मेरी त्वचा को इतनी तैलीय होने से कैसे रोका जाए
हमारी त्वचा का प्रकार निर्धारित करता है स्पष्ट रूप से देखभाल कि हमारे डर्मिस की जरूरत है और यह भी आदतें जो इसका सबसे अधिक एहसान करती हैं, इसलिए हर दिन इसे ध्यान में रखना जरूरी है ताकि इसकी मुख्य विशेषता को समझा जा सके और हमें असुविधा हो। के मामले में तेलीय त्वचा कुछ बुनियादी देखभाल सीबम के संचय में एक अतिरिक्त से बच सकती है जो हमारी उपस्थिति को प्रभावित करती है, जिससे डर्मिस वास्तव में भी उज्जवल दिखते हैं। अगर आपको आश्चर्य होता है मेरी त्वचा को इतनी तैलीय होने से कैसे रोका जाए ध्यान दें, क्योंकि इस oneHowTo.com लेख में हम आपको इसके बारे में विस्तार से बताते हैं।
अनुसरण करने के चरण:
आप इस तथ्य को नहीं बदल सकते आपकी त्वचा तैलीय हैहालाँकि, आप अपने डर्मिस को यथासंभव बनाए रखने के लिए अपनी आदतों का ध्यान रखकर सीबम उत्पादन को अत्यधिक बढ़ने से रोक सकते हैं।
आपकी त्वचा को इतना तैलीय होने से रोकने के लिए आपको पहला कदम उठाना चाहिए इसे दिन में दो बार साफ करें एक उपयुक्त पानी आधारित उत्पाद और तेल आधारित कभी नहीं। क्लींजिंग क्रीम आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, इसलिए जेल या तरल उत्पादों का चयन करें जो आपके डर्मिस को बहुत अधिक अनुकूल करेंगे क्योंकि वे हल्के और नरम होते हैं। एक सौम्य exfoliating प्रभाव के साथ सफाई जैल की सिफारिश की जाती है, जो बे पर मृत कोशिकाओं को रखने में भी मदद करेगा।
यह महत्वपूर्ण है कि आप सुबह अपना चेहरा धोएं, क्योंकि आराम के दौरान तेल और गंदगी त्वचा पर जमा हो जाती है, और रात में भी पूरे दिन मेकअप और अशुद्धियों को हटाने के लिए। हमेशा करो ठंडे पानी के साथ या, कम से कम, गुनगुना गर्म पानी के साथ कभी नहीं, क्योंकि यह वसा के अधिक उत्पादन को प्रोत्साहित करता है।
हर एक का सौंदर्य प्रसाधन कि आप अपने चेहरे पर लागू करते हैं विशेष रूप से होना चाहिए तैलीय त्वचा के लिएअन्यथा वे सीबम के उत्पादन में वृद्धि करेंगे और आपकी त्वचा को वास्तव में होने की तुलना में बहुत तेलीय बना देंगे। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि:
- मॉइस्चराइज़र, एंटी-एजिंग क्रीम या सनस्क्रीन हमेशा पानी आधारित, चेहरे के लिए विशेष और का उपयोग करें बिना तेल का। यदि आप नहीं जानते कि कौन से ब्रांड चुनना है, तो किसी पेशेवर से सलाह लें।
- आपका मेकअप हमेशा ऑयल-फ्री होना चाहिए। मुख्य मेकअप ब्रांडों में तैलीय त्वचा के लिए एक लाइन है, जिनके उत्पादों को आपके डर्मिस के लिए अनुशंसित किया जाता है।
- यह भी महत्वपूर्ण है कि आप मूस में मेकअप की किसी भी प्रस्तुति से बचें क्योंकि वे त्वचा में तेल जोड़ते हैं, यह भी सिफारिश की जाती है कि आप अधिक पाउडर के साथ कॉम्पैक्ट पाउडर के बजाय ढीले पाउडर के लिए चुनते हैं।
यदि आप अपनी त्वचा को इतना चिकना होने से रोकना चाहते हैं तो आपको चाहिए अपने चेहरे को लगातार छूना बंद करेंविशेष रूप से गंदे हाथों से। ऐसा करने में, हमारे हाथों में तेल के साथ-साथ उनसे निकलने वाली गंदगी आपकी त्वचा पर रहती है, जिससे क्षेत्र में सीबम का संचय बढ़ जाता है।
