120 खेल प्रश्न
क्या आप खेल क्षेत्र के बारे में सामान्य ज्ञान के सवालों और अन्य जिज्ञासाओं के जवाब की खोज करना चाहते हैं? यहां हम आपको 120 खेल सवालों के सभी समाधान देते हैं जो आपको उदासीन नहीं छोड़ेंगे। सॉकर, बास्केटबॉल, साइकिलिंग, मुक्केबाजी, जिमनास्टिक ...
यदि आपके पास कभी भी इनमें से किसी भी विषय के बारे में प्रश्न हैं या आप चाहते हैं कि खेल के सामान्य ज्ञान के खेल अपने दोस्तों के साथ खेलें, तो आप सही जगह पर हैं। में एक HOW हम आपको खोजते हैं 120 खेल सवाल जवाब के साथ। आप कितने हिट करने में सक्षम हैं?
सूची
- उत्तर के साथ फ़ुटबॉल प्रश्न
- अन्य खेल प्रश्न
- जिज्ञासु खेल प्रश्न
- खेल और स्वास्थ्य प्रश्न
उत्तर के साथ फ़ुटबॉल प्रश्न
हमने अपना दौर शुरू किया खेल के बारे में खुले प्रश्न विभिन्न कठिनाइयों के कुछ फुटबॉल सवालों के साथ। चलो वहाँ जाये!
- फुटबॉल का खेल कब तक है? 90 मिनट प्रत्येक 45 मिनट के दो भागों में विभाजित हैं।
- पहला फुटबॉल विश्व कप कब आयोजित किया गया था? 13 जुलाई, 1930 को उरुग्वे में।
- किस फुटबॉल टीम ने सबसे अधिक विश्व कप जीते हैं? ब्राजील (5)।
- स्टेडियम को लोकप्रिय रूप से ला बॉम्बेनेरा कहा जाता है? La Bombonera, अल्बर्टो जे। आर्मंडो स्टेडियम का लोकप्रिय नाम है, जो ब्यूनस आयर्स, अर्जेंटीना में क्लब एटलेटिको बोका जूनियर्स के स्वामित्व में है।
- लीसेस्टर शहर का उपनाम क्या है? फॉक्स, लोमड़ियों (ऐतिहासिक रूप से लीसेस्टरशायर शहर लोमड़ी के शिकार का जन्मस्थान था)।
- एक फुटबॉल खेल में अतिरिक्त समय कब तक है? नियमों के अनुसार, यह प्रत्येक 30 मिनट में विभाजित 30 मिनट तक रहता है।
- एक फुटबॉल टीम के पास खेल मैदान पर कितने खिलाड़ी होते हैं? 11
- विश्व में सबसे बड़ी क्षमता वाला फुटबॉल स्टेडियम कौन सा है? 1 मई का रेउन्ग्रादो (यह अपनी 8 मंजिलों और 60 मीटर ऊंची) में 114,000 दर्शकों को पकड़ सकता है। यह उत्तर कोरिया की राजधानी प्योंगयांग में स्थित है।
- 2010 विश्व कप किसने जीता? स्पेनिश फुटबॉल टीम।
- रियल मैड्रिड के राउल गोंजालेज ने अपनी पीठ पर क्या नंबर पहना था? उन्होंने 16 साल तक अपने बिब पर 7 नंबर पहना।
- FC बार्सिलोना के लिए शीर्ष स्कोरर कौन है? आज तक, लियोनेल मेस्सी।
- सेविलियन डर्बी क्या टीम बनाती है? सेविला फ़ुटबॉल क्लब और रियल बेटिस बालोम्पी।
- डिएगो माराडोना ने किस इतालवी क्लब के लिए खेला था? नापोली में।
- चेल्सी फुटबॉल क्लब किस शहर से है? फुलहम, लंदन।
- एटलेटिको डी मैड्रिड शर्ट क्या रंग है? लाल और सफ़ेद। इन टी-शर्टों ने उन्हें "गद्दे" का उपनाम भी दिया, क्योंकि अतीत में गद्दे लाल पट्टियों के साथ एक सफेद कपड़े में लिपटा हुआ करते थे।
