लारा अल्वारेज़ ने इंस्टाग्राम पर स्लैकलाइन के साथ हिम्मत की

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शुभ दोपहर, बेहतरीन कंपनी के साथ... ❤️🙏🏽✨ @boscoalvarez & Choco

लारा अल्वारेज़ (@laruka) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट

कुछ चीजें विरोध करने लगती हैं लारा अल्वारेज़. प्रस्तुतकर्ता ने हमें कई कोरियोग्राफी दिखाई हैं जो वह सोशल नेटवर्क के माध्यम से जिम में अपने कोच के साथ तैयार करती हैं। इसके अलावा, कुछ हफ़्ते पहले उन्होंने अपने द्वारा प्रस्तुत किए गए अंतिम कार्यक्रम के अंतिम पर्वों में से एक में लाइव नृत्य किया, बड़े भाई. हमने उसे हाथ में गिटार गाते हुए भी देखा है और इनमें से किसी भी क्षेत्र में वह काफी अच्छी तरह से अपना बचाव करती है।

के लाभ रस्सी पर चलना (आप कभी कल्पना नहीं करेंगे)

हमें विश्वास है कि रस्सी पर चलना पत्रकार द्वारा लगाई गई "चुनौती" के कारण अब से यह हमारे बीच लोकप्रिय हो जाएगा। आप क्या शामिल होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं? यह गतिविधि, जो 1980 के दशक में योसेमाइट घाटी में पर्वतारोहियों के एक समूह के बीच उभरी थी, न केवल हमारे में सुधार करती है संतुलन लेकिन यह भी सुधारता है एकाग्रता यू कोर को सख्त करता है, जो पेट के नीचे पाई जाने वाली मांसलता है और जिसे मजबूत करने के लिए ए सपाट पेट।