तैलीय त्वचा में एक आम समस्या है खुले छिद्र, जो सीबम के संचय के कारण होते हैं। इनसे बचने के लिए न केवल हमारे डर्मिस को रोजाना साफ करना बहुत जरूरी है सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट करें एक गहरी तरीके से और चेहरे की देखभाल के लिए एक उपयुक्त उत्पाद के साथ, इस तरह हम मृत कोशिकाओं को खत्म करते हैं और हमारे छिद्रों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।
हमारे लेख में चेहरे के लिए होममेड स्क्रब बनाने का तरीका हम आपको कुछ बहुत प्रभावी प्राकृतिक विकल्प देते हैं जो आपके चेहरे की उपस्थिति को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे।
आपकी त्वचा को तैलीय न होने देने में मदद करना न केवल आपकी आदतों की निगरानी करना है, बल्कि एक गहरी सफाई और सीबम के उत्पादन में कमी को बढ़ावा देने के लिए उचित उपचार लागू करना भी है। इसके लिए आपको एक भाग्य खर्च करने की आवश्यकता नहीं है और अलग-अलग हैं प्राकृतिक और घर का बना मास्क जो आपको इसे सफलतापूर्वक प्राप्त करने और थोड़े पैसे के लिए मदद कर सकता है। कुछ सबसे अच्छे हैं:
- हरी मिट्टी का मुखौटा, तेल उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए आदर्श है।
- ग्रीन टी मास्क, जो मुँहासे से लड़ने में भी मदद करते हैं।
- तैलीय त्वचा के लिए विशेष मास्क, ऐसे अवयवों के साथ जो अधिक तेल डाले बिना सफाई और हाइड्रेशन बढ़ाते हैं।
इसे देखना भी जरूरी है आपके बाल कटवाने आपकी त्वचा को इतना तैलीय होने से रोकने के लिए। बैंग्स के साथ बाल कटाने या आपके चेहरे पर पड़ने वाले किस्में की सिफारिश नहीं की जाती है, यह मत भूलो कि बालों में तेल, तेल और गंदगी है जो आपके चेहरे की त्वचा के साथ निरंतर संपर्क में है, केवल इसके उत्पादन को बढ़ाएगा।
की सिफारिश की है बैंग्स के बिना कटौती, सीधे या स्तरित बालों के साथ लेकिन यह आपके चेहरे की ओर नहीं गिरता है।
आहार की देखभाल करना भी सुविधाजनक है और वसा के अधिक सेवन से बचें चूंकि इससे तैलीय त्वचा में वृद्धि पर प्रभाव पड़ेगा, इसलिए हम अनुशंसा करते हैं:
- तले या पके हुए खाद्य पदार्थों के सेवन को नियंत्रित करें।
- स्नैक्स के अधिक सेवन से बचें, जो वसा में बहुत समृद्ध हैं।
- वसायुक्त मीट का दुरुपयोग न करें और अधिमानतः लीन मीट का विकल्प चुनें।
- मिठाई, मिठाई और पेस्ट्री का सेवन भी मध्यम करें, क्योंकि उनमें अक्सर बड़ी मात्रा में वसा होता है।
- पसंद करता है स्वस्थ तैयारी के साथ खाद्य पदार्थ जैसे कि ग्रील्ड, ब्रिल्ड, पकाया हुआ या स्टीम्ड और आपकी त्वचा को लाभ पहुंचाने के लिए अपने आहार में वसा की सामान्य खपत को नियंत्रित करें।
और उन क्षणों के लिए जब आपकी त्वचा पर तेल बेकाबू लगता है और आपको इसे छुपाने की आवश्यकता होती है, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप हमेशा इसका उपयोग करें बेहद पतला कागज या विरोधी चमक कागज, जो मेकअप हटाने के बिना त्वचा से तेल को अवशोषित करने में मदद करता है। यह उत्पाद कॉस्मेटिक स्टोर और इत्र में बिक्री के लिए है।
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