- किस प्रीमियर लीग टीम ने सबसे अधिक लीग जीती हैं? मेनचेस्टर यूनाइटेड। वर्तमान में इसके पास 28 में से 13 चैंपियनशिप हैं।
- बैलोन डी'ओर किस पत्रिका को पुरस्कार देता है? फ्रांस फुटबॉल पत्रिका।
- बायर्न म्यूनिख स्टेडियम का नाम क्या है? एलियांज एरीना, जिसकी क्षमता 71,000 प्रशंसकों तक है।
- फ्रांस 98 में किस टीम ने फ़ुटबॉल विश्व कप जीता? 1998 में फ्रेंच फुटबॉल टीम विश्व कप की विजेता थी।
- पेप गार्डियोला ने एफसी बार्सिलोना के कोच के रूप में किस वर्ष शुरुआत की? उन्होंने 17 जून 2008 को पहली टीम के कोच के रूप में पदार्पण किया।
- इतालवी शहर ट्यूरिन में सबसे प्रसिद्ध टीम कौन सी है? जुवेंटस फुटबॉल क्लब, जिसे ला जुवे या ला वेकिया सिग्नेरा के नाम से जाना जाता है।
- अर्जेंटीना के किस कोच को "एल चोलो" कहा जाता है? डिएगो शिमोन, वर्तमान में एटलेटिको डी मैड्रिड के कोच हैं।
- एकमात्र स्पेनिश फुटबॉल टीम क्या है जिसने एक सत्र में सभी आधिकारिक खिताब जीते हैं? एफसी बार्सिलोना, पेप गार्डियोला की कमान के तहत, 2009 में 6 खिताब हासिल किए, जिसके लिए उसने एक ही साल में कामना की। यह एकमात्र फुटबॉल टीम है जिसने एक सेक्सेट जीता है।
- फुटबॉल टीम का गोलकीपर किस स्थिति में खेलता है? गोलकीपर, जिसे गोलकीपर के रूप में भी जाना जाता है, लक्ष्य का बचाव करने वाला खिलाड़ी है।
- किस देश ने सबसे अधिक यूरोपीय कप जीते हैं? 2008 और 2012 में स्पेनिश टीम।
- इटली ने कितने विश्व कप जीते हैं? 4 विश्व कप। इटली 1934 में, फ्रांस 1938 में, स्पेन 1982 में और जर्मनी 2006 में।
- एल मोलिनन स्टेडियम में कौन सी फुटबॉल टीम खेलती है? द रियल स्पोर्टिंग डे गिजन।
- जर्मनी ने अपना पहला विश्व कप किस देश में जीता था? जर्मनी ने अपना पहला विश्व कप स्विट्जरलैंड में 1954 में जीता था।
- "ओ री" के रूप में किसे जाना जाता है? एडसन अरांतेस ने नेसिंमेंटो, उपनाम पेले।
- किस टीम ने इतिहास में सबसे अधिक चैंपियंस लीग जीती है? रियल मैड्रिड वह टीम है जिसने सबसे अधिक बार यूरोप का नेतृत्व किया है।
अन्य खेल प्रश्न
कुछ के अलावा खेल के बारे में सवाल सामान्य तौर पर, नीचे हम ऐसे प्रश्न प्रस्तावित करते हैं जो केवल इस क्षेत्र के विशेषज्ञों द्वारा हल किए जा सकते हैं ... तैयार हैं? हमें बताएं कि इस सूची से आप कितने सामान्य खेल प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं।
- सर्वकालिक सर्वश्रेष्ठ बास्केटबॉल खिलाड़ी किसे माना जाता है? मिचेल जॉर्डन, उनके व्यापक रिकॉर्ड का समर्थन करते हैं।
