और गतिशीलता है, यह सलाह दी जाती है कि कमरे की दीवार के बगल में बिस्तर न लगाएं।
- मध्य ऊंचाई के बेड वे सबसे उपयुक्त हैं ताकि वे बिना किसी कठिनाई के उठ सकें और बिस्तर पर जा सकें।
- लंबा अलमारियाँ बहुत उपयुक्त नहीं हैं, उनके साथ प्रतिस्थापित करना सबसे अच्छा है कम वृद्धि वाले अलमारियाँ जो वृद्ध लोगों को अपने कपड़े और सामान हाथ पर रखने की अनुमति देते हैं।
- बिस्तर के पास प्रकाश स्विच स्थापित करना महत्वपूर्ण है और बेडसाइड टेबल पर एक टेलीफोन है।
- उन लोगों के लिए जो उच्च स्तर की निर्भरता से पीड़ित हैं, निम्नलिखित की सिफारिश की जाती है स्पष्ट बिस्तरये उन्हें स्थिति बदलने और कुल गतिहीनता से बचने की अनुमति देगा।
रसोई घर
- रसोई को इस तरह से अनुकूलित किया जाना चाहिए कि बुजुर्ग इसे सामान्य रूप से उपयोग करना जारी रख सकें।
- संगठन एक महत्वपूर्ण बिंदु है। हर रोज के बर्तनों को सबसे सुलभ फर्नीचर में रखा जाना चाहिए।
- उसी तरह, यह आवश्यक है उपयुक्त ऊंचाई पर अलमारियाँ खोजें बड़े लोगों द्वारा आसानी से पहुंच के लिए।
- बचना व्यावहारिक फर्नीचर पहियों के साथ तालिकाओं के रूप में, यह चलती प्लेटों, चश्मा, भारी बर्तन आदि के लिए आदर्श है।
- भोजन तैयार करते समय जलने से बचने के लिए, वे बेहतर हैं vitroceramic कुकर। इसके अलावा, इस प्रकार की रसोई बर्तन और धूपदानों को अधिक आसानी से स्लाइड करने की अनुमति देती है।
स्नान
- बाथरूम में फॉल्स बहुत अक्सर होते हैं, उनसे बचने के लिए यह उचित है बाथटब को शॉवर ट्रे से बदलें जमीनी स्तर पर स्थित है। इसके अलावा, हमें उस पर गैर-पर्ची मैट रखना चाहिए।
- वे भी हो सकते हैं ग्रैब बार स्थापित करें शावर के अंदर या शौचालय के बगल में। प्लास्टिक की पट्टियाँ स्टेनलेस स्टील की सलाखों से कम फिसलन वाली होती हैं।
- विशेष दुकानों में हम बाथरूम की कुर्सियां, शौचालय के लिए लिफ्ट, विशेष वर्षा और अन्य तत्व पा सकते हैं जो बुजुर्गों के शौचालय की सुविधा प्रदान करेंगे।
गलियारे और सीढ़ियाँ
- गलियारे मार्ग हैं जो हम बार-बार आते हैं, इसलिए यह सुविधाजनक है आसनों को न रखें या ऐसी वस्तुएँ जो यात्राएं और पतन का कारण बन सकती हैं।
- यदि घर में सीढ़ियां हैं, तो यह आवश्यक होगा रेलिंग लगाएं पक्षों को और स्विच स्थापित करें शुरुआत में और अंत में दोनों। इस प्रकार, क्षेत्र हमेशा रोशन रहेगा।
मिट्टी
- घर के फर्श अवश्य होने चाहिए फिसलन और चिकनी सतह।
- विभिन्न कमरों में आसनों का होना उचित नहीं है, लेकिन यदि हमारे पास कोई है, तो सुनिश्चित करें कि वे अच्छी तरह से रखे गए हैं और वे आसानी से झुकते नहीं हैं।
- जमीन को ढंक कर रखें छोटा ढेर कालीन यह गिरने की स्थिति में चोटों को कम करने का एक अच्छा तरीका है। हालांकि यह विकल्प व्हीलचेयर का उपयोग करने वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है।
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