अपने पैरों की देखभाल कैसे करें ताकि वे सुंदर और स्वस्थ दिखें

इसका ध्यान रखना बहुत जरूरी है सौंदर्यशास्त्र और हमारे पैरों का स्वास्थ्य, ताकि हम बिना किसी परेशानी या परेशानी के चल सकें और बिना गंदे और भद्दे दिखने के लिए सुंदर जूते पहन सकें। पैर हाथों की तरह महत्वपूर्ण हैं, इसलिए हर दिन आपको अपनी देखभाल के लिए आवश्यक समय प्रदान करने के लिए कुछ समय चाहिए। OneHowTo.com पर आगे हम बताएंगे अपने पैरों की देखभाल कैसे करें ताकि वे सुंदर और स्वस्थ दिखें।

अनुसरण करने के चरण:

लंबे समय तक खड़े रहने या बहुत अधिक चलने के बाद, आपके पैर सूजन और दर्दनाक हो जाते हैं। सूजन को कम करने के लिए, अपने पैरों को गर्म पानी के कटोरे में एक मुट्ठी भर स्नान लवण और बादाम के तेल की कुछ बूंदों के साथ रखें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखाएं, ताकि आप उनमें कवक की उपस्थिति से बचें, क्योंकि आर्द्रता इस समस्या का मुख्य कारण है।

हर दिन स्नान करने के बाद आपको स्नान करना चाहिए पैरों को हाइड्रेट करें प्रचुर मात्रा में मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करना और कोमल मालिश करना।

शरीर के अन्य भागों की तरह, यह क्षेत्र होना चाहिए छूटना इसे सुंदर और मृत कोशिकाओं से मुक्त रखने के लिए सप्ताह में 2 बार, आप उसी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं जो आप शरीर के लिए उपयोग करते हैं।

नाखूनों के किनारों को त्वचा में खोदने से रोकने के लिए, toenails को हमेशा छोटा रखना चाहिए। जब आप अपने पैरों को साफ करते हैं और अपने पेडीक्योर करते समय पॉलिश को मजबूत करने के लिए उपयोग करते हैं तो उन्हें ब्रश से धोएं।

उपयोग सूती मोजे ताकि आपके पैर बेहतर सांस ले सकें और उन्हें रोजाना बदल सकें।

यदि आपके पास है calluses अपने पैरों को गर्म पानी में रखें, फिर उन्हें सुखाएं और रगड़ें झांवां। यदि आप दर्दनाक कॉर्न्स से पीड़ित हैं तो पोडियाट्रिस्ट का दौरा करना न भूलें।

के लिये अपने पैरों को एक बुरी गंध होने से रोकें अपने पैरों पर और पैरों पर मेन्थॉल पाउडर लगाएं, जब आप घर जाएं तो अपने जूते उतार दें ताकि आपके पैर सांस ले सकें, अपने पैरों के लिए विशेष एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करें और अच्छे वेंटिलेशन वाले फुटवियर का चयन करें।

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