- कितने खिलाड़ी एक रग्बी टीम बनाते हैं? रग्बी की टीमें 15 खिलाड़ियों से बनी होती हैं।
- स्पैनिश जिम्नास्ट ने चार ओलंपिक खेल क्या खेले हैं? अल्मुडेना सीआईडी एकमात्र लयबद्ध जिमनास्ट है जिसने चार ओलंपिक फाइनल खेले हैं।
- वॉलीबॉल का आविष्कार किस देश में हुआ था? वॉलीबॉल, जिसे शुरू में मिन्टनेट के रूप में जाना जाता था, संयुक्त राज्य अमेरिका में पैदा हुआ था, विशेष रूप से 1895 में मैसाचुसेट्स के होलोके शहर में।
- किस एथलीट ने 100 मीटर डैश में रिकॉर्ड स्पीड रिकॉर्ड हासिल किया? उसैन बोल्ट, जब 2009 में उन्हें 9.58 सेकंड में 100 मीटर के विश्व चैंपियन घोषित किया गया था।
- गिरो डी इटालिया किस तरह की प्रतियोगिता है? साइकिलिंग प्रतियोगिता।
- ले मैंस सर्किट किस देश में स्थित है? Le Mans फ्रांस में स्थित है।
- उस घास क्षेत्र का नाम क्या है जिस पर गोल्फ छेद स्थित है? हरा।
- 2008 में टेनिस में नंबर 1 कौन था? स्पेनिश टेनिस खिलाड़ी राफेल नडाल।
- हैंडबॉल मैच कितने समय तक चलता है? हैंडबॉल या हैंडबॉल पिछले 60 मिनट के मैच को 30 मिनट के दो भागों में विभाजित किया गया है।
- किसने लगातार चार फॉर्मूला 1 विश्व कप जीता? सेबेस्टियन वेटेल, जर्मन पायलट।
- हार्लेम ग्लोबट्रॉटर्स किस खेल में खेलते हैं? हार्लेम ग्लोबट्रॉटर्स संयुक्त राज्य अमेरिका की एक बास्केटबॉल टीम है, जो अपने प्रत्येक मैच में खेल और मनोरंजन के मिश्रण के लिए जानी जाती है।
- उस खेल का नाम क्या है जिसमें आप वजन उठाते हैं? वेट लिफ्टिंग को वेटलिफ्टिंग के रूप में जाना जाता है।
- वैलेंटिनो रॉसी ने कितने मोटरसाइकिल खिताब हासिल किए हैं? चार अलग-अलग श्रेणियों में इसके नौ खिताब हैं।
- नवीनतम मार्शल आर्ट्स टेप आपको क्या मिल सकता है? जूडो और कराटे और ताइक्वांडो दोनों में, आखिरी बेल्ट ब्लैक बेल्ट है।
- एनबीए गेम खेलने वाला पहला स्पेनिश बास्केटबॉल खिलाड़ी कौन था? फर्नांडो मार्टिन 1986 में अपना एनबीए पदार्पण करने वाले पहले स्पेनिश खिलाड़ी थे।
- यदि आप एनएफएल खेलते हैं, तो आप कौन सा खेल खेलते हैं? फुटबॉल।
- प्रत्येक खेल शुरू करने से पहले कौन सी रग्बी टीम एक प्रसिद्ध नृत्य करती है? न्यूजीलैंड रग्बी टीम, जिसे ऑल ब्लैक के नाम से जाना जाता है।
- डिकैथलॉन क्या है? एथलेटिक्स के भीतर एक प्रतियोगिता जिसमें 10 संयुक्त आयोजन होते हैं: 100, 400 और 1,500 मीटर की चार दौड़ और 110 मीटर बाधा दौड़; तीन पोल वाल्ट, ऊंचाई और लंबाई, और तीन भाला, डिस्कस और वजन फेंकता है।
- रग्बी मैच कब तक है? एक रग्बी मैच 80 मिनट तक चलता है और प्रत्येक 40 मिनट के दो भागों में विभाजित होता है।
