इस अप्रैल होम वर्कआउट कैलेंडर में वह सब कुछ है जो आपको बनाए रखने की आवश्यकता है।

हमने अप्रैल के महीने की शुरुआत साहस के साथ की और घर से फिट रहने के लिए सबसे संपूर्ण फिटनेस कैलेंडर का पालन करने से बेहतर तरीका क्या हो सकता है।

हम चाहते हैं अप्रैल का स्वागत बड़ी ताकत के साथ करें, तो इससे बेहतर तरीका क्या हो सकता है कि हम अपना ख्याल रखें और इस समय अपने आप को सबसे अच्छे तरीके से लाड़-प्यार करें, एक पहने हुए हमें अंदर और बाहर स्वस्थ रखने के लिए स्वस्थ व्यायाम दिनचर्या यू वसंत की इस असामान्य शुरुआत का सामना करने के लिए बहुत ताकत के साथ.

हमने आपको कुछ समय पहले ही (COVID-19 संकट द्वारा लगाए गए इस संगरोध की शुरुआत में) बताया था कि खेल से संबंधित कई पहल हैं जो इन दिनों उत्पन्न हुए हैं कारावास को सर्वोत्तम संभव तरीके से ले जाने के लिए. YouTube वीडियो से जहां आप ऑनलाइन व्यायाम कर सकते हैं और कसरत साझा करने वाले Instagram खातों तक, सभी वे यथासंभव मदद करना चाहते हैं ताकि इस समय को सर्वोत्तम संभव तरीके से पारित किया जा सके.

और मारिया मार्टिनेज ने अपने खाते 'फील यंग' से हर महीने की तरह अपनी वेबसाइट पर अप्रैल महीने के लिए एक प्रशिक्षण कैलेंडर साझा किया है। जिसे हमने मार्च में पहले ही जोड़ लिया था और सच्चाई यह है कि यह काम करता है!

इस कैलेंडर के साथ आपको मिलेगा मज़ेदार और उबाऊ तरीके से आकार में रहें चूंकि कार्डियो, डांस, फैट बर्निंग और यहां तक ​​कि पिलेट्स को मिलाएं! अप्रैल की शुरुआत सबसे अच्छे तरीके से करें और इसे यहाँ से डाउनलोड करें। प्रत्येक दिन पर क्लिक करने से आप YouTube चैनल पर एक वीडियो पर पहुंच जाएंगे मारिया मार्टिनेज द्वारा जहां आप घर बैठे रूटीन फॉलो कर सकते हैं प्रतिदिन का।

आकार में होना कभी आसान नहीं रहा!