कम करने वाली क्रीम का चयन कैसे करें
ज्यादातर महिलाएं पेट के निचले हिस्से जैसे कि पेट, जांघों, पिंडली और नितंबों में तरल पदार्थ रखने की प्रवृत्ति रखती हैं; पुरुषों के पेट में सेल्युलाईट केंद्रित होता है।
क्रीम को कम करना वे सक्षम होने के लिए एक अच्छे सहयोगी हैं सेल्युलाईट से लड़ें और एक चिकनी, चिकनी और नरम त्वचा दिखाओ। हालांकि, इसे प्राप्त करने से पहले, आपको पता होना चाहिए कम करने वाली क्रीम का चयन कैसे करें चूंकि कई हैं और सभी समान रूप से अच्छी तरह से काम नहीं करते हैं।
सूची
- क्रीम कैसे काम करती है
- जानिए कैसे कम करें क्रीम का चुनाव
- कम करने वाली क्रीम कैसे लगायें
- हमारी सिफारिशें
क्रीम कैसे काम करती है
क्रीम को कम करना इनमें विभिन्न अणु होते हैं जो हमारे वसा सेल रिसेप्टर्स के खिलाफ काम करते हैं, इस प्रकार वसा के संचय को खत्म करने और इसे हमारे शरीर में बसने से रोकने में मदद करते हैं। परिणाम हमारी त्वचा पर एक चिकनी, उज्जवल और चिकनी सतह का आनंद लेते हुए देखे जा सकते हैं।
जानिए कैसे कम करें क्रीम का चुनाव
ध्यान रखने वाली पहली बात यह है कि क्रीम को कम करना वे चमत्कार उत्पाद नहीं हैं: परिणाम आपके शरीर में देखे जा सकते हैं यदि आप निरंतर हैं और अपनी दिनचर्या में स्वस्थ जीवन शैली अपनाते हैं। इसलिए रोका अपनी कम करने वाली क्रीम चुनें ऐसे विज्ञापनों के माध्यम से मत लाइए जो आपको चमत्कारी परिणामों का आश्वासन देते हैं।
जिन अवयवों के साथ उत्पाद बनाया गया है वे बहुत महत्वपूर्ण हैं ताकि परिणाम अधिक दिखाई दें। के क्षण में अपनी कम करने वाली क्रीम चुनें आपको एक ऐसी चीज की तलाश करनी चाहिए जिसमें दृढ़ता संपत्तियां हों क्योंकि वे ही हैं जो परिसंचरण को सक्रिय करने, वसा को खत्म करने, टोन करने और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करने का काम करती हैं। अपने में देखने के लिए सामग्री क्रीम को कम करना हैं:
- कैफीन: यह एक घटक है जो सीधे वसा भंडार पर हमला करता है, इस प्रकार संचित वसा को कम करने में मदद करता है
- Forskolin: यह एक प्राकृतिक घटक है जो कोलियस के रूप में जाना जाने वाले उष्णकटिबंधीय पौधे से आता है। इस तत्व में प्राकृतिक रूप से बहुत अधिक कैफीन होता है और संतृप्त वसा को कम करने में मदद करता है
- Psyllium: यह एक प्राकृतिक तत्व है जो एक टोनिंग और फर्मिंग सिद्धांत के साथ वसा को कम करने में मदद करता है
कम करने वाली क्रीम कैसे लगायें
जानने के बाद कम करने वाली क्रीम का चयन कैसे करें यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे अच्छी तरह से कैसे लागू किया जाए। कुंजी इसे दिन में दो बार लागू करना है, अधिमानतः सुबह में एक बार और बिस्तर पर जाने से पहले, एक मालिश के साथ जो 30 से 60 सेकंड के बीच रहता है।
मालिश हमारे रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन को बढ़ावा देती है और ऊतकों को डिकंजेस्ट करने में मदद करती है। यह भी प्राप्त करता है कि हमारा तापमान बढ़ता है और, इस प्रकार, के सक्रिय सिद्धांत क्रीम को कम करना.
मालिश कैसे करें?
- पेट में: हलकों के माध्यम से जो घड़ी की सुइयों की भावना का पालन करते हैं
- पैरों में: एक परिपत्र आंदोलन के साथ आपको घुटने से जांघ तक चढ़ना चाहिए
- कूल्हों और नितंबों पर: परिपत्र आंदोलनों जो कमर तक जाती हैं
- बाहों में: कोहनी से कंधे तक परिपत्र आंदोलनों के साथ
हमारी सिफारिशें
सिर्फ एक आवेदन करके क्रीम को कम करना शरीर में आप वजन कम करने में सक्षम नहीं होंगे; इसके लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप एक आहार और निरंतर व्यायाम का पालन करें जो आपके आंकड़े को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेगा।
हिम्मत मत हारो! यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यदि आप निर्णय लेते हैं एक कम करने वाली क्रीम का उपयोग करें अपने आवेदन में स्थिर रहें; सोचें कि परिणाम 2 महीने बाद दिखाई देने लगते हैं।
आपके शरीर को सेल्युलाईट को खत्म करने में मदद करने के लिए, हर दिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है; आप विषाक्त पदार्थों को भी खत्म करेंगे और आपकी त्वचा को हाइड्रेट करेंगे।
यह अनुशंसा की जाती है कि किसी भी सौंदर्य उपचार का पालन करने से पहले आप ए त्वचा विशेषज्ञ सलाह के लिए कौन से उत्पाद आपकी त्वचा के लिए अच्छे हो सकते हैं। प्रत्येक महिला एक दुनिया है और प्रत्येक त्वचा भी है।
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