भंगुर नाखूनों को मजबूत कैसे करें

भरोसा करना मजबूत नाखून यह आवश्यक है कि एक शानदार मैनीक्योर पहनने में सक्षम हो, लेकिन हम हमेशा इसे हासिल नहीं करते हैं। किसके पास है भंगुर और भंगुर नाखून वे स्वस्थ तरीके से बढ़ने के लिए कठिनाइयों का सामना करते हैं, लेकिन कुछ महिलाओं के लिए बहुत सारे सिरदर्द देने वाली इस समस्या के कई समाधान हैं। OneHowTo.com पर हम आपको कुछ तरकीबें बताते हैं कैसे भंगुर नाखून मजबूत करने के लिए और सुंदर हाथ दिखाओ।

अनुसरण करने के चरण:

स्वस्थ भोजन स्वस्थ नाखूनों के लिए आवश्यक है, इसलिए भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के लिए पहला कदम है हमारे भोजन की जाँच करें। आहार में विटामिन ई को शामिल करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह पोषक तत्व हमारे नाखूनों की उपस्थिति को प्रभावित करता है, उनकी भंगुरता और टूटने को रोकता है।

विटामिन बी हमारे भंगुर नाखूनों के मजबूत बनने के लिए एक और आवश्यक पोषक तत्व है, क्योंकि यह न केवल त्वचा बल्कि नाखूनों सहित ऊतकों के प्रतिरोध को प्रभावित करता है।

जलयोजन की कमी के कारण नाखून अक्सर आसानी से टूट जाते हैं, इसलिए ए लागू करना महत्वपूर्ण है मॉइस्चराइजिंग हाथ और नाखून क्रीम दैनिक, खासकर गर्मियों और सर्दियों जैसे मौसमों में। इस तरह हम अपने नाखूनों के स्वास्थ्य और उनके मजबूत होने की गारंटी देते हैं।

जिस तरह आप एक प्राकृतिक हेयर मास्क तैयार करने में समय बिता सकते हैं, वैसे ही आप कुछ का उपयोग भी कर सकते हैं भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के घरेलू उपाय। सर्वश्रेष्ठ में से एक है जैतून का तेल, सप्ताह में एक-दो बार अपने नाखूनों पर जैतून का तेल लगाएं और इसे 20 मिनट तक चलने दें, आप देखेंगे कि कितनी जल्दी वे मजबूत हो जाते हैं, इस घटक की मॉइस्चराइजिंग शक्ति के लिए सभी धन्यवाद।

अरंडी का तेल और बादाम का तेल वे घरेलू उपचार के साथ नाखूनों को मजबूत करने के लिए दो आदर्श विकल्प भी हैं, क्योंकि वे हाइड्रेशन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं जो उनकी उपस्थिति में सुधार करते हैं।

हमारे नाखून मजबूत होने के लिए हमें भी होना चाहिए उन्हें अक्सर फाइल करें और बैक्टीरिया के संचय से बचने के लिए उन्हें हमेशा साफ रखें। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप जानते हैं कि यदि आपके नाखून नाजुक हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि उन्हें कैसे ठीक से फाइल करना है ताकि उन्हें कमजोर होने और अधिक विभाजन न हो सके।

उपयोग हार्डनर नेल पॉलिश और पोषक तत्वों के साथ, उनकी स्थिति में सुधार करने और उन्हें अतिरिक्त पानी और रसायनों से बचाने के लिए।

यदि आप अपने घर में गृहकार्य करते हैं, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है दस्ताने पहनें, क्योंकि पानी नाखून को कमजोर कर देता है और साबुन, ब्लीच इत्यादि जैसे उत्पाद उन्हें सुखा सकते हैं और उन्हें अधिक नाजुक बना सकते हैं। इसलिए अपने नाखूनों की सुरक्षा करें और उन्हें मजबूत रखें।

यदि आपके नाखून कवक या किसी अन्य स्थिति की उपस्थिति के कारण भंगुर हैं, तो आपको चाहिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें आपको उनके स्वास्थ्य को फिर से हासिल करने और उन्हें फिर से मजबूत बनाने में मदद करने के लिए समय पर उपचार प्राप्त करना।

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