लंबे और खूबसूरत बाल रखने के 6 टोटके
क्या आप दिल का दौरा पड़ना दिखाना चाहते हैं? फिर अपने बालों को देखभाल की जरूरत है! यह महत्वपूर्ण है कि हम पौष्टिक उत्पादों का उपयोग करते हैं जो हमें अपने बालों को मजबूत करने में मदद करते हैं, इसे हाइड्रेट करने के लिए और इसे तीव्रता से पोषण करते हैं और इसके लिए, अपने सामान्य शैम्पू का उपयोग करने के अलावा, यह भी सिफारिश की जाती है कि आप विभिन्न प्राकृतिक के उपयोग के लिए साइन अप करें ऐसे उपाय जिनसे बालों को विटामिन और खनिजों से भरा जा सके, जो आपके बालों की बनावट को सुधारने और उन्हें सही स्थिति में रखने के लिए उपयुक्त हैं। इस OneHowTo लेख में हम आपको देने जा रहे हैं लंबे और खूबसूरत बाल रखने के 6 टोटके जिसके साथ आप का सबसे अच्छा हिस्सा बाहर लाने में सक्षम हो जाएगा।
सूची
- सही बालों के लिए आवश्यक तेल
- आपके बालों के लिए एक एवोकैडो मास्क
- सुंदर बाल खाने के लिए अच्छी तरह से खाएं
- एलोवेरा के लिए सुंदर बाल धन्यवाद
- मेंहदी, बालों के लिए एकदम सही
- चमकदार बालों के लिए सिर की मालिश
सही बालों के लिए आवश्यक तेल
सर्वश्रेष्ठ में से एक लंबे और खूबसूरत बाल रखने के टोटके यह है कि आप औषधीय पौधों से आवश्यक तेलों का उपयोग करना शुरू करते हैं और यह आपको गहराई से पोषण करने और इसकी उपस्थिति में सुधार करने में मदद करेगा। बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए सबसे अच्छे तेलों में, हम इन तीनों को उजागर करते हैं:
नारियल का तेल
यह एक ऐसा उत्पाद है जो बालों के तंतुओं को गहराई से हाइड्रेट करने में मदद करता है, उन्हें पोषण देता है और उनकी चमक को पुनर्स्थापित करता है और उन्हें एक रेशमी रूप देता है। कारण यह है कि यह एक है उच्च विटामिन ई सामग्री और, इसलिए, आप अपने बालों के समय से पहले बूढ़ा होने और अतिरिक्त सीबम या रूसी जैसी स्थितियों को कम करने में भी सक्षम होंगे। इस अन्य लेख में हम आपको बताते हैं कि बालों पर नारियल तेल का उपयोग कैसे करें।
जतुन तेल
के लिए सबसे अच्छा उत्पादों में से एक बालों का झड़ना यह जैतून का तेल है, जिसे हम आम तौर पर रसोई में उपयोग करते हैं। यह एक परिपूर्ण सहयोगी है क्योंकि यह विटामिन ए, ई और सी से भरपूर होता है, इसके अलावा यह हमें कई फैटी एसिड प्रदान करता है जो बालों को गहराई से हाइड्रेट करता है और उनकी मरम्मत करता है। यदि आप नम बालों के साथ थोड़ा लागू करते हैं और एक सौम्य मालिश करते हैं, तो आप रक्त परिसंचरण को सक्रिय करेंगे और इसलिए, बालों के विकास को बढ़ावा देंगे। इस अन्य लेख में हम आपको बताते हैं कि आप अपने बालों पर जैतून का तेल कैसे लगा सकते हैं।
बादाम का तेल
यह बालों को पुनर्जीवित करने और बेहतर बनाने के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक है। यह बालों को हाइड्रेट और मरम्मत करता है, इस प्रकार सबसे क्षतिग्रस्त या सूखे बालों के लिए आदर्श है। इसके अलावा, आप विभाजित सिरों को कम करने और अपने बालों को अधिक रेशमी, चमकदार और परिपूर्ण बनाने में सक्षम होंगे।
आपके बालों के लिए एक एवोकैडो मास्क