- 2012 लंदन ओलंपिक में किस कुलीन तैराक ने चार स्वर्ण और दो रजत पदक जीते? अमेरिकन माइकल फेल्प्स।
- शकील ओ'नील ने कितने एनबीए के छल्ले एकत्र किए हैं? शैक्विले ओ'नील के चार एनबीए रिंग हैं।
- रोजर फेडरर के पास कितने ग्रैंड स्लैम हैं? स्विस टेनिस खिलाड़ी रोजर फेडरर के पास ग्रैंड स्लैम टूर्नामेंट में 20 व्यक्तिगत खिताब हैं।
- एक बास्केटबॉल खेल कितनी बार होता है? दो बार, उनमें से प्रत्येक को 10 मिनट के 2 तिमाहियों में विभाजित किया गया।
- घुड़सवारी में कूदने की चुनौती क्या है? 1949 में चिली के सवार अल्बर्टो लारागुइबेल ने अपने घोड़े हुसो के साथ मिलकर 2.47 मीटर के निशान के साथ घोड़े की नाल में विश्व रिकॉर्ड तोड़ा।
- एथलेटिक्स की शैली का क्या नाम है जिसमें धावक एक बैटन ले जाते हैं? रिले दौड़।
- यदि गेंद पिंग पोंग किक पर नेट को छूती है तो क्या होता है? इसे शून्य माना जाता है और इसे फिर से हटा दिया जाना चाहिए।
- फुटबॉल स्कोर को गोल क्या कहा जाता है? टचडाउन।
- उस स्थान का नाम क्या है जहां घुड़दौड़ आयोजित की जाती है? रेसकोर्स।
- पेनल्टी कॉर्नर किस खेल से संबंधित है? शॉर्ट कॉर्नर या पेनल्टी कॉर्नर वह जुर्माना है जो किसी के अपने क्षेत्र में किए गए अनैच्छिक बेईमानी के लिए फील्ड हॉकी में स्वीकृत है।
आपको इस लिंक के बाद सामान्य संस्कृति के उत्तर और अन्य प्रश्नों के साथ अधिक फुटबॉल प्रश्न मिलेंगे।
जिज्ञासु खेल प्रश्न
चाहे आप बच्चों के लिए खेल के बारे में प्रश्न पूछ रहे हों या आप दोस्तों या परिवार के साथ खेलना चाहते हों, ये उत्सुक खेल प्रश्न आपको मंत्रमुग्ध कर देंगे। ये हैं खेल सवाल और जवाब उत्सुक है कि हम कैसे एक से प्रस्ताव:
- ओलंपिक खेल कितने साल होते हैं? ओलंपिक खेलों का आयोजन हर 4 साल में किया जाता है।
- ओलंपिक पदक जीतने वाली पहली महिला कौन थी? शार्लोट रेनेगल कूपर, अंग्रेजी टेनिस खिलाड़ी जिसे चाटी के नाम से जाना जाता है।
- भारत में सबसे लोकप्रिय खेल कौन सा है? क्रिकेट।
- दक्षिण अमेरिकी मूल की किस मार्शल आर्ट को एक नृत्य के समान बनाया गया था? एफोइरा-ब्राजील मूल की शैली कैपोईरा।
- रूबिक के घन में कितने रंगीन घन होते हैं? क्लासिक रूबिक के घन में छह समान रंग हैं।
- टेबल फुटबॉल में प्रति साइड कितने हैंडल होते हैं? एक टेबल फुटबॉल में हर तरफ चार हैंडल होते हैं।
- नाइजीरियाई राष्ट्रीय टीम की घरेलू जर्सी किस रंग की है? सफेद और हरा।
- बॉलिंग बॉल का वजन कितना होता है? बॉलिंग बॉल का वजन 3 से 7 किलोग्राम तक हो सकता है।
- डार्ट्स किस देश में पैदा हुए थे? वे इंग्लैंड में पैदा हुए थे और अंग्रेजी पब में सबसे पुराने खेलों में से एक हैं।
