त्वचा के लिए अनार के गुण

अनार लिट्रेसी परिवार का एक फल है जिसे अनार की झाड़ी से निकाला जाता है जिसे अनार कहा जाता है (पुनिका चना) का है। अनार एक कठोर त्वचा या खोल होने और एक लाल रंग के खाद्य अनाज और एक स्वाद युक्त मिठाई के रूप में परिभाषित किया गया है, जो मीठा लेकिन थोड़ा कड़वा होता है। वर्तमान में यह एक ऐसी सब्जी है जिसे दुनिया के विभिन्न क्षेत्रों जैसे भारत, ईरान, तुर्की, ग्रीस और स्पेन में खाया जाता है, या तो इसके दानों को रस के रूप में या विभिन्न खाद्य पदार्थों को तैयार करने के लिए एक मसाला के रूप में लिया जाता है।

हालांकि, पोषक तत्वों से भरपूर एक संपूर्ण भोजन होने के अलावा, अनार को त्वचा की देखभाल के उत्कृष्ट गुणों के कारण स्वस्थ चेहरे के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसीलिए, निम्नलिखित oneHOWTO लेख में, हम बताते हैं त्वचा के लिए अनार के मुख्य गुण क्या हैं.

सूची

1. अनार की पौष्टिक संरचना
2. त्वचा के लिए अनार के मुख्य गुण
3. त्वचा के लिए अनार के साथ प्राकृतिक उपचार

अनार की पौष्टिक संरचना

ग्रेनेड यह एक ऐसा फल है जो एक कठोर छिलके के लिए बाहर होता है जो विभिन्न प्रकार के पाक व्यंजनों के लिए उपयोग किए जाने वाले लाल रंग के दानों के अंदर सुरक्षित रखता है। यह त्वचा की देखभाल के लिए भी एक बहुत प्रभावी घटक है क्योंकि इसमें यह है पोषण संबंधी संरचना:

• अनार एक ऐसा फल है जिसमें मुख्य रूप से पानी होता है, इसकी रचना का लगभग 80% हिस्सा है।
• इसकी फाइबर सामग्री भी बाहर है, खासकर अगर अनाज सीधे खपत होती है।
• यह उत्पाद कार्बोहाइड्रेट में उच्च और वसा में कम है।
• यह फल विटामिन ए, सी और बी 9 से भरपूर है, लेकिन इसमें अन्य बी विटामिन (बी 1, बी 2, बी 3, बी 5 और बी 6) और विटामिन ई की भी अच्छी मात्रा है।
• इसमें पोटेशियम की उच्च सामग्री है, हालांकि इसका अन्य खनिजों जैसे लोहा, जस्ता, कैल्शियम, फास्फोरस, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम और तांबे में भी महान योगदान है।
• अंत में, अनार एक फल से भरपूर फल है, खासकर इसके छिलके में, पॉलीफेनोल और टैनिन में, जो दो कसैले पदार्थ हैं।

त्वचा के लिए अनार के मुख्य गुण

पोषण संरचना के लिए धन्यवाद, जिसके बारे में हमने पिछले भाग में बात की है, हम निम्नलिखित पाते हैं त्वचा के लिए अनार के गुण:

यह एक उत्कृष्ट सनस्क्रीन है

अनार पॉलीफेनोल और टैनिन जैसे पदार्थों में समृद्ध है, जिनमें उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। उनके लिए धन्यवाद, यह फल त्वचा को हानिकारक एजेंटों से बचाने में मदद करता है जैसे यूवीए किरणें सूरज से, इस प्रकार जलने और हमारे डर्मिस को अन्य गंभीर नुकसान से बचाता है।

