सेल्युलाईट क्यों होता है

कोशिका एक है चमड़े के नीचे ऊतक भागीदारी जो ज्यादातर महिलाओं को प्रभावित करता है और जो त्वचा की सतही परत में अनियमितता के गठन को जन्म देता है, बहुत ही भद्दा और कई अवसरों पर दर्दनाक हो जाता है। ऐसे विभिन्न कारण हैं जो आनुवांशिक कारकों से लेकर संचार संबंधी विकारों या खराब जीवनशैली की आदतों के मुद्दों तक सेल्युलाईट की उपस्थिति का कारण बनते हैं। अगर आप विस्तार से जानना चाहते हैं सेल्युलाईट क्यों होता है, निम्नलिखित OneHowTo लेख में उत्तर खोजें।

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सेल्युलाईट कैसे बनता है?

पहले इसकी प्रक्रिया को समझना जरूरी है सेल्युलाईट का निर्माण। त्वचा की निचली परत कई से बनी होती है वसा कोशिकाएं, यह भी कहा जाता है "adipocytes", जिसके बीच कुछ पौष्टिक तरल पदार्थ प्रसारित होते हैं जिनका कार्य त्वचा की रक्षा करना है, लेकिन यह भी बढ़ावा देने के लिए है विषाक्त पदार्थों का उन्मूलन। जिस समय वसा कोशिकाओं में अत्यधिक वृद्धि होती है, उस समय ये तरल पदार्थ ठीक से नहीं निकलने लगते हैं। यह तब होता है जब ये तरल पदार्थ अधिक गाढ़े हो जाते हैं और परिसंचरण और विषाक्त पदार्थों को खत्म करने की प्रणाली में बाधा उत्पन्न होती है, जिससे त्वचा की बाहरी परत में खराबी आ जाती है, जिसे हम जानते हैं सेल्युलाईट या संतरे का छिलका.

यह जानने के बाद, हम इस सवाल का जवाब देते हैं कि सेल्युलाईट क्यों होता है। मुख्य कारणों में से एक से संबंधित है जेनेटिक कारक। जिन महिलाओं के सेल्युलाईट का इतिहास है, वे अपने परिवार के कुछ सदस्यों में अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त हैं, उनके विकसित होने की संभावना अधिक है। इसीलिए उन्हें हमेशा अपने खान-पान का ध्यान रखने की कोशिश करनी चाहिए और एक अच्छी शारीरिक व्यायाम दिनचर्या को अपनाना चाहिए।

एक अन्य प्रमुख कारक जो प्रभावित करता है सेल्युलाईट की उपस्थिति शरीर के कुछ क्षेत्रों में पहनने का तथ्य है गतिरहित जीवन और किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि न करें। यदि मांसपेशियों को नियमित रूप से व्यायाम नहीं किया जाता है, तो वे परतदार हो जाते हैं और रक्त परिसंचरण को पुन: सक्रिय करने की अनुमति नहीं है, वसा कोशिकाओं के चयापचय को बढ़ावा देने और सेल्युलाईट को बनने से रोकने के लिए कुछ आवश्यक है। हम आपको सलाह देते हैं कि लेख से परामर्श करें सेल्युलाईट का मुकाबला करने के लिए सबसे अच्छा अभ्यास, आगे बढ़ो और अपने शरीर को स्थानांतरित करें!

कैलोरी में उच्च और संतृप्त वसा में उच्च सेल्युलाईट के विकास में बहुत योगदान करते हैं। इसके अलावा, अतिरिक्त नमक द्रव प्रतिधारण का कारण बनता है, आगे की स्थिति को बढ़ाता है। आदर्श रूप में, एक ले सोडियम में कम आहार, फाइबर, लोहा और पोटेशियम में समृद्ध। हर समय अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना, पर्याप्त पानी पीना और कुछ संक्रमणों के एंटीऑक्सिडेंट गुणों का लाभ लेना भी आवश्यक है।

अधिक विस्तृत जानकारी देखने के लिए, लेख पर जाएं सेल्युलाईट से कैसे बचें भोजन और सेल्युलाईट को कम करने के लिए सबसे अच्छा संक्रमण।

ऐसे कारक हैं जो कम प्रभावशाली लग सकते हैं, लेकिन यह भी योगदान देता है सेल्युलाईट उत्पादन और संतरे का छिलका। ये हैं, उदाहरण के लिए, तनाव, भावनात्मक अस्थिरता और अनिद्रा। सभी तनाव का कारण बनते हैं और रक्त प्रवाह के सामान्य परिसंचरण में बाधा डालते हैं।

इसी तरह, अन्य परिस्थितियां जो रक्त परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं, जैसे कि लंबे समय तक खड़े रहना, अत्यधिक तंग कपड़े पहनना या ऊँची एड़ी के जूते का बार-बार इस्तेमाल करना, भी इस सवाल का जवाब देते हैं सेल्युलाईट क्यों होता है।

जब एक महिला के जीवन में कुछ चरण होते हैं हार्मोनल परिवर्तन और एस्ट्रोजेन के उच्च स्तर के कारण, आप द्रव प्रतिधारण से पीड़ित होते हैं। यह आमतौर पर गर्भावस्था, यौवन, रजोनिवृत्ति जैसे समय में होता है, जबकि गर्भनिरोधक गोलियां लेना आदि, और उनके लिए सेल्युलाईट की स्थिति बिगड़ना और बिगड़ना आम है।

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