- कौन सा शतरंज का टुकड़ा एल आकार का कदम बना सकता है? घोड़ा।
- टेबल टेनिस का आविष्कार कहाँ हुआ था? हालांकि यह एशिया में बहुत लोकप्रिय है, इंग्लैंड में 19 वीं शताब्दी के अंत में पिंग-पोंग या टेबल टेनिस का जन्म हुआ था।
- पांच ओलंपिक रिंगों के रंग क्या हैं? नीला, पीला, हरा, लाल और काला, क्योंकि वे पांच महाद्वीपों का प्रतिनिधित्व करते हैं: अमेरिका, यूरोप, एशिया, अफ्रीका और ओशिनिया।
- 1990 के दशक में पेले खेल मंत्री थे। किस देश में? पेले ब्राजील में खेल के असाधारण मंत्री थे।
- प्राचीन काल में ओलंपिक चैंपियन को क्या पुरस्कार दिया जाता था? प्राचीन काल में, ओलंपिक खेलों के विजेताओं को ओलिव शाखाओं से बना एक ओलंपिक मुकुट दिया जाता था।
- संक्षिप्त नाम ACB किसके लिए है? ACB का मतलब बास्केटबॉल क्लबों की एसोसिएशन है।
- जापान में राष्ट्रीय खेल क्या है? सूमो जापान में राष्ट्रीय और सबसे लोकप्रिय खेल है।
- गोल्फ में एक कैडी क्या करता है? कैडी वह व्यक्ति है जो गोल्फ खिलाड़ी को सलाह देने के अलावा क्लब के बैग भी साथ ले जाता है।
- किस खेल से "तौलिया में फेंक" या "घंटी द्वारा बचाया" जैसे भाव लिए गए हैं? बॉक्सिंग से।
- टेनिस में डोनट बनाने को क्या कहा जाता है? टेनिस में इसे सेट के स्कोरबोर्ड पर 6-0 करने के लिए डोनट बनाना कहा जाता है।
- 1978 में फ़ुटबॉल विश्व कप की गेंद का नाम क्या था? 1978 के अर्जेंटीना विश्व कप में, एडिडास टैंगो गेंद दिखाई दी, जो एक क्लासिक बन गई और एक और पांच विश्व कप तक चली।
- क्या ओलंपिक खेल केवल महिलाओं के लिए हैं? सिंक्रनाइज़ तैराकी और लयबद्ध जिमनास्टिक।
- कोबी कौन था? 1992 के बार्सिलोना ओलंपिक खेलों के लिए शुभंकर, जेवियर मारिकेल द्वारा बनाया गया।
- दुनिया में सबसे अधिक प्रचलित खेल कौन सा है? तैराकी का यह शीर्षक है, क्योंकि 1,500 मिलियन से अधिक लोग नियमित रूप से इसका अभ्यास करते हैं।
- कौन जीते कुंत दो नामक मार्शल आर्ट का आविष्कार किया? ब्रूस ली, एक मार्शल आर्ट प्रणाली जो अवधारणाओं और जीवन के गुरु के दर्शन पर आधारित है।
- पर्वतारोहियों के लिए माउंट एवरेस्ट का तथाकथित "डेथ ज़ोन" क्या है? यह शिखर से पहले पिछले 850 मीटर के बीच का क्षेत्र है।
- 2011 के स्पेनिश सुपर कप में टीटो विलानोवा की आंख में उंगली किसने डाली?जोस Mourinho।
- रोजर फेडरर किस ब्रांड के रैकेट का उपयोग करता है? टेनिस के दिग्गज रोजर फेडरर के पास विल्सन ब्रांड के लिए एक भविष्यवाणी है।
- किस खेल में आप एक स्ट्रोक कर सकते हैं? स्ट्रोक बिलियर्ड्स में सबसे बुनियादी आंदोलन है।
