दाढ़ी को तेजी से बढ़ने के लिए क्या करें
अपने चेहरे को एक्सफ़ोलिएट करना, अपनी चेहरे की त्वचा की रोज़ाना सफाई और मॉइस्चराइज़ करना, अपने आप को चेहरे की मालिश करना और प्राकृतिक तेल, जैसे कि नीलगिरी लगाना, ये सभी चीजें हैं जो आपकी दाढ़ी को तेज़ी से और मजबूत बनाने में आपकी मदद कर सकती हैं। कई पुरुष उनकी इच्छा करते हैं दाढ़ी जल्दी बढ़ती है सबसे अच्छा उन पर आकार और लंबाई दिखाने के लिए। बालों का विकास, दोनों सिर पर और चेहरे पर, हर एक पर निर्भर करता है, ऐसे पुरुष हैं जो बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं और यहां तक कि ऐसे क्षेत्र भी खोजते हैं जहां उनके बाल नहीं होते हैं, और, इसके विपरीत, ऐसे लोग होते हैं जिन्हें लगातार रहना पड़ता है चेहरे के बालों की बहुत तेजी से वृद्धि के कारण शेविंग। अगर आप पहले में से हैं और आप चाहते हैं आपकी दाढ़ी तेजी से बढ़ती हैआपको पता होना चाहिए कि कुछ प्राकृतिक उपचारों के साथ इसे प्राप्त करने के सरल तरीके हैं। इस वनहाटो लेख पर ध्यान दें और जानें कि अधिक सुंदर दाढ़ी कैसे है।
सूची
- अपनी दाढ़ी बढ़ने दो
- सप्ताह में एक बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें
- दाढ़ी को प्रतिदिन साफ और मॉइस्चराइज करें
- अपनी दाढ़ी पर नीलगिरी का तेल लगाएं
- चेहरे की मालिश करें
- मजबूत दाढ़ी के लिए बायोटिन लें
- चेहरे के बालों को मजबूत करने के लिए अपने आहार का ध्यान रखें
- खूब पानी पीकर अच्छी तरह से हाइड्रेट करें
- अपने दैनिक तनाव को कम करें
- दाढ़ी उगाने के लिए दालचीनी और नींबू के घरेलू उपाय का उपयोग करें
- फुलर और मोटी दाढ़ी के लिए प्याज का रस लगाएं
अपनी दाढ़ी बढ़ने दो
दाढ़ी उगाने के लिए जहां कोई भी बाल नहीं निकलता है और एक पूर्ण और रसीला दाढ़ी प्राप्त करता है, यह बहुत महत्वपूर्ण है पहले 3-4 सप्ताह शेव न करें बाल विकास के। इस तरह, आप बाल घने और मोटे हो जाएंगे और एक उच्च घनत्व होगा।
यह सामान्य है कि सबसे पहले आप बालों के विकास के कारण अपने चेहरे पर थोड़ी सी खुजली महसूस करते हैं, निम्नलिखित एक लेख में, हम आपको अच्छी युक्तियां दिखाते हैं, ताकि आप अपनी दाढ़ी की खुजली को प्रभावी ढंग से दूर कर सकें।
सप्ताह में एक बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें
ताकि दाढ़ी तेजी से बढ़ती है, यह भी महत्वपूर्ण है कि आप अपनी त्वचा की अधिकतम देखभाल करें और इसलिए, यह अत्यधिक अनुशंसित है कि आपके पास ए सप्ताह में एक बार तीव्र छूटना किसी भी गंदगी को हटाने के लिए जो छिद्र को बंद कर सकती है और इस प्रकार, इसे पूरी तरह से मुक्त छोड़ दें ताकि बाल स्वाभाविक रूप से बढ़ सकें, ताकत और शक्ति बढ़े।
आप फार्मेसियों या कॉस्मेटिक स्टोर में एक एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद खरीद सकते हैं, यदि आप चाहें, तो आप घर पर भी थोड़ा सा बना सकते हैं नमक और जैतून का तेल, दो अवयवों जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट करते हुए आपकी त्वचा को गहराई से साफ़ करने में मदद करेंगे। इस होममेड स्क्रब को बनाने के लिए, आपको केवल आवश्यकता होगी:
- 1 मुट्ठी खाना पकाने का नमक
- 1 चम्मच जैतून का तेल।
इसे कैसे तैयार करें और लागू करें
- इसे अपनी उंगलियों पर डालें और तब तक स्क्रब करें जब तक कि आपको एक सजातीय मिश्रण न मिल जाए।
- घिरी हुई छिद्रों को हटाने में मदद करने के लिए परिपत्र गति में अपनी त्वचा पर दोनों उत्पादों को रगड़ें।
- अपने नियमित साबुन के साथ अपनी त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें और अपने मॉइस्चराइज़र को लागू करें।
- इस प्रक्रिया को हफ्ते में एक बार दोहराएं और आप अपने पोर्स को साफ और परफेक्ट बना लेंगी ताकि बाल बिना किसी समस्या के उग सकें।
इस एक अन्य लेख में, हम आपको बताते हैं कि कैसे करना है चेहरे के लिए घर का बना स्क्रब.