शक्ति का दूसरा रूप अपने बालों की अधिकतम देखभाल करें और इसे सही स्थिति में देखने के लिए एवोकाडो, विटामिन ई से समृद्ध भोजन का लाभ लेना है और इसलिए, यह बालों के स्वास्थ्य को फिर से बनाएगा, लेकिन इसके अलावा, यह गहराई से पोषण करेगा, मरम्मत करेगा प्राकृतिक तरीके से इसके विकास को नुकसान और बढ़ावा देता है।
ऐसा करने के लिए आपको बस एक आवेदन करना होगा एवोकैडो मास्क सप्ताह में एक बार और, समय के साथ, आप देखेंगे कि कितना अधिक रेशमी, चमकदार और स्वस्थ है। इस मास्क को बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- 1 पका हुआ एवोकैडो
- कटोरा या कंटेनर
- 2 बड़े चम्मच कार्बनिक मेयोनेज़
- शॉवर कैप
- कंघी
- तौलिया
आपको एवोकैडो से गूदा निकालना होगा और इसे प्यूरी प्राप्त करने के लिए मैश करना होगा, फिर मेयोनेज़ जोड़ें और सभी अवयवों को मिलाएं। नम बालों के साथ, इस पेस्ट को अपने बालों पर लगाएँ, सभी क्षेत्रों पर अच्छी तरह से फैलाएँ और स्कैल्प से सिरों तक पहुँचने तक शुरू करें।
रक्त प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए एक परिपत्र मालिश के साथ पालन करें और इस प्रकार सामग्री को गहराई से घुसने की अनुमति दें। अपने बालों को एक गोले में इकट्ठा करें और इसे एक शॉवर कैप के साथ कवर करें, इसे 30 मिनट तक चलने दें और गर्म पानी से कुल्ला करें।
सुंदर बाल खाने के लिए अच्छी तरह से खाएं
इसका पालन करना भी महत्वपूर्ण है सही खिला हमारे बालों को आंतरिक रूप से पोषण देने में सक्षम होने के लिए, और इस प्रकार, विटामिन और खनिजों को देने के लिए इसे सबसे मूल्यवान पोषक तत्वों के साथ बनाने और बढ़ने की जरूरत है। फलों और सब्जियों से भरे एक संतुलित, स्वस्थ आहार का पालन करना लंबे और सुंदर बालों के लिए आदर्श है, लेकिन इसके अलावा, कुछ खाद्य समूह हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक उपयुक्त हैं और, नीचे, हम उनकी खोज करेंगे:
- विटामिन बी: रेड मीट, अंडे, नट्स आदि हमारे बालों के लिए परफेक्ट हैं
- लोहा: यह खनिज हमें एक चमकदार अयाल बनाता है, इसलिए, आपको अपने आहार में फलियां, साबुत अनाज, हरी पत्तेदार सब्जियां, आदि लेना शुरू करना चाहिए।
- विटामिन सी: यह एक एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर विटामिन है जो बालों को सही स्थिति में रखता है और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। कीवी, संतरे या स्ट्रॉबेरी इस पोषक तत्व से भरपूर होते हैं
- विटामिन ई: यह बालों के लिए सबसे अच्छा पोषक तत्वों में से एक है क्योंकि वे इसकी मरम्मत करते हैं, इसे लोच देते हैं और एक निर्दोष परिणाम प्राप्त करते हैं
इसके अतिरिक्त, यह आवश्यक है कि आप तरल पदार्थों (पानी, विशेष रूप से) का सेवन बढ़ाएं ताकि आपके बाल हाइड्रेटेड और चमकदार रहें। कम से कम आपको एक दिन में 1.5 लीटर पीना चाहिए ताकि आपके बाल सूखे न हों या आसानी से टूटें।
इस अन्य OneHowTo लेख में हम आपको अपने बालों को लंबा करने के लिए और अधिक टिप्स देते हैं।
एलोवेरा के लिए सुंदर बाल धन्यवाद
एलोवेरा या घृतकुमारी भी एक है लम्बे और सुन्दर बाल रखने के अचूक टोटके। कारण यह है कि यह एक पौधा है जो बालों के रोम को मजबूत करने का प्रबंधन करता है और इसलिए, इसे तेजी से बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है; इसमें पुनर्योजी गुण भी होते हैं जो आपके क्षतिग्रस्त या दुरुपयोग किए गए बालों की मरम्मत खुद को पहले से बेहतर दिखाने के लिए करेंगे।