- डोपिंग के लिए सकारात्मक परीक्षण के लिए 1994 के विश्व कप से किस प्रसिद्ध फुटबॉल खिलाड़ी को बाहर कर दिया गया था? सकारात्मक परीक्षण के लिए माराडोना को संयुक्त राज्य अमेरिका में 1994 विश्व कप से निष्कासित कर दिया गया था।
- फुटपाथ का आविष्कार किसने किया? क्लिच के बावजूद, फुटबॉल इंग्लैंड में नहीं बल्कि चीन में पैदा हुआ था। चीनी दो हज़ार वर्षों से अधिक समय तक सैन्य प्रशिक्षण अभ्यास के रूप में कुजू या त्सुचू (शाब्दिक रूप से गेंद को मारना) खेल रहे थे। हालाँकि, आज जिस फुटबॉल को हम जानते हैं, उसका दावा अंग्रेजों ने अपने आविष्कार के रूप में किया था।
- सूमो चतुर्भुज कब तक है? सूमो रिंग, जिसे ड्योयो के रूप में जाना जाता है, 34 से 60 सेंटीमीटर की ऊंचाई के बीच मापता है और इसका व्यास 4.55 मीटर है।
- बाड़ लगाने में किन 3 प्रकार के हथियारों का उपयोग किया जाता है? तलवार, पन्नी और कृपाण।
- वह फुटबॉल खिलाड़ी कौन है जिसने सबसे अधिक विश्व कप जीते हैं? ब्राजील के पेले ने तीन विश्व कप जीते: 1958 में, 1962 में और 1970 में।
- किस टेनिस चैंपियनशिप में इतिहास का सबसे लंबा मैच देखा गया था? विंबलडन चैम्पियनशिप ने जॉन इस्नर और निकोलस माहुत के बीच एक मैच की मेजबानी की। टेनिस मैच 11 मिनट 5 मिनट और 23 सेकंड तक चला।
- नाबाद जाने वाले एकमात्र हैवीवेट बॉक्सिंग चैंपियन कौन थे? द अमेरिकन रॉकी मार्सियानो।
- साइकिल चलाने के तीन महान दौरे क्या हैं? द टूर डी फ्रांस, द टूर ऑफ स्पेन और गिरो डी'तालिया।
- इतिहास में सबसे अधिक ओलंपिक पदक पाने वाली अमेरिकी महिला कौन है? जेनी थॉम्पसन, एक तैराक, के 12 ओलंपिक पदक हैं, जिनमें से 8 स्वर्ण हैं।
- विश्व कप में सर्वाधिक गोल करने वाला मैच कौन सा रहा है? ऑस्ट्रिया - 1954 स्विस विश्व कप का स्विट्जरलैंड मैच, जहां 12 गोल किए गए थे।
- किस ओलंपिक में टेनिस खिलाड़ी सेरेना विलियम्स ने एकल में अपना पहला ओलंपिक स्वर्ण जीता? सेरेना ने लंदन 2012 में अपना पहला ओलंपिक स्वर्ण जीतने का दावा किया।
- बेसबॉल खेल को इतिहास में सबसे लंबा कब तक माना जाता था? वर्ल्ड सीरीज़ के गेम 3 का खेल जिसमें लॉस एंजिल्स डॉगर्स ने बोस्टन रेड सोक्स का सामना किया, वह 7 बजकर 20 मिनट तक चली।
आप इस अन्य लेख में बच्चों और अन्य प्राथमिक प्रश्नों के लिए खेल के बारे में अधिक प्रश्न पाएंगे।
खेल और स्वास्थ्य प्रश्न
यदि आप खेल के बारे में अधिक खुले प्रश्न चाहते हैं, तो हम एक और चयन का प्रस्ताव रखते हैं। यहाँ उसके बारे में तुच्छ खेल प्रश्न हैं। खेल और स्वास्थ्य। हमें बताएं कि आप कितने सही हैं!
