40 की उम्र में कैसे दिखें

हमारी छवि का ख्याल रखें यह किसी भी उम्र में महत्वपूर्ण है, लेकिन जैसा कि आप वर्षों को जोड़ते जाते हैं, उम्र अधिक से अधिक वजन होती है। खासकर जब संगरोध पारित हो जाता है, तो कई महिलाएं युवा दिखना चाहती हैं और इतना पुराना महसूस नहीं करती हैं। युवा बने रहना एक रवैया है लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपकी छवि आपकी वास्तविक उम्र को उजागर न करे, तो निम्नलिखित सुझावों पर ध्यान दें जो हमने आपके लिए संकलित किए हैं। निम्नलिखित oneHOWTO लेख में हम बताते हैं 40 की उम्र में कैसे दिखें। कुछ स्किनकेयर के साथ, मेकअप का एक स्पर्श, और फैशन के रुझानों के शीर्ष पर रहने से आपको युवा दिखने में मदद मिलेगी। हमारी खोज करो टिप्स और ... चकाचौंध के लिए तैयार!

अनुसरण करने के चरण:

ताकि समय बीतने पर आप और आपकी काया पर कब्जा न हो जाए, आपको अपना अधिक ध्यान रखना शुरू करना होगा। 40 के दशक में एक नाजुक उम्र हो सकती है क्योंकि शरीर परिवर्तन से गुजरना शुरू कर देता है: रजोनिवृत्ति आ रही है। इस प्रकार, वजन देखना चाबियों में से एक होगा युवा दिखने के लिए और न केवल एक-दो किलो वजन कम करके, बल्कि इसलिए कि बेहतर खाने और अधिक व्यायाम करने से आप अच्छे दिखेंगे और बेहतर महसूस करेंगे। याद रखें, आपके आदर्श वजन से 4 और 5 किलोग्राम ऊपर 40 बैरियर के पिछले कुछ वर्षों को जोड़ सकता है।

भोजन और व्यायाम आकार में होना एक अच्छा बिंदु है लेकिन 40 से हमें और जोर देना चाहिए त्वचा की देखभाल करें। इसलिए आपको इसे हमेशा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखना चाहिए, इसे ठीक से साफ करना चाहिए और विटामिन ए, रेटिन ए या रेनोवा से भरपूर उत्पादों का उपयोग करना चाहिए ताकि फाइन लाइन्स कम हो सकें। आपको चेहरे से धब्बे हटाने की भी कोशिश करनी चाहिए।

दूसरी ओर, चेहरे की एक्सरसाइज करें, महीने में एक बार त्वचा को एक्सफोलिएट करें और भविष्य में झुर्रियों, धब्बों और एक्सप्रेशन लाइन्स से बचने के लिए दिन में धूप से खुद को बचाएं। अधिक देखभाल वाली त्वचा के साथ आप बहुत छोटे दिखाई देंगे।

इस अन्य OneHowTo लेख में हम आपको बताते हैं कि 40 की उम्र में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें।

हमेशा हाइड्रेटेड! यह सही रहने के लिए और में से एक है तुम छोटे दिखते हो, क्योंकि यह न केवल त्वचा के लिए अच्छा है, बल्कि आपके बालों के लिए भी है, साथ ही अधिक निस्तारण के लिए, द्रव प्रतिधारण से बचें और वसा और विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन के पक्ष में हैं। कुछ का सेवन करें दिन में दो लीटर पानी (8 गिलास), यह निश्चित रूप से सनक या प्रलोभन दिए बिना, युवा रहने और दिखने में आपकी मदद कर सकता है। स्वर्ण नियम 80-20: 80% पोषण और 20% प्रलोभन है।

इस अन्य लेख में हम आपको बताते हैं कि दिन में दो लीटर पानी कैसे पीना चाहिए।

अच्छी तरह से आराम करने के लिए बेहतर दिखना, अधिक ऊर्जा और युवा महसूस करना भी आवश्यक है। आदर्श दिन में 8 घंटे सोना है ताकि आपका शरीर पुन: उत्पन्न हो और पूरी तरह से खुद को फिर से भर सके। एक अच्छी नींद हमें एक युवा और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने में मदद करेगी, साथ ही, कम थकान और अधिक ऊर्जा।

और सबसे भौतिक पहलू में प्रवेश करना 40 की उम्र में छोटे दिखते हैं आपको एक अच्छा चुनना चाहिए बदलाव देखें कायाकल्प करना। अधिक युवा बाल कटवाने पर दांव लगाएं, अपने चेहरे को फ्रेम करें और उन वर्षों को हटा दें जो आपके बाल आपको दे रहे होंगे। रंगाई या हाइलाइटिंग भी एक अच्छा विकल्प है, हमेशा एक ऐसा रंग चुनना जो आपकी विशेषताओं को उजागर करता है, आपकी त्वचा की टोन को अनुकूल बनाता है और आपको बहुत छोटा महसूस कराता है।सलाह के लिए अपने स्टाइलिस्ट से पूछें!