इन सभी लाभों का लाभ उठाने के लिए, आपको इस पौधे के साथ एक हेयर मास्क तैयार करना होगा और इसे सप्ताह में एक बार लगाना होगा; समय के साथ आपको महत्वपूर्ण सुधार दिखाई देंगे और आपको एक अविश्वसनीय अयाल मिलेगा। मास्क बनाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- मुसब्बर वेरा
- पानी
- कटोरा
अपने एलोवेरा पौधे के 3 या 4 पत्तों को काटें और, बाद में, उन्हें जेल या गूदा निकालने के लिए काट लें जो हम अंदर पाएंगे। इस कटौती को अनुदैर्ध्य रूप से बनाया जाना चाहिए और इस प्रकार, हम जेल को इसके इंटीरियर से आसानी से निकाल सकते हैं, हम इसे चम्मच से कर सकते हैं और इसे कंटेनर में रख सकते हैं। पानी जोड़ें और हलचल करें ताकि सभी सामग्री एकीकृत हो।
इसके बाद, अपने बालों को नम करें और रक्त प्रवाह को सक्रिय करने के लिए एक सौम्य परिपत्र मालिश में मिश्रण को लागू करें, इसे 15 मिनट तक चलने दें, फिर पानी के साथ निकालें।
मेंहदी, बालों के लिए एकदम सही
मेंहदी भी बालों के लिए एक घरेलू उपचार है यह सघन दिखने, तेजी से बढ़ने और सामान्य रूप से स्वस्थ दिखने में मदद करेगा। इस पौधे में ऐसे गुण होते हैं जो रक्त प्रवाह को सक्रिय करते हैं, इस प्रकार यह सुनिश्चित करते हैं कि पोषक तत्व बालों द्वारा बेहतर आत्मसात किए जाते हैं और इसलिए, यह तेजी से बढ़ता है और सबसे ऊपर, स्वस्थ होता है।
इन गुणों का लाभ उठाने के लिए, आपको बस एक तैयार करना है दौनी जलसेक: इस पौधे की कुछ पत्तियों को उबालने के लिए रख दें और उन्हें 5 या 6 मिनट तक पकने दें; गर्मी बंद करें और सामग्री को केवल तरल के साथ रहने के लिए तनाव दें और बाकी पौधे को बाहर निकालें।
जलसेक तैयार होने के साथ, इसे थोड़ा शांत करने के लिए प्रतीक्षा करें और फिर इसे अपने बालों में एक परिपत्र मालिश में लागू करें ताकि इसके गुण अधिक गहराई से प्रवेश करें। इसे 10 मिनट के लिए काम करने दें, फिर कुल्ला करें और अपने बालों को धो लें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 1 या 2 बार दोहराएं और आप परिणामों को नोटिस करेंगे!
इस लेख में हम बालों के लिए मेंहदी के सभी लाभों की खोज करेंगे।
चमकदार बालों के लिए सिर की मालिश
और अब, इन के साथ खत्म करने के लिए लंबे और खूबसूरत बाल रखने के टोटके हम आपको बताएंगे कि, हर बार जब आप इसे धोते हैं, तो इसे परिपत्र आंदोलनों के साथ मालिश करके उत्तेजित करने का प्रयास करें। यह सरल चाल (और यह कि हम हमेशा हेयरड्रेसर में देखते हैं) आपको अपने बालों को अधिक पौष्टिक, हाइड्रेटेड और स्वच्छ बनाने में मदद करेंगे, इसलिए, यह अधिक चमकदार और रेशमी दिखेगा।
हम अनुशंसा करते हैं कि जब भी आप अपने बालों को धोते हैं और शैम्पू या कंडीशनर लगाते हैं, तो आप इस हल्की मालिश करते हैं, 1 या 2 मिनट के लिए आपके पास पर्याप्त होगा। अपने बालों को बेहतर बनाने के अलावा, आप आराम भी करेंगे और बेहतर महसूस करेंगे।
इस अन्य लेख में हम आपको स्वस्थ बालों के लिए और अधिक ट्रिक्स देते हैं।
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