- योग किन तीन क्षेत्रों से जुड़ता है? योग एक अभ्यास है जो शरीर, मन और सांस को जोड़ता है।
- शारीरिक गतिविधि और खेल के बीच अंतर क्या है? शारीरिक गतिविधि से तात्पर्य किसी भी शारीरिक हलचल से है जिसमें ऊर्जा की खपत शामिल है और यह आपको लंबे समय तक अपने स्वास्थ्य में सुधार करने की अनुमति देता है, जबकि खेल का अर्थ है कि कम से कम समय में एक निश्चित लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए प्रदर्शन में सुधार।
- जब आपके पास ऐंठन होती है तो क्या होता है? जब एक मांसपेशी या तंतुओं का समूह अनैच्छिक रूप से सिकुड़ जाता है, तो यह गंभीर दर्द का कारण बनता है और ऐंठन के रूप में प्रकट होता है।
- मानव शरीर में कितनी मांसपेशियां होती हैं? लगभग 650 धारीदार मांसपेशियाँ।
- वेट ट्रेनिंग में आप कितनी कैलोरी बर्न करते हैं? वेट ट्रेनिंग से आप प्रति मिनट 7-10 कैलोरी बर्न कर सकते हैं। एक पूर्ण सर्किट प्रदर्शन करना जहां ताकत और कार्डियो संयुक्त होते हैं, आप प्रति सत्र 500 और 600 कैलोरी के बीच जला सकते हैं।
- अगर आप वर्कआउट के दौरान अपने दिल की दर पर जाते हैं तो क्या होगा? कि आप वसा जलाना बंद करें और मांसपेशियों को जलाना शुरू करें।
- एक गतिहीन व्यक्ति किस बीमारी से पीड़ित होने की अधिक संभावना है? गतिहीन लोगों को दिल का दौरा पड़ने की संभावना दोगुनी होती है।
- धावकों के बीच सबसे आम चोट क्या है? धावक का घुटना।
- यदि आप एक दिन में 15 से 30 मिनट के बीच चलते हैं तो जीवन प्रत्याशा कितनी बढ़ जाती है? यह आपकी जीवन प्रत्याशा को 3-5 साल तक बढ़ा सकता है।
- वह कौन सा खेल है जो सबसे अधिक वजन कम करता है? तैराकी खेल की उत्कृष्टता है। यह आपको मध्यवर्ती दर पर प्रति घंटे 400 कैलोरी जलाने की अनुमति देता है।
- क्या रात के प्रशिक्षण से नींद प्रभावित होती है? रात में प्रशिक्षण आपकी रात की नींद को प्रभावित नहीं करता है।
- वर्कआउट और भोजन के बीच कितना समय लेने की सलाह दी जाती है? 3 घंटे।
- क्या आपको खेल खेलते समय तरल पदार्थ पीने चाहिए? एक कसरत के दौरान हर 15 मिनट में 200 मिलीलीटर का पानी का सेवन और इसके बाद 300 मिलीलीटर की सिफारिश की जाती है।
- आकार में बने रहने के लिए किस प्रकार के व्यायामों की सबसे अधिक सिफारिश की जाती है? एरोबिक व्यायाम।
- बच्चों के बड़े होने के लिए खेल का सबसे अच्छा प्रकार क्या है? इसके उचित विकास को बढ़ावा देने के लिए, एरोबिक खेल (तैराकी, दौड़, फुटबॉल, बास्केटबॉल, बेसबॉल ...) की सिफारिश की जाती है।
- एक फुटबॉल खेल से कितने घंटे पहले खाना चाहिए? खेल शुरू होने से 3 से 4 घंटे पहले खाने की सलाह दी जाती है।
- दौड़ने से पहले आपको स्ट्रेचिंग करनी चाहिए? कोच दौड़ने से पहले स्ट्रेचिंग नहीं करने की सलाह देते हैं लेकिन ट्रेनिंग के बाद ऐसा करते हैं।
- रग्बी मैच से पहले क्या किया जाना चाहिए? रग्बी मैच से पहले रात में कम से कम 8 घंटे की नींद लेने की सलाह दी जाती है।
- एक मैच के दौरान टेनिस खिलाड़ी खुद को हाइड्रेट करने के लिए क्या करते हैं? टेनिस खिलाड़ी आमतौर पर आइसोटोनिक पेय के माध्यम से हाइड्रेट करते हैं।
- ¿एक कुलीन एथलीट को कितने घंटे सोना चाहिए? प्रशिक्षण जितना लंबा होता है, उतनी ही अधिक रात की नींद की जरूरत होती है। इस प्रकार, गहन खेलों के लिए 10 से 13 घंटे की नींद की सिफारिश की जाती है, जबकि यदि आप मध्यम खेल का अभ्यास करते हैं तो इसे प्रतिदिन 8 घंटे सोने की सलाह दी जाती है।
यदि आप सामान्य रूप से अधिक खेल सामान्य ज्ञान प्रश्न या अधिक सामान्य ज्ञान प्रश्न देखना चाहते हैं, तो इस एक अन्य लेख को याद न करें।
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