इस अन्य लेख में हम कायाकल्प बाल कटाने की खोज करेंगे ताकि आप उनमें से किसी एक को आज़माने के लिए प्रोत्साहित हों।

40 पर मेकअप यह आपके चेहरे पर समय बीतने को धुंधला करने और कवर करने के लिए आपका महान सहयोगी बन सकता है। ऐसा करने के लिए, हम उपयोग करने की सलाह देते हैं गीला आधार पाउडर के बजाय, कॉम्पैक्ट नींव के रूप में वे सूखने पर बारीक लाइनों पर शिकन करेंगे। एक अतिरिक्त ब्लश टोन जोड़ने के लिए, अपने गालों पर हल्का ब्लश लगाएं। चेकोबोन पर जोर देने के लिए नहीं सावधान रहें क्योंकि सुविधाओं पर जोर देने से आप विपरीत प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं: पुराने देखो।

अपनी आंखों पर जोर दें और अपने लुक को हाइलाइट करें। हल्का आईशैडो आपकी आंखों को खोलने और उन्हें बड़ा बनाने में मदद करेगा। बेशक, किसी भी परिस्थिति में उज्ज्वल या इंद्रधनुषी आईशैडो का उपयोग करने से बचें, क्योंकि आप सालों की छुट्टी लेने के बजाय डेट से बाहर दिख सकते हैं। अपने लुक को फ्रेम करने के लिए, एक अच्छा काजल, हमेशा काले या भूरे रंग का उपयोग करने में संकोच न करें और रंगीन काजल के बारे में भूल जाएं। आंखों के लिए के रूप में, यदि आप चाहते हैं तुम छोटे दिखते हो आपको उन्हें रेखांकित करने से बचना चाहिए, अन्यथा वे थके हुए और बंद दिखेंगे।

शर्त पर ए सरल, प्राकृतिक और रोशन मेकअप कायाकल्प करने और अपने रूप को जीवन देने के लिए।

होंठों के लिए हम आपको सलाह देते हैं कि आप स्वाभाविकता की इसी रेखा का पालन करें। याद रखें कि जो हम प्राप्त करना चाहते हैं वह युवा दिखना है, तारीख से बाहर नहीं दिखना चाहिए क्योंकि यदि आप 20 साल की लड़की की तरह बनने की कोशिश करते हैं तो आप केवल एक बड़ी महिला की तरह दिखेंगी। हम जो प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं वह एक प्राकृतिक और युवा रूप है लेकिन बिना धूमधाम के। इसलिए, हम आपको शर्त लगाने की सलाह देते हैं गुलाबी लिपस्टिक या प्राकृतिक चमक। मेकअप का आपकी उम्र पर बहुत प्रभाव पड़ेगा, इसका ख्याल रखें!

यहां आपको युवा दिखने के लिए अधिक मेकअप टिप्स मिलेंगे।

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कपड़े से अपने फिगर को बढ़ाइए जो सालों लग जाते हैं। अपने शरीर को आराम से फिट करें जीन्स, घुटने के ऊपर स्कर्ट पहनें। युवा महसूस करो! लेकिन अपने आप को छोटे कपड़ों में सामान करने की कोशिश न करें, क्योंकि आप वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं करेंगे। ओवरसाइज़्ड या पफ वाले कपड़े या बट के नीचे ओवरसाइज़्ड पैंट पहनकर अधिक उम्र का प्रयास न करें। प्रयास अपना आंकड़ा बढ़ाएं और अपनी सर्वश्रेष्ठ विशेषताओं पर जोर दें। उदाहरण के लिए, एक अच्छी बेल्ट के साथ कमर, अच्छी तरह से कट जैकेट या एक साम्राज्य कटौती के साथ कपड़े का उपयोग करना। सादगी में चाल है।

अपने शरीर और अपनी त्वचा दिखावा के लिए जीवन दे ज्वलंत रंग। वृद्ध महिलाएं तटस्थ रंगों जैसे पेस्टल या गहरे रंगों जैसे काले या भूरे रंग का उपयोग करती हैं, जो आपकी त्वचा को और अधिक निस्तेज और पतले कर देता है, इसे सुस्त कर देता है। इस प्रकार, यदि आप 40 वर्ष के हैं और युवा दिखना चाहते हैं लाल, उदास, या शुद्ध जैसे समृद्ध, गर्म, उज्ज्वल और संतृप्त रंगों का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

इस अन्य लेख में हम आपको टिप्स देते हैं ताकि आप जान सकें कि कैसे कपड़े पहने और छोटे दिखें।

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कुछ अच्छे जूते वे सब कुछ ठीक कर सकते हैं। आपको स्टाइल करने के अलावा, वे आपको जवानी में लौटाएंगे। ऐसे जूते खरीदने से बचें जो चौड़े हों या जो बिना किसी कृपा के आराम की ओर हों। सुरुचिपूर्ण, शांत, आरामदायक और अधिक युवा फैशनेबल विकल्प हैं। अच्छे जूते चुनना आपको अधिक जीवन देगा।

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