दाढ़ी को प्रतिदिन साफ और मॉइस्चराइज करें
एक स्वच्छ और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड दाढ़ी, अधिक सौंदर्यवादी रूप से सुंदर होने के अलावा, तेजी से बढ़ती है। इसीलिए आपको नहीं भूलना चाहिए अपनी दाढ़ी को धोएं और कंडीशन करें इस प्रकार के चेहरे के बालों के लिए एक विशिष्ट शैम्पू का उपयोग करके दैनिक; सबसे अधिक अनुशंसित हल्के फार्मूले वाले होते हैं जो त्वचा में जलन पैदा नहीं करते हैं।
इसके अलावा, आप दाढ़ी में खुजली को शांत कर सकते हैं और एक तेल लगाने से क्षेत्र में त्वचा को हाइड्रेट कर सकते हैं जो इसे नरम करने और इसे और अधिक चमक देने में मदद करता है। प्राकृतिक विकल्पों में, जो आपको अच्छे परिणाम प्रदान कर सकते हैं वे हैं जोजोबा तेल, अंगूर का तेल, बादाम का तेल या आर्गन तेल।
अपनी दाढ़ी पर नीलगिरी का तेल लगाएं
मदद करने का एक प्राकृतिक तरीका विकास करो दाढ़ी तेजी से युकलिप्टुस तेल लागू करने के लिए है, क्योंकि यह बाल विकास के पक्ष में है। इसे थोड़े गर्म पानी के साथ मिलाएं ताकि त्वचा में यह बेहतर तरीके से प्रवेश कर सके और चेहरे को गोलाकार आंदोलनों से रगड़ कर साफ करें।
इस प्राकृतिक तेल को किसी भी प्राकृतिक उत्पाद की दुकान पर खरीदा जा सकता है, लेकिन यदि आप इसे स्वयं बनाना चाहते हैं, तो हम आपको हमारे लेख से सलाह लेते हैं कि नीलगिरी का तेल कैसे बनाया जाए।
चेहरे की मालिश करें
अपने चेहरे पर बार-बार मालिश करें अपनी दाढ़ी के विकास को उत्तेजित करें बहुत ही सरल और प्राकृतिक तरीके से। जब आप चेहरे की मालिश करते हैं, तो क्षेत्र में रक्त परिसंचरण फिर से सक्रिय होता है, जो बालों को मजबूत और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। चेहरे की त्वचा पर उंगलियों से सर्कुलर मसाज करें।
और अगर आप जानना चाहते हैं कि दाढ़ी कैसे है, तो आपको इन मालिशों के प्रभाव को बढ़ाने की कोशिश करनी होगी, फिर एक प्राकृतिक तेल लगाते समय उन्हें करने से बेहतर कुछ नहीं है जो आपकी दाढ़ी को तेजी से बढ़ने में मदद करता है, जैसे कि हमने जिस बारे में उल्लेख किया है। नीलगिरी या बादाम, आर्गन, जोजोबा या अंगूर के बीज।
मजबूत दाढ़ी के लिए बायोटिन लें
बायोटिन यह सबसे अच्छा विटामिन है जो इसके लिए मौजूद है बालों के विकास को प्रोत्साहित, इसलिए इसका पूरक लेना आपकी दाढ़ी के विकास को बढ़ावा देने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है, क्योंकि यह इसे मजबूत और प्रतिरोधी रखने में मदद करता है।
