जिमखाना में क्या परीक्षण करना है
आपकी बारी जिमखाना का आयोजन करें और आप नहीं जानते कि क्या परीक्षण तैयार करने के लिए? अपने हाथों को अपने सिर पर न रखें, क्योंकि कई विकल्प हैं जो आप एक मजेदार समय चुन सकते हैं। नई चुनौतियों का आविष्कार करने के लिए रचनात्मकता और कल्पना आवश्यक होगी, लेकिन सच्चाई यह है कि कई हैं परीक्षण पारंपरिक वे हैं जिनके साथ टीमों के बीच मुकाबला बहुत अच्छा होगा। इसलिए, इस OneHowTo लेख पर ध्यान दें और आपको पता चल जाएगा जिमखाना में क्या करना है
अनुसरण करने के चरण:
के समय वयस्कों के लिए जिमखाना का आयोजन करें यह आवश्यक होगा कि आप सभी प्रतिभागियों को समतामूलक समूहों में व्यवस्थित करें, ताकि प्रतियोगिता यथासंभव समीप रहे और सभी के जीतने की समान संभावना हो। इसी तरह, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि किए जाने वाले परीक्षणों को उन लोगों के बीच विभेदित किया जा सकता है जिनमें समूह के सभी सदस्य भाग लेते हैं - या तो एक ही समय में या चरणों में - या जो केवल एक घटक द्वारा किए जाते हैं।
सभी जिमखाना में एक बहुत ही सामान्य परीक्षा दौड़ है, जहाँ टीमों को अपनी गति, बल्कि अपने कौशल और अन्य प्रकार के शारीरिक कौशल दिखाने होंगे। इस तरह, आप इस प्रकार के अनगिनत परीक्षणों के बीच चयन करने में सक्षम होंगे:
- बोरी दौड़: प्रत्येक व्यक्ति को एक बैग में जाना चाहिए और, इसे अपने हाथों से पकड़कर या एक स्ट्रिंग के साथ बांधा जाना चाहिए, बाकी प्रतिभागियों के खिलाफ प्रतिस्पर्धा करने के लिए कूदते हुए आगे बढ़ें और पहले फिनिश लाइन तक पहुंचें।
- बंधे हुए पैर रेसिंग: यह जोड़े में किया जाता है और उन्हें प्रतियोगिता को और अधिक कठिन बनाने के लिए दूसरे व्यक्ति के अधिकार वाले सदस्यों में से एक के बाएं पैर के तलवे को टाई करना होगा।
- ह्वीलब्रो रेसिंग: जोड़े में भी, एक व्यक्ति को जमीन पर अपने हाथों की हथेलियों को आराम करना चाहिए और दूसरा उन्हें आगे बढ़ने के लिए टखनों द्वारा पकड़ना चाहिए। बिना कैपिंग के फिनिश लाइन को पार करने के लिए समन्वय आवश्यक है।
- चम्मच अंडा रेसिंग: एक चम्मच और एक कच्चे अंडे की आवश्यकता प्रति प्रतिभागी को होगी; उन्हें अपने मुंह से चम्मच को पकड़ना होगा, अंडे को शीर्ष पर रखना होगा और अंडे को बिना पलटे और दौड़ना होगा, फलस्वरूप, टूट जाएगा।
- आलू दौड़: उनके माथे पर एक आलू के साथ, युगल के दोनों सदस्यों को जमीन पर गिराए बिना आगे बढ़ना होगा।
जिमखाना का एक और बहुत ही विशिष्ट परीक्षण, चाहे वह वयस्कों या बच्चों के लिए हो रस्सी खींचो अपने प्रतिद्वंद्वी से अधिक ताकत साबित करने के लिए। इस प्रकार, रस्सी के केंद्र बिंदु को निर्धारित करने के लिए जमीन पर एक रेखा खींची जानी चाहिए और प्रत्येक टीम को एक छोर लेना चाहिए; शुरुआती कमांड पर, सभी टीम के सदस्यों को जमीनी निशान को पास करने के लिए अपनी पूरी ताकत के साथ एक साथ खींचना होगा।
