गर्भावस्था में मेरी त्वचा की देखभाल कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान हमारा शरीर विभिन्न प्रकार से पीड़ित होता है हार्मोनल परिवर्तन कि सप्ताह बीतने के साथ उच्चारण किया जाता है। शरीर में तरल की अधिकता, काठ का दर्दपैरों और टखनों में सूजन इसके कुछ लक्षण हैं, लेकिन गर्भावस्था के कारण यह अधिक नाजुक हो जाता है। इसलिए यह जानना उपयोगी है गर्भावस्था में त्वचा की देखभाल कैसे करें और इसे जितना हो सके अच्छा रखें, OneHowTo.com पर हम आपको इसे प्राप्त करने के लिए कुछ कुंजी देते हैं।

अनुसरण करने के चरण:

खासकर के दौरान पहली तिमाही यह तब होता है जब त्वचा की उपस्थिति और बनावट में अधिक कठोर परिवर्तन होते हैं, हालांकि पूरे गर्भावस्था के दौरान हमारी त्वचा आमतौर पर इसकी संवेदनशीलता के कारण स्पॉट और चोटों से ग्रस्त होती है, इसलिए अधिकतम देखभाल करने की सलाह दी जाती है

से पीड़ित माताओं के लिए मुँहासे दो चीजें हो सकती हैं: या तो यह खराब हो जाती है या कम हो जाती है। पहले मामले में किसी विशेषज्ञ की देखरेख के बिना किसी भी उत्पाद का उपयोग नहीं करना बहुत महत्वपूर्ण है, अपनी स्थिति को ध्यान में रखते हुए उपचार के लिए अपने त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं।

मुँहासे की उपस्थिति हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम भी है और उन महिलाओं में भी हो सकती है जो इससे पहले कभी भी पीड़ित नहीं हुई हैं। इस मामले में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना भी उचित है

गर्भावस्था के दौरान सबसे आम त्वचा की स्थिति धब्बों की उपस्थिति है, विशेष रूप से चेहरे और हाथों के क्षेत्र में जो सबसे अधिक सूरज के संपर्क में हैं। यह एक बार फिर हार्मोन के कारण पूरी तरह से सामान्य है और आमतौर पर प्रसव के बाद दूर हो जाता है।

दाग-धब्बों को निशान छोड़ने से रोकने के लिए इसका इस्तेमाल करना बहुत जरूरी है सनस्क्रीन UVB और UVA किरणों के खिलाफ प्रभावी सुरक्षा के साथ और सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे तक, पीक आवर्स में एक्सपोज़र से बचें। जब आप बाहरी गतिविधियों के लिए बाहर जाते हैं, तो अपने आप को बचाने के लिए एक टोपी और धूप का चश्मा पहनें।

अगर आप मुंहासों से पीड़ित हैं तो एक विशेष वाटर-बेस्ड फेस ब्लॉकर का सहारा लें, ताकि यह तेल का उत्पादन न बढ़ाए। यह भी याद रखें कि आपकी त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना आपको हमेशा चेहरे के लिए एक उत्पाद और शरीर के लिए अन्य का उपयोग करना चाहिए।

आपके सफाई उत्पाद, सौंदर्य प्रसाधन और मेकअप सबसे अधिक होना चाहिए मुलायम संभव है क्योंकि त्वचा बेहद संवेदनशील है और कोई भी टॉनिक या आक्रामक उत्पाद इसे प्रभावित कर सकता है और इसे सुखा सकता है

उत्पादों और क्रीम के साथ रेटिनोल या विटामिन ए को गर्भावस्था के दौरान निलंबित कर दिया जाना चाहिए क्योंकि वे contraindicated हैं, यह विशेष रूप से मुँहासे के इलाज के लिए क्रीम पर लागू होता है

लेने से अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए मत भूलना पर्याप्त पानी और इस तरह से आपके चेहरे और शरीर के लिए उपयुक्त क्रीम का उपयोग करके आप हार्मोनल परिवर्तन के कारण कुछ मामलों में होने वाली सूखापन का मुकाबला करेंगे

हमेशा पढ़ते हैं त्वचा उत्पादों पर लेबल और सुनिश्चित करें कि उनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है। कम से कम गर्भावस्था के दौरान संवेदनशील त्वचा के लिए उन लोगों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है क्योंकि वास्तव में इस स्तर पर लगभग सभी महिलाओं की जटिलता का राज्य है

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टिप्स

किसी भी चोट, एलर्जी या त्वचा की समस्या के लिए जिसे आप असामान्य मानते हैं, अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलने में संकोच न करें
गर्भावस्था एक ऐसा चरण है जिसमें त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए अधिक ध्यान देना और उसकी देखभाल करना याद रखें