कैसे एक आदर्श रंग है

क्या एक आदर्श रंग होना संभव है? निश्चित रूप से किसी अवसर पर आपने अपने आप से यह सवाल पूछा है, क्योंकि आपको पता होना चाहिए कि इसे देखभाल की जरूरत है और अंदर से त्वचा की देखभाल करके, कम से कम एक स्वस्थ और उज्ज्वल रंग दिखाना संभव है। महंगे पेशेवर सौंदर्य उपचार में निवेश करना आवश्यक नहीं है, क्योंकि कुछ सरल हैं टिप्स सौंदर्य और सही कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन चेहरे की त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए बहुत आसान हो सकता है। के बारे में इस OneHowTo लेख में सभी सलाह पर ध्यान दें कैसे एक आदर्श रंग है।

अनुसरण करने के चरण:

एक आदर्श रंग के लिए आवश्यक कदम है चेहरे की दैनिक सफाई। इस बात को ध्यान में रखें कि यदि आप हर उस चीज की त्वचा को मुक्त नहीं करते हैं जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तो यह तेजी से उम्र लेगी और क्रीम और उपचार के पोषक तत्वों और घटकों को पूरी तरह से अवशोषित नहीं कर पाएगी।

सुबह और रात दोनों समय अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त जेल का उपयोग करके अपना चेहरा साफ़ करें, और सबसे ऊपर, सोने से पहले अपने मेकअप को हटाना न भूलें। उत्तरार्द्ध त्वचा के सेल नवीकरण को बढ़ावा देगा जो रात के दौरान होता है और आपको बहुत अधिक उज्ज्वल रंग दिखाने की अनुमति देगा।

यद्यपि त्वचा सीबम का उत्पादन करती है और इससे हाइड्रेटेड रहने में मदद मिलती है, समय के साथ यह उत्पादन घटता जाता है और इसे अतिरिक्त पोषण की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि सफाई के अलावा, आपको चाहिए इसे हाइड करें एक क्रीम के साथ दैनिक जो आपकी त्वचा के लिए एकदम सही है। शुष्क त्वचा को निर्दोष और विपरीत रहने के लिए संयोजन या तैलीय त्वचा के समान घटकों और अवयवों की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए उन्हें लागू करने से पहले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित लेख इस कार्य में आपकी मदद कर सकते हैं:

• तैलीय त्वचा के लिए क्रीम का चुनाव कैसे करें
• शुष्क त्वचा के लिए क्रीम का चयन कैसे करें

क्या आप जानते हैं के अविश्वसनीय पुनर्स्थापना प्रभाव चेहरे के सीरम? ये उत्पाद एक उत्तम चीनी मिट्टी के बरतन रंग को प्राप्त करने के लिए आपके सबसे अच्छे सहयोगी बन सकते हैं। यह सक्रिय अवयवों की अपनी उच्च सांद्रता द्वारा अन्य सौंदर्य प्रसाधनों से भिन्न होता है जो त्वचा को बहुत गहरे तरीके से भेदता है और इसे अंदर से नवीनीकृत करता है। बहुत अलग-अलग कार्यों के लिए उन्हें हैं: मॉइस्चराइजिंग, एंटी-एजिंग, फर्मिंग ..., इसलिए आपको बस एक को चुनना होगा जो आपको ज़रूरत है और चेहरे और गर्दन पर 5 या 6 बूंदों को लागू करता है। एक दमदार चेहरे को दिखाने के लिए पर्याप्त से अधिक!

हालांकि कई मौकों पर हम ज्यादा महत्व नहीं देते हैं रात क्रीम, हमें पता होना चाहिए कि ये दैनिक की तुलना में समान या अधिक आवश्यक हैं। जब हम सोते हैं, तो चेहरे की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं और त्वचा फिर से स्वस्थ हो जाती है, इसलिए यह एक रिपेयरिंग और एंटी एजिंग लोशन के गुणों का लाभ उठाने का सही समय है। ऐसे सूत्र जिनमें ग्लाइकोलिक एसिड, विटामिन सी और विटामिन ई जैसे तत्व होते हैं, उत्कृष्ट होते हैं।

सप्ताह में कम से कम एक बार यह होने वाला है चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करें गहराई में मृत कोशिकाओं को छोड़ने और अशुद्धियों के गठन को रोकने के लिए। यह एक जटिलता को एक अतिरिक्त कोमलता और बहुत चापलूसी चमक देगा। यह चेहरे के लिए एक विशिष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग लोशन के साथ करें या चीनी, दलिया या शहद जैसे घर के बने उत्पादों का उपयोग करें। लेख में चेहरे के लिए होममेड स्क्रब कैसे बनाएं, आप देख सकते हैं कि उनमें से प्रत्येक को कैसे लागू किया जाए।

चेहरे की मालिश वे जीवन से भरे हुए होने और उम्र बढ़ने के कई लक्षणों को रोकने के लिए आदर्श हैं जो इसकी सुंदरता को कम करते हैं। परिपत्र आंदोलनों का उपयोग करके चेहरे की मालिश करके, क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को फिर से सक्रिय किया जाता है, त्वचा को मजबूत किया जाता है और चेहरे की मांसपेशियों को आराम दिया जाता है, जो अभिव्यक्ति की रेखाओं और झुर्रियों को कम करने की अनुमति देता है। अपने हाथों पर कुछ मॉइस्चराइज़र या एंटी-एजिंग क्रीम लगाएं और ठोड़ी से चेहरे की मालिश करना शुरू करें और गालों तक और फिर माथे तक अपना काम करें।

एक दिन में पर्याप्त पानी नहीं पीने से कुछ भी हो सकता है, जिससे चेहरे की त्वचा शुष्क हो सकती है और झुर्रियों की उपस्थिति में कोई फर्क नहीं पड़ता है कि आप कितने साल के हैं। कुछ पीकर डर्मिस को अंदर से हाइड्रेट करने की कोशिश करें रोजाना 8 गिलास पानी और आप देखेंगे कि आप तुरंत अपनी त्वचा की सुंदरता में अंतर कैसे देख सकते हैं।

इसके साथ - साथ, खिला यह त्वचा की उपस्थिति में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और यह उन खाद्य पदार्थों की खपत को नियंत्रित करने के लिए सलाह दी जाती है जो शर्करा में उच्च और अत्यधिक परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट होते हैं। इस प्रकार की सामग्री चेहरे पर पिंपल्स की समस्या को बढ़ा सकती है, उम्र बढ़ने और त्वचा की लोच को नुकसान पहुंचा सकती है।

इसके विपरीत, जो खाद्य पदार्थ एंटीऑक्सिडेंट, ओमेगा 3, विटामिन ई, विटामिन सी, अन्य में समृद्ध हैं, वे उचित हैं। अपने आहार में उन विकल्पों को शामिल करें जो हम आपको लेखों में दिखाते हैं कि त्वचा के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ क्या हैं और सबसे अच्छा एंटी-एजिंग खाद्य पदार्थ एक संपूर्ण और सुंदर रंग है।

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