समुद्र तट पर पिकनिक पर क्या खाना लाना है
गर्मियों में, आप समुद्र तट और पूल में जाना चाहते हैं। और मजबूत तापमान का सामना करने में सक्षम होने के लिए, यह सबसे अच्छा है ताजा और हल्का भोजन। यदि आप समुद्र तट पर जाने की योजना बनाते हैं और आपको पता नहीं है पिकनिक के लिए क्या खाना लाना हैइस OneHowTo लेख में हम आपको आसान, पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजनों के लिए कुछ सुझाव देंगे और सबसे अच्छा जो थोड़े समय में तैयार किया जा सकता है।
सूची
- सैंडविच
- पास्ता सलाद
- आमलेट
- चावल का सलाद
- फल
- सैंडविच
सैंडविच
एक स्वादिष्ट से बेहतर कुछ भी नहीं सैंडविच। यह एक आरामदायक और आसान विकल्प है। आप इसे ट्यूना, सब्जियां, हैम और पनीर, पीट, टेंडरलॉइन, चिकन ब्रेस्ट या अपनी पसंद की किसी भी फिलिंग से बना सकते हैं।
पास्ता सलाद
यह समुद्र तट के लिए एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है। होने के नाते ठंडे पकवान और ऊर्जा से भरपूर, आप समुद्र के किनारे एक दिन का आनंद लेने के लिए शीर्ष आकार में होंगे। आप अनानास और सेब, पनीर, नट्स, टूना, चिकन स्तन और सब्जियां जैसे फल जोड़ सकते हैं। पोशाक के लिए, जैतून का तेल चुनें या गुलाबी सॉस के लिए छोटे कंटेनरों में केचप और मेयोनेज़ लाएं।
आमलेट
प्याज के साथ पारंपरिक आलू आमलेट समुद्र तट पर खाने के लिए पसंदीदा व्यंजनों में से एक है। आप मशरूम, तोरी, पालक, टूना, या जो कुछ भी आप चाहते हैं, के साथ आमलेट भी अलग-अलग कर सकते हैं।
चावल का सलाद
यह समुद्र तट की गर्मी से निपटने के लिए एक बहुत ही पौष्टिक व्यंजन और आदर्श है। इसे ठंडा खाया जाता है और आप इसे एक दिन पहले बनाकर फ्रिज में रख सकते हैं। जो लोग अपने फिगर को मेंटेन करना चाहते हैं उनके लिए चावल का सलाद एक बहुत ही सेहतमंद और आदर्श भोजन है।
फल
मिठाई और नाश्ते के लिए इससे बेहतर कुछ नहीं हो सकता फलपानी प्रदान करने के अलावा, यह स्वस्थ खाने का एक तरीका है। सबसे अच्छा तरबूज और तरबूज जैसे मौसमी हैं। आप संतरे, कीनू, प्लम आदि भी ला सकते हैं। हम अनुशंसा करते हैं कि आप यहां जांच करें कि गर्मियों के फल कौन से हैं, जो सबसे स्वादिष्ट हैं।
सैंडविच
यह कटा हुआ रोटी के साथ बनाया जाता है, और चिकन, हैम और पनीर, या जो कुछ भी आप चाहते हैं, के साथ बनाया जा सकता है। धनवान सैंडविच यह एक चुटकी लेता है, इसे हल्का भोजन बनाता है ताकि आप दोपहर का भोजन या समुद्र तट पर एक नाश्ता कर सकें।
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टिप्स
- ढेर सारा पानी और प्राकृतिक जूस लाना न भूलें।
- समुद्र तट के लिए भोजन बनाने से पहले, आपको यह जानना होगा कि गर्मी कुछ खाद्य पदार्थों को खराब करती है, इसलिए आपको बहुत सारे बर्फ के साथ पोर्टेबल रेफ्रिजरेटर का उपयोग करना चाहिए।
- मेयोनेज़ या सॉस के साथ व्यंजनों से बचें जो आपके पेट को गर्मी से चोट पहुंचा सकते हैं।
- आप उस हिस्से को नियंत्रित करने के लिए भोजन को एक मध्यम ट्यूपर में रख सकते हैं जिसे आप खाने जा रहे हैं।