त्वचा के लिए पुदीना के गुण और लाभ
त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है ताकि यह अंदर और बाहर दोनों तरह से स्वस्थ रहे और ताकि यह अपनी चमक और अच्छी उपस्थिति को न खोए। त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है और सही ढंग से देखभाल करने के लिए सबसे जटिल में से एक। हमारे पास त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि हम त्वचा के लिए एक ही उपचार और उत्पादों का उपयोग नहीं करेंगे, क्योंकि यह अधिक तैलीय है या मुँहासे की प्रवृत्ति है।
एक स्वस्थ दिनचर्या और एक उचित आहार होने के अलावा, ताकि त्वचा को शरीर के भीतर से आवश्यक सभी पोषक तत्व प्राप्त हों, विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन हैं जो इसे स्वस्थ रहने में मदद करते हैं। लेकिन हम और भी प्राकृतिक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं जिनका उपयोग कई वर्षों से किया जा रहा है और इसके कई लाभ भी हैं और यह हमें ऐसे प्रभाव प्रदान करते हैं जो सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में बहुत समान या उससे भी बेहतर हैं। उनमें से एक पेपरमिंट है। इसीलिए हम आपको HOWTO से समझाते हैं त्वचा के लिए पुदीना के गुण और लाभ.
सूची
- स्वास्थ्य के लिए पुदीना के गुण
- मुँहासे के लिए पुदीना
- जलने, घर्षण और चकत्ते के लिए पुदीना
- तैलीय त्वचा के लिए पुदीना
स्वास्थ्य के लिए पुदीना के गुण
पुदीना एक ऐसा पौधा है जो एक लंबे समय के लिए इस्तेमाल किया गया है हमारे शरीर के लाभ के लिए, इसके विभिन्न गुणों के लिए धन्यवाद। यह खोजना बहुत आसान है, क्योंकि इसे आसानी से किसी भी सुपरमार्केट में गमले या गुलदस्ते में खरीदा जा सकता है। वास्तव में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप इसे एक पॉट में खरीदें, क्योंकि एक बहुत ही सुखद गंध होने के अलावा, यह मच्छरों को दोहराता है।
यह अक्सर श्वसन प्रणाली से संबंधित समस्याओं का इलाज करने के लिए इसे एक जलसेक के रूप में लेने की सलाह दी जाती है, पाचन तंत्र की भारी गड़बड़ी और अन्य छोटी-मोटी गड़बड़ियों को कम करने के लिए, साथ ही तनाव और चिंता की स्थितियों में, क्योंकि यह एक कम है थोड़ा शामक प्रभाव.
इसके अलावा, इसके विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और कसैले गुणों के लिए धन्यवाद इसके लिए बहुत उपयोगी है कुछ त्वचा विकारों का इलाज करें, इसे उस पर अलग-अलग तरीकों से लागू करना। यदि आप अधिक जानना चाहते हैं, तो आप पुदीना के गुणों के बारे में निम्नलिखित लेख पढ़ सकते हैं।
मुँहासे के लिए पुदीना
यदि आपके पास स्पष्ट मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो आप नियमित रूप से पिंपल्स होते हैं या ब्रेकआउट से ग्रस्त हैं, तो अपनी त्वचा पर पुदीना लगाने की कोशिश करें, क्योंकि यह है एंटीसेप्टिक गुण जो इस समस्या को कम करने में मदद कर सकता है।
- अपने आप को पहले एक पेपरमिंट आवश्यक तेल प्राप्त करें। आप इसे किसी भी हर्बलिस्ट पर खरीद सकते हैं।
- जब आपके पास यह है, हम अनुशंसा करते हैं कि दो बूंद चेहरे की क्रीम में डालें कि आप सुबह और शाम दोनों के लिए उपयोग करें।
- इसे सही ढंग से करने के लिए, आप उस पल में एक छोटी बोतल में जिस क्रीम का उपयोग करने जा रहे हैं, उसकी मात्रा डालें और उसमें पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की दो बूंदें मिलाएं।
- बाद में, सब कुछ मिलाएं, ताकि मिश्रण पूरी तरह से सजातीय हो।
- फिर इसे अपने चेहरे पर उसी तरह से लगाएं जिस तरह से आप आमतौर पर करती हैं।
जलने, घर्षण और चकत्ते के लिए पुदीना
इससे अलग विरोधी भड़काऊ गुण पुदीना है, यह भी विटामिन ए और सी में समृद्ध है, जो त्वचा को घर्षण और जलन से उबरने में मदद करते हैं, साथ ही इन परिवर्तनों के कारण होने वाली परेशानी को शांत करते हैं।
यह करना सबसे अच्छा है पुदीना त्वचा टोनर। आप इसे दो तरीकों से कर सकते हैं।
- यदि आपके पास घर पर पेपरमिंट का पौधा है, तो 5 या 6 मध्यम पत्ते लें।
- फिर, गर्म करने के लिए 100 मिलीलीटर पानी डालें और पानी के साथ कंटेनर में पत्ते जोड़ें।
- पानी उबलने तक प्रतीक्षा करें और इसे 5 मिनट तक रखें।
- फिर, कंटेनर को गर्मी से हटा दें और इसके ठंडा होने की प्रतीक्षा करें।
- जब यह गर्म नहीं रह जाता है तो आप इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।
आप त्वचा पर मौजूद अन्य जलने या फटने के लिए भी इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं, हमेशा त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित उपचार के पूरक तरीके से।
यदि आपके पास घर पर पेपरमिंट का पौधा नहीं है, तो प्राप्त करें पुदीना आवश्यक तेल और 100 मिली पानी में चार बूंद पतला करें। जब आपके पास पहले से ही एक सजातीय मिश्रण होता है, तो इसे त्वचा के क्षेत्र पर लागू करें जो परिवर्तन दिखाता है।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप दोनों उपायों का उपयोग करें दिन में केवल एक बार, अधिमानतः रात में सोने से पहले ताकि त्वचा पुदीने के गुणों को अधिकतम तक ले जाए।
तैलीय त्वचा के लिए पुदीना
यदि आपकी त्वचा तैलीय या संयोजन है, तो पुदीना भी आपके लिए लाभ है, इसके लिए धन्यवाद कसैले गुण। इसके आवेदन के लिए हम अनुशंसा करते हैं कि आप पुदीना की पत्तियों और शहद के साथ एक पुल्टिस बनाएं, क्योंकि यह अनुशंसित नहीं है कि आप पुदीने के तेल का उपयोग करें, ताकि वसा में वृद्धि न हो।
- चार पुदीने की पत्तियां प्राप्त करें और उन्हें एक मोर्टार के साथ मैश करें जब तक कि आपके पास एक पेस्ट न हो।
- फिर शहद का एक बड़ा चमचा जोड़ें और मिश्रण करें।
- जब आपके पास सब कुछ शामिल हो, तो इसे अपने चेहरे पर लागू करें और इसे 10 मिनट के लिए रखें।
- अंत में, त्वचा को धो लें।
यदि आपके पास मुसब्बर वेरा क्रीम है, तो आप शहद की जगह, इस उपाय के लिए एक आधार के रूप में उपयोग कर सकते हैं। आप इसे दोहरा सकते हैं सप्ताह में दो बार तक.
अब जब आप जानते हैं कि त्वचा के लिए पुदीना के गुण और लाभ क्या हैं, तो आप पुदीने का मास्क बनाने के तरीके के बारे में इस अन्य वनहॉटो लेख में दिलचस्पी ले सकते हैं।
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