सप्ताह के प्रत्येक दिन के लिए एक सौंदर्य योजना जिसे आप घर पर संगरोध के माध्यम से बिताते हैं: मैनीक्योर, मास्क, मालिश ...

घर पर कैद के इन दिनों हमारे पास इन ब्यूटी प्लान्स के साथ अपना ख्याल रखने के लिए बहुत समय है जो आप घर पर सरल तरीके से कर सकते हैं।

हम असाधारण परिस्थितियों को जी रहे हैं जो मांग करते हैं कि हम अपना सर्वश्रेष्ठ दें. यह शांत, शांति और बहुत धैर्य का क्षण है। कोरोना वायरस की वजह से पैदा हुए स्वास्थ्य संकट के कारण हमें घर पर काफी समय डिटेंशन में बिताना पड़ रहा है और इन मामलों में सभी सावधानियां बहुत कम हैं। इसलिए, InStyle की ओर से हम इस पल को यथासंभव दोस्ताना बनाने में मदद करना चाहते हैं।

आइए इसे उज्ज्वल पक्ष पर देखें, इस समय हमारे घरों मेंयह हमें उन चीजों को करने की अनुमति देगा जो हम हमेशा पहले करने की जल्दी में थे, उस किताब को पढ़ो जिसे तुमने आधा छोड़ा था, अपने साथी या अपने रूममेट को और अधिक जानें, उस दोस्त के साथ वीडियोकांफ्रेंसिंग से बात करें जिसे आपने लंबे समय से नहीं देखा है और यहां तक कि उस संग्रहालय में भी जाएं जहां आप नहीं जा पाए हैं।

हमें इन सबके सकारात्मक पक्ष को देखने का प्रयास करना चाहिए और सबसे बढ़कर, हाँअपना ख्याल रखना जारी रखें और खुद को मूड पजामा और सोफे पर न छोड़ें. और इस अर्थ में, हमने सोचा है कि एक दिन में एक 'सौंदर्य' योजना का प्रस्ताव देना कुछ समय समर्पित करने और ध्यान केंद्रित करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है। इन क्षणों में वास्तव में जो मायने रखता है, उसमें अपना आनंद और शांत रखें।

क्या आप सप्ताह के लिए इस 'सौंदर्य' योजना के साथ हिम्मत करते हैं? #मैं घर पर ही रहुंगा

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पहला दिन: सप्ताह की शुरुआत मैनीक्योर से करें

हम सप्ताह शुरू करते हैं हमारे हाथों पर विशेष ध्यान देना, जो आवश्यकता से अधिक पीड़ित हैं शराब के साथ लगातार धोने और साफ करने के कारण। निरंतर जलयोजन के अलावा, यह थोड़ा समय बिताने और उन्हें अतिरिक्त लाड़ देने का समय है. आप नए फ्रेंच मैनीक्योर को आजमा सकते हैं, जो इस वसंत में अलग तरह से पहना जाएगा, या अपने लुक को थोड़ा रंग देने की कोशिश करें और इस इंद्रधनुष मैनीक्योर के साथ खुद को अच्छी ऊर्जा से भरें, जो वास्तव में मायने रखता है वह है अपने साथ कुछ समय बिताएं और अपनी चिंताओं को दूर करें (कुछ पल के लिए भी)।

दिन 2: मालिश और चेहरे की जिम्नास्टिक

आपने शायद जेड रोलर के बारे में सुना होगा, यह न केवल आपकी मांसपेशियों को आराम देने में प्रभावी है, बल्कि यह आपके चेहरे को दृढ़ रखने में भी मदद करेगा. अगर आप सुबह या सोने से पहले इस रूटीन में कुछ मिनट फेशियल जिम्नास्टिक शामिल करते हैं, आप कुछ ही समय में परिवर्तन देखना शुरू कर देंगे. इस तथ्य का लाभ उठाएं कि अब आपके पास इन दो तकनीकों को सीखने के लिए पर्याप्त समय है जो आपके चेहरे की सराहना करेंगे।

