कैसे वापस मुँहासे से छुटकारा पाने के लिए

पीठ का दर्दशरीर के किसी भी हिस्से की तरह, यह वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि, छिद्रों के बंद होने और बैक्टीरिया के फैलने के कारण होता है। यह हल्के मुँहासे के मामलों में pimples, ब्लैकहेड्स और छोटे pimples की उपस्थिति के परिणामस्वरूप या, इसके विपरीत, जब सूजन और गंभीर मुँहासे की बात आती है, तो पोस्टुलस, कॉमेडोन या नोड्यूल की उपस्थिति। त्वचा की वसूली में तेजी लाने के लिए, रोजाना इसकी देखभाल करना और कुछ उपचारों का उपयोग करना आवश्यक है जो इन अशुद्धियों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। अगर तुम जानना चाहते हो कैसे पीठ से मुँहासे हटाने के लिए अपने शरीर के इस क्षेत्र को स्वस्थ दिखने के लिए, इस OneHowTo लेख में सलाह का पालन करें और इस त्वचा की स्थिति के खिलाफ लड़ाई जीतें।

अनुसरण करने के चरण:

पीठ का दर्द यह आमतौर पर उस चेहरे की तुलना में अधिक दर्दनाक होता है जो चेहरे को प्रभावित करता है और हटाने में भी अधिक कठिन होता है। सबसे पहले, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अगर यह एक गंभीर भड़काऊ मुँहासे है जो महान असुविधा पैदा करता है त्वचा विशेषज्ञ से मिलें उसके लिए आपको जाँच करने के लिए, क्योंकि यह बहुत संभावना है कि आपको त्वचा के घावों को खत्म करने में सक्षम होने के लिए मौखिक उपचार या मजबूत सामयिक दवाओं की आवश्यकता होगी।

हालांकि, यदि मुँहासे हल्के होते हैं, तो आप इसे उचित सफाई और त्वचा की देखभाल की आदतों, कुछ सामयिक क्रीम और प्राकृतिक उपचार के माध्यम से इलाज कर सकते हैं। विस्तार में जाने से पहले, किसी भी प्रकार के मुँहासे को सुधारने और उसके इलाज के लिए एक महत्वपूर्ण पहलू है, जिसमें पीठ भी शामिल है; और यह है खिला। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि आप हर दिन क्या खाते हैं और त्वचा पुनर्जनन के लिए अपने आहार में अच्छे खाद्य पदार्थों को शामिल करते हैं, सूजन से लड़ते हैं और चोटों के उपचार को बढ़ावा देते हैं।

आहार में अधिक फल और सब्जियों को शामिल करने की सिफारिश की जाती है, और ऐसे खाद्य पदार्थ जो विटामिन ए, विटामिन बी 3 और बी 6, ओमेगा 3 और जस्ता से भरपूर होते हैं। दूसरी ओर, आपको वसायुक्त खाद्य पदार्थों के सेवन से बचना चाहिए और डेयरी के सेवन को कम करना चाहिए, इसके अलावा हम आपको लेख में दिखाते हैं कि किन खाद्य पदार्थों के कारण मुँहासे होते हैं।

व्यक्तिगत स्वच्छता और दैनिक स्वच्छता आवश्यक है पीछे से मुँहासे हटा दें। इन सबसे ऊपर, आपको इसका उपयोग करना चाहिए बहुत हल्के साबुन कि जीवाणुरोधी, खुशबू से मुक्त हैं और सूखापन पैदा नहीं करते हैं। ये पसीने और अतिरिक्त सीबम को खत्म करने में आपकी मदद करेंगे जो त्वचा पर pimples और अशुद्धियों की उपस्थिति का कारण बनता है। सैलिसिलिक एसिड या ग्लाइकोलिक एसिड के साथ सफाई लोशन भी मुँहासे के साथ त्वचा के लिए अच्छे विकल्प हैं, इसलिए आप फार्मेसी में उनके बारे में पता लगा सकते हैं।

उन्हें लागू करने के लिए, यह सबसे अच्छा है कि आपके पास एक प्राकृतिक स्पंज है और आप मोटे तौर पर या बार-बार इस क्षेत्र को रगड़ने से बचते हैं।

जैसे सामयिक उपचार हैं क्रीम और जैल इसमें रेटिनोइक एसिड या बेंज़ोइल पेरोक्साइड जैसे घटक हैं जो विशेष रूप से संकेतित हैं मुँहासे त्वचा। अपनी फ़ार्मेसी पर जाएं, जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है और दिन में दो बार क्रीम की एक पतली परत को पीछे के क्षेत्र में लगाएं। यह सुविधाजनक है कि आप इसे त्वचा पर फैलाएं जब यह अच्छी तरह से साफ हो जाए और क्रीम को ड्रेसिंग से पहले सूखने दें।

जब आपके पास ... हो पीठ का दर्द, इस पर भी ध्यान देना आवश्यक है वस्त्र यह चुना जाता है ताकि संक्रमण बढ़ न जाए। ढीले और ढीले वस्त्र जो त्वचा के बहुत करीब नहीं टिकते हैं और अत्यधिक गर्मी या पसीने का कारण नहीं होते हैं, इसलिए सूती या लिनन जैसे कपड़े अच्छे विकल्प हैं।

इसी तरह, आपको अत्यधिक उपाय करने चाहिए व्यायाम के बाद स्वच्छता। शारीरिक गतिविधि के दौरान आपको बहुत पसीना आता है, और पसीने और गंदगी के संयोजन से पिंपल्स और ब्लैकहेड्स बढ़ सकते हैं, साथ ही त्वचा में जलन भी हो सकती है। इसलिए एक बार जब आप खेल समाप्त कर लेते हैं, तो जल्द से जल्द हमारे द्वारा इंगित किए गए क्लींजिंग लोशन का उपयोग करके शॉवर करें।

यदि उपचार के कई महीनों के बाद, त्वचा के घाव कम नहीं होते हैं और मुँहासे खराब हो जाते हैं, तो आपको चाहिए अपने डॉक्टर से मिलें तत्काल, साथ ही साथ यदि आप देखते हैं कि स्थिति खराब हो रही है या आपके पास बड़े निशान हैं। यह मत भूलो कि एक विशेष त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिशों को हमेशा प्राथमिकता होनी चाहिए।

पीठ पर से मुंहासे हटाने के लिए इन सभी युक्तियों के अलावा, यदि स्थिति हल्की है तो आप कुछ का उपयोग भी कर सकते हैं प्राकृतिक उपचार जो आपको अधिक तेज़ी से गायब करने में मदद करेगा। उनमें से, नींबू, मिट्टी या बिछुआ जैसे उत्पाद बाहर निकलते हैं, घरेलू उपचार के साथ त्वचा के मुँहासे का इलाज कैसे करें लेख से परामर्श करके उनका उपयोग कैसे करें।

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