इसमें एंटी रिंकल गुण होते हैं

जैसा कि हमने संकेत दिया है, यह फल एंटीऑक्सिडेंट पदार्थों में समृद्ध है, इसलिए एक अच्छा सनस्क्रीन होने के अलावा, यह हमारी त्वचा को मुक्त कणों से होने वाले सेलुलर ऑक्सीकरण से बचाने में मदद करता है, जिससे त्वचा की झुर्रियां और बढ़ती उम्र को रोका जा सकता है। इसके अलावा, अनार में विटामिन सी की मात्रा भी होती है, यह एंटी-रिंकल गुणों वाला एक पोषक तत्व है क्योंकि यह त्वचा में कोलेजन और इलास्टिन के निर्माण को बढ़ाता है, जिससे यह युवा और मजबूत हो जाता है।

खिंचाव के निशान और अन्य त्वचा की खामियों को कम करने में मदद करता है

पॉलीफेनोल, आवश्यक फैटी एसिड और टैनिन जैसे पोषक तत्वों में इसकी संरचना, इस फल को शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ, कसैले और उपचार गुण प्रदान करती है। उनके लिए धन्यवाद, अनार एहसान करता है और त्वचा के सेलुलर उत्थान को तेज करता है, इस प्रकार त्वचा की खामियों जैसे निशान और खिंचाव के निशान को कम करता है।

यह एक शक्तिशाली फेशियल स्क्रब है

फलों के अंदर लगे अनाज की बनावट भी इसे त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएटर बनाती है। इसके लिए धन्यवाद, अनार हमारी त्वचा में जमा होने वाली मृत कोशिकाओं को खत्म करने में मदद करता है और, परिणामस्वरूप, हम एक चिकनी और मजबूत चेहरे को दिखा सकते हैं।

यदि आप अनार के गुणों के बारे में अधिक जानकारी जानना चाहते हैं, तो इस एक अन्य लेख में हम आपको उनके बारे में बताएंगे।

त्वचा के लिए अनार के साथ प्राकृतिक उपचार

अब जब आप अपने डर्मिस की देखभाल के लिए अनार के अद्भुत गुणों को जानते हैं, तो यहां कुछ हैं आपकी त्वचा की देखभाल करने के लिए अनार के साथ घरेलू उपचार:

• तैलीय त्वचा के लिए अनार का रस: इस उपाय के लिए आपको बस एक अनार को छीलकर उसके दानों को एक कंटेनर में निकालना होगा। फिर आपको बस एक ब्लेंडर में बीन्स डालना होगा और उन्हें तब तक ब्लेंड करना होगा जब तक कि आपको उनका रस न मिल जाए। अब इसे कॉटन बॉल की मदद से साफ और सूखे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक एक्ट करने दें। अंत में, गर्म पानी के साथ रस निकालें।
• प्राकृतिक अनार चेहरे का स्क्रब: इस उपाय का परीक्षण करने के लिए, आपको पहले अनार से अनाज को एक कंटेनर में छीलना और निकालना होगा। फिर आपको उन्हें मोर्टार (या यदि आपके पास एक कांटा नहीं है) के साथ कुचलने और दो बड़े चम्मच चीनी के साथ मिश्रण करना होगा। जब आपके पास उपाय तैयार हो, तो चेहरे पर मिश्रण को लागू करें और त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक गोलाकार गति में मालिश करें। फिर इसे 5 मिनट तक चलने दें और खूब गर्म पानी से स्क्रब को हटा दें।
• अनार के छिलके के साथ विरोधी शिकन सीरम: इस उपचार के लिए आपको एक अनार के गोले को एक ग्लास जार में डालना होगा और फिर इसे अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल से भरना होगा। जार को बंद करें और इसे एक सप्ताह के लिए ठंडे स्थान पर बैठने दें। फिर चेहरे पर कॉटन बॉल की मदद से सीरम लगाएं और इसे आधे घंटे के लिए रहने दें। अंत में, गर्म पानी के साथ मिश्रण को हटा दें। इस अन्य लेख में हम बताते हैं कि कैसे अन्य अवयवों का उपयोग करके परिपूर्ण त्वचा के लिए एक घर का बना सीरम बनाया जाए।

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