यदि आप जानना चाहते हैं कि दाढ़ी कैसे बढ़ाई जाए तो आपको यह जानना होगा कि अनुशंसित खुराक क्या है प्रतिदिन 2.5 मिलीग्रामयद्यपि आप अपने आहार में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ भी शामिल कर सकते हैं जिनमें इस विटामिन की महत्वपूर्ण मात्रा होती है, जैसे कि लेख में दिखाया गया है खाद्य पदार्थ बायोटिन में समृद्ध हैं, हालांकि यदि आप पसंद करते हैं, तो आप इस लिंक पर बायोटिन कैप्सूल खरीद सकते हैं।
चेहरे के बालों को मजबूत करने के लिए अपने आहार का ध्यान रखें
न केवल बाहरी देखभाल आपकी मदद करेगी दाढ़ी बढ़ाने में तेजी, यह भी आवश्यक है कि आप जारी रखें संतुलित आहार हरी सब्जियों और प्रोटीन से भरपूर। हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आहार में उन खाद्य पदार्थों की खपत को शामिल करें जो बालों को मजबूत करने और स्वस्थ रूप से विकसित करने की अनुमति देते हैं, जैसे कि, उदाहरण के लिए, वे जो विटामिन ए और बी, एंटीऑक्सिडेंट, जस्ता, लोहा और में समृद्ध हैं फोलिक एसिड।
इसी तरह, अत्यधिक या पोषक तत्व-खराब आहार से बचने की सलाह दी जाती है, क्योंकि बालों का विकास वास्तव में प्रभावित हो सकता है और बहुत धीरे-धीरे हो सकता है।
खूब पानी पीकर अच्छी तरह से हाइड्रेट करें
यदि आप यह जानना चाहते हैं कि आपको दाढ़ी कैसे रखनी है, तो आपको ध्यान में रखना होगा पेय जल बहुतायत में अपने पूरे शरीर को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड और स्वस्थ रखने के अलावा कई लाभ जो यह आदत हमारे शरीर को प्रदान करती है, यह तेजी से दाढ़ी बढ़ने का पक्षधर है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि यह बनाए रखने में मदद करता है पूरी तरह से हाइड्रेटेड बालों के रोम, जिससे बाल बहुत मजबूत, स्वस्थ और तेजी से बढ़ते हैं।
अपने दैनिक तनाव को कम करें
बाल विकास के दुश्मनों में से एक तनाव है और, वास्तव में, बहुत से लोग तनाव के उच्च स्तर के साथ रहने से खालित्य या कमजोर बालों से पीड़ित हैं। इसलिए, OneHOWTO में, हम अनुशंसा करते हैं कि आप चिंता से दूर होने की कोशिश करें और आप अधिक आराम और शांत जीवन पर दांव लगाएं।
उदाहरण के लिए, एक अच्छा विचार यह है कि आप कुछ गतिविधियाँ करते हैं जो आपको आराम करने के लिए आमंत्रित करती हैं, जैसे कि, उदाहरण के लिए, योग करो, पिलेट्स, और इसी तरह। आप सप्ताह में एक दोपहर या एक सुबह भी समर्पित कर सकते हैं जो आपके लिए है, जिसमें आप पढ़ते हैं, अपने आप को एक मालिश, एक स्पा सत्र, आदि देते हैं। प्रतिनिधि को सीखना तनाव के बिना रहने में सक्षम होना भी आवश्यक है और इस प्रकार, आपका पूरा शरीर प्राकृतिक रूप से आवश्यकतानुसार काम करता है।
निम्नलिखित लेख में, आपको आपकी मदद करने के लिए अन्य युक्तियां मिलेंगी बिना तनाव के जीना.