आप अपने जिमखाना के लिए मजेदार परीक्षण भी तैयार कर सकते हैं, जिसके साथ प्रतिस्पर्धा के अलावा, आप एक अच्छा समय हँसेंगे। तो आपको आवश्यकता होगी:
- दो बाल्टी या बेसिन
- पानी
- सेब
- आटा
- कैंडी
इस तरह, आपको पहले बाल्टी, बेसिन या किसी अन्य कंटेनर को पानी से भरना होगा और सेब को अंदर डालना होगा; दूसरी ओर, आपको मुट्ठी भर कैंडी के साथ-साथ दूसरे कंटेनर में बहुत सारा आटा डालना होगा - जैसे कि कुंवारे पार्टी संस्करण में कंडोम जैसे कुछ अन्य तत्व- और उन्हें छिपा दें ताकि वे यथासंभव कम दिखाई दें।
परीक्षण में पहले शामिल होंगे सेब को बाल्टी से काटें पानी के साथ (जो स्पष्ट रूप से कोशिश करते समय डूब जाएगा) अपने हाथों से इसे छूने के बिना और, एक बार अपने चेहरे को सूखने में सक्षम होने के बिना हासिल किया गया, प्रतिभागी को दूसरे कंटेनर में कैंडीज या छिपी हुई वस्तुओं को अपने मुंह से आटा के साथ भी खोजना होगा। परिणाम होगा ... एक मजेदार चेहरा बल्लेबाज!
एक अन्य प्रकार के जिमखाना परीक्षण वे हैं जो करने हैं वस्त्र समूह के सदस्यों के। इस प्रकार, उनमें से प्रत्येक में अलग-अलग घटकों के बीच यथासंभव अधिक से अधिक कपड़े का आदान-प्रदान करने वाली प्रत्येक टीम शामिल होगी, ताकि वे अपने प्रतिद्वंद्वियों को पछाड़ सकें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ेगा कि समूह पुरुषों और महिलाओं से बना है या किसी के पास बाकी सदस्यों के समान आकार नहीं है, कपड़े बदलने का कोई बहाना नहीं है!
इसी तरह, कोशिश करने के विकल्प को चुनना भी संभव है कपड़े की चेन बनाएँ लंबे समय तक सभी संभव कपड़ों के साथ। इस मामले में, जिस टीम में कम से कम शालीनता है और जो अधिकतम संख्या में कपड़ों के साथ साझेदारी नहीं करती है, वह शायद जीत जाएगी।
दूसरी ओर, अन्य प्रकार के परीक्षण तैयार किए जा सकते हैं जहां ए संगीत कौशल या निपुणता, जब यह माइम की बात आती है, उन लोगों से जिनमें फिल्मों के खेल को निर्दिष्ट शब्दों के साथ गाने गाते हैं। इस पंक्ति के बाद, एक परीक्षण का आयोजन करना भी संभव है जिसमें एक स्थान को सीमांकित किया जाता है और समूह के एक घटक को एक छोर पर रखा जाता है, दूसरे पर उसके साथी और बीच में विरोधी समूह; उद्देश्य यह होगा कि जो व्यक्ति अकेला है वह अपनी टीम को एक वाक्यांश कहता है और प्रतिद्वंद्वी उसे समझने से रोकता है। हालाँकि यह कुछ हद तक निंदनीय परीक्षा है, लेकिन यह बहुत मज़ेदार है।
किसी भी मामले में, यदि आप सभी परीक्षणों को तैयार करने और उन्हें लेते समय समूहों का नेतृत्व करने के लिए बहुत जटिल पाते हैं, तो आप हमेशा कार्य को चालू करने का विकल्प चुन सकते हैं जिमखाना व्यवस्थित करें इस प्रकार के आयोजन में विशिष्ट कंपनी के लिए। समय और ऊर्जा की बचत के अलावा, आप जिमखाना में भाग लेने और एक महान समय भी रख सकते हैं।
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