Unsplash . पर झोन विवास द्वारा फोटो

दिन 3: यह मुखौटा समय है

अब सही समय है उस मास्क को लगाओ जो बाथरूम की दराज में लंबे समय से इंतजार कर रहा था. इसे लगाने के बाद लेट जाएं और पूरी तरह से आराम करें, इसके जादू को आपकी त्वचा पर काम करने दें। आप सेल्युलोज या क्रीम मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं, जिसमें से आपको हटाना है। यदि आपके पास घर पर कोई नहीं है, तो कुछ भी नहीं होता है क्योंकि आप इसे घर पर मौजूद उत्पादों के साथ स्वयं बना सकते हैं (यहां कई विचार हैं)। स्मरण में रखना उन्हें साफ और साफ चेहरे पर लगाएं।

Gtres

दिन 4: ध्यान करना सीखें

हम जिस स्थिति में जी रहे हैं, उसका सामना करते हुए, तनावग्रस्त होना और कुछ चिंता के साथ होना सामान्य हैइसके अलावा, एक ही घर में अन्य लोगों के साथ इतने लंबे समय तक रहने का प्रबंधन करना बहुत मुश्किल है (यहां हमने आपको दोस्तों, साथी या परिवार के साथ इन भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए कुछ सुझाव दिए हैं)। इन सभी कारणों से, प्रत्येक सुबह या सोने से पहले कुछ मिनटों के लिए ध्यान करना शुरू करना एक उत्कृष्ट दिनचर्या हो सकती है। यह आपको चिंता को कम करने में मदद करेगा और इसलिए आपकी आंतरिक सुंदरता ... और बाहरी सुंदरता में योगदान देगा. इसके अलावा, यदि आप स्वाद के लिए एक कार्बनिक अंगूर का तेल जोड़ते हैं, तो आप अपनी जीवन शक्ति को मजबूत कर सकते हैं क्योंकि यह उन क्षणों का मुकाबला करने के लिए आदर्श है जब हमारे पास सबसे कम आत्माएं होती हैं या हम थोड़े दुखी होते हैं।

जेडी मेसन द्वारा अनस्प्लैश पर फोटो

दिन 5: बालों की देखभाल करें

हो सकता है आपकी खरीदारी के बीच एक विशिष्ट हेयर मास्क होता है जिसे आप हमेशा जल्दी से लगाते हैं और चलते हैंखैर, अब इसे शांत और आराम से करने का समय है। यदि आपको अपने सौंदर्य भंडार में से कोई भी नहीं मिलता है, तो आप इसे स्वयं बना सकते हैं, यहां आपके बालों के प्रकार के आधार पर कई व्यंजन हैं।

Unsplash . पर लेक्सी जेनी द्वारा फोटो

दिन 6: मेकअप के गुर सीखें

कि आप घर से बाहर नहीं निकल सकते इसका मतलब यह नहीं है कि आपको फेस वॉश करने जाना होगा. देखने के लिए अपने खाली समय का लाभ उठाएं सौंदर्य ट्यूटोरियल जो आपकी सबसे अधिक रुचि रखते हैं और नई सौंदर्य तकनीक और तरकीबें सीखते हैं जिसे आप बहुत जल्द अमल में लाने में सक्षम होंगे। 'धुले हुए चेहरे' प्रभाव मेकअप का अनुकरण कैसे करें (जैसे ग्रेटा फर्नांडीज आमतौर पर रेड कार्पेट पर पहनती हैं) या इस 2020 के लिए रुझान, 60 के दशक के आधार पर ... यह 'मेक अप' के बारे में सभी समाचार जानने का समय है। !

इमैक्सट्री

दिन 7: सप्ताह का अंत आरामदेह स्नान के साथ करें

यदि आप उन भाग्यशाली लोगों में से एक हैं जिनके पास अभी भी घर पर बाथटब है, अब इसका लाभ उठाने का समय है. बाथटब को गर्म पानी से भरें और उसमें पानी का पंप, बाथ सॉल्ट (यदि आप अतिरिक्त आराम चाहते हैं, तो एप्सम साल्ट का विकल्प चुनें) डालें। अपना पसंदीदा संगीत चलाएं और अपने लिए विश्राम के क्षण का आनंद लें। आप मुट्ठी भर फूल, सुगंधित जड़ी-बूटियाँ या आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं.

Unsplash . पर हन्ना पोस्टोवा द्वारा फोटो