दाढ़ी उगाने के लिए दालचीनी और नींबू के घरेलू उपाय का उपयोग करें
सबसे अच्छे के बीच दाढ़ी उगाने वाले उत्पाद स्वाभाविक रूप से, प्रकाश डाला गया दालचीनी और नींबू का मिश्रण। एक ओर, दालचीनी में नियासिन और थायमिन होता है, जो बालों के विकास में तेजी लाने, त्वचा को एक्सफोलिएट करने और बालों के झड़ने को रोकने में मदद करता है। नींबू, अपने हिस्से के लिए, एक गहरी सफाई प्रदान करता है, रूसी के खिलाफ काम करता है और बालों के विकास को भी उत्तेजित करता है। यदि आप जानना चाहते हैं कि थोड़े समय में दाढ़ी कैसे हो सकती है और, यह भी, यह एक स्वस्थ और देखभाल की उपस्थिति देता है, तो इस उपचार का प्रयास करने में संकोच न करें।
सामग्री के
- 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 1 बड़ा चम्मच पिसी दालचीनी
इसे कैसे तैयार करें और लागू करें
- नींबू निचोड़ें और इसे एक कटोरे में डालें।
- उसी कंटेनर में, दालचीनी डालें और दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक गाढ़ा पेस्ट न मिल जाए।
- दाढ़ी पर प्राप्त पेस्ट को लागू करें और कुछ मिनटों के लिए परिपत्र मालिश करें।
- दालचीनी और नींबू के मास्क को 25 से 30 मिनट तक काम करने दें।
- जब वह समय बीत गया है, तो अपने चेहरे को बहुत गर्म या ठंडे पानी से कुल्लाएं।
आप इस उपचार को लेख में अधिक विस्तार से देख सकते हैं कि दालचीनी और नींबू के साथ दाढ़ी कैसे बढ़ाई जाए।
फुलर और मोटी दाढ़ी के लिए प्याज का रस लगाएं
एक घरेलू उपाय जो आपकी दाढ़ी के विकास को बेहतर बनाने के लिए उपयोगी हो सकता है थोड़ा प्याज का उपयोग करें निम्नानुसार: प्याज का एक हिस्सा उस हिस्से पर रखें जहां आप चाहते हैं कि दाढ़ी बढ़े और इसे अगले दिन तक रात भर काम करने दें। आप एक पट्टी का उपयोग कर सकते हैं ताकि प्याज हिल न जाए।
यदि आप चाहें, तो आप इसे निचोड़ भी सकते हैं और इसके बजाय दाढ़ी पर प्याज का रस लगा सकते हैं।
अगर दाढ़ी उगाने का तरीका जानने के अलावा, आप यह जानना चाहते हैं कि आपके चेहरे पर सबसे अच्छा सूट करने वाला शेप या स्टाइल क्या है, तो लेख पर जाने में संकोच न करें। आपके चेहरे के लिए दाढ़ी के सबसे अच्छे प्रकार और आप बाहर निकलने में सक्षम होंगे संदेह और अधिक से अधिक पाने के लिए।
इसके अलावा, यदि आप इस एक के रूप में अधिक सुझावों का आनंद लेना चाहते हैं, तो मत भूलना हमारी ब्यूटी ट्रिक्स एपीपी डाउनलोड करें अपने मोबाइल के लिए।
यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं दाढ़ी को तेजी से बढ़ने के लिए क्या करें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे वजन और शारीरिक छवि श्रेणी में प्रवेश करें।
टिप्स
- यदि आपकी दाढ़ी बढ़ती नहीं है या धीरे-धीरे यह बढ़ती है तो त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
- यदि आपकी दाढ़ी में खुजली है, तो क्षेत्र में एक हाइड्रोकार्टिसोन क्रीम लगाएं।
- यदि आप एक दानेदार दाने का विकास करते हैं, तो अपनी दाढ़ी को एक एंटी-डैंड्रफ शैम्पू से धोएं।
- अपनी दाढ़ी के लिए एक बाल विकास उत्पाद लागू न करें, क्योंकि यह त्वचा की प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है।
- यदि आप मुँहासे से ग्रस्त हैं, तो एक दाढ़ी इस स्थिति को बदतर बना सकती है।