कार्यक्षेत्र के लिए उपयुक्त माप क्या हैं
चाहे अध्ययन करना हो या काम करना हो, इस जगह में लंबे समय तक आराम से और अपनी पीठ के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना एक उपयुक्त कार्य तालिका होना आवश्यक है।
इस अर्थ में, अपने घर के लिए सबसे अच्छी मेज या डेस्क चुनते समय, यह महत्वपूर्ण है कि आप कुछ महत्वपूर्ण कारकों को ध्यान में रखें: माप और गतिशीलता।अगला, इस एक लेख में हम आपको कुछ युक्तियां छोड़ते हैं ताकि आप इसे सबसे अच्छे तरीके से कर सकें, इसलिए हम आपको जो बताते हैं उस पर ध्यान दें और खोजें कार्यक्षेत्र के लिए उपयुक्त माप क्या हैं।
सूची
- अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल
- एक डेस्क के लिए उचित माप
- सर्वश्रेष्ठ अध्ययन तालिका चुनने के लिए टिप्स
अपनी आवश्यकताओं के अनुकूल
कंप्यूटर के साथ अध्ययन करने या काम करने के लिए एक तालिका का चयन करते समय, आपको विचार करना चाहिए कि वह कौन सी तालिका है जो आकार, आकृति और कार्यों से आपकी आवश्यकताओं, आपकी शारीरिक विशेषताओं और उस पर आपके द्वारा किए जा रहे कार्यों के लिए सबसे उपयुक्त है।
इस अर्थ में, पहली बात यह ध्यान रखना है कि तालिका पर्याप्त जगह है के रूप में आप की जरूरत है सब कुछ समायोजित करने के लिए: कंप्यूटर, पुस्तकों के लिए स्थान, स्टेशनरी, दस्तावेज़ धारक, आदि। ऐसा करने के लिए, आपके पास दो विकल्प हैं: तत्वों को वितरित करने के लिए (या एक ही समय में) दोनों को वितरित करने के लिए कई स्थानों के साथ एक बड़ी तालिका या उनमें से एक का उपयोग करें।
एक डेस्क के लिए उचित माप
माप के एक मामले में, एक आयताकार कार्यालय तालिका के रूप में होना चाहिए न्यूनतम 130 सेमी चौड़ा 90 सेमी गहरा (कभी कम नहीं) और जमीन के ऊपर 70 से 74 सेमी की ऊंचाई तक एक आरामदायक तरीके से काम करने में सक्षम होने के लिए और गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को तनाव रहित किए बिना; याद रखें कि डेस्क पर आराम करने वाले हथियार और हाथ बहुत अधिक नहीं होने चाहिए।
गतिशीलता बहुत महत्वपूर्ण है, न केवल मेज पर, बल्कि इसके आसपास भी: यह 70 सेमी ऊंचा और 45 सेमी गहरी न्यूनतम न्यूनतम स्थान छोड़ देता है ताकि पैरों को समस्याओं के बिना स्थानांतरित करने में सक्षम हो।
सर्वश्रेष्ठ अध्ययन तालिका चुनने के लिए टिप्स
अन्य अनुशंसाएँ जिन्हें आप डेस्क खरीदते समय ध्यान में रख सकते हैं:
- यदि आप आमतौर पर कंप्यूटर के साथ काम करते हैं, तो अधिक गहराई वाले टेबल आपको टाइप करते समय आराम से अपनी बाहों का समर्थन करने की अनुमति देते हैं।
- एल के आकार की तालिकाओं में एक बड़ा स्थान होता है जिसमें आप अध्ययन कर सकते हैं, अन्य कार्य कर सकते हैं, किताबें, गैजेट आदि रख सकते हैं।
- दराज के साथ डेस्क छोटे कमरे या कार्यालयों के लिए आदर्श होते हैं, क्योंकि वे व्यवस्था बनाए रखने और विशालता की अधिकता देने की अनुमति देते हैं।
- डेस्कटॉप कंप्यूटर होने की स्थिति में, यह महत्वपूर्ण है कि डेस्कटॉप सीपीयू के अच्छे वेंटिलेशन की अनुमति देता है।
आप सजावट के विचारों की भी जांच कर सकते हैं जो हम लेख में दिखाते हैं कि अध्ययन कक्ष को कैसे सजाया जाए।
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