पाउला एचेवरिया नाश्ते के लिए ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल क्यों खाती हैं?
पाउला एचेवरिया में अनंत सौंदर्य रहस्य हैं और आज उसने उनमें से एक का खुलासा किया है: शाम का प्रिमरोज़ तेल। अगर आप इसके गुणों के बारे में नहीं जानते हैं तो हम आपको इनके बारे में बताएंगे।
कुछ दिनों पहले हमने पाउला एचेवरिया के मील के पत्थर की समीक्षा की, जो एक अभिनेत्री के रूप में हमारे साथ सिर्फ 15 साल की हो गई हैं और सेलिब्रिटी. हमने बात की, अन्य बातों के अलावा, समय बीतने के बावजूद वह कितने युवा बने हुए हैं: वही मीठा इशारा और वही महान व्यक्ति। ठीक आज, अभिनेत्री ने अपनी इंस्टाग्राम कहानियों के माध्यम से हमें बताया है कि वह आमतौर पर नाश्ते में क्या लेती हैं. उनके द्वारा सिखाई गई विभिन्न चीजों में है ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का एक मोती और हम आपको बताते हैं कि यह आपको क्या लाभ पहुंचा सकता है.
भले ही दो विवरण बदलकर पाउला एचेवरिया के नाश्ते को बेहतर बनाया जा सकता हैयह सच है कि यह बहुत स्वस्थ और संतुलित है। सलाह के अनुसार, फ्यूचरलाइफ 21 क्लिनिक, ऐलेना और मारिया के पोषण विशेषज्ञ और जैव रसायनज्ञ, आमतौर पर सामाजिक नेटवर्क के माध्यम से फैलते हैं, पूरे फल को निचोड़ने से बेहतर है. इस तरह हम इसके फाइबर का संरक्षण करते हैं। जूस बनाते समय हमें केवल फलों से चीनी ही मिलती है।
दूसरी ओर, यह याद रखना चाहिए कि सैकरीन और कृत्रिम मिठास स्वस्थ नहीं हैं। वास्तव में, वे आंत के वसा की उपस्थिति के पक्ष में हैं, जैसा कि हमने आपको बताया था जब हमने आपको पोषण संबंधी मिथकों के बारे में बताया था जिसे हम सभी पहले जानना चाहते थे।
इसके अलावा, शायद हेज़लनट्स के माध्यम से स्वस्थ वसा खाने से, पाउला अपने नाश्ते में अधिक प्रोटीन जोड़ने के लिए बकरी पनीर के लिए एवोकैडो को प्रतिस्थापित कर सकती थी. हमेशा सबसे अच्छी 100% साबुत रोटी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह मामला है, इसे घर पर करने का प्रयास करें।
पाउला एचेवरिया का आहार पूरक
पाउला एचेवरिया के नाश्ते के बारे में हमारा ध्यान किस ओर गया, जैसा कि हमने ऊपर बताया, is ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की गोली आपकी थाली में है. क्या आपने कभी इस के बारे में सुना है? यूरोपीय खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण (EFSA) के अनुसार, ये उनके हैं आवश्यक सुविधाएं:
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल जो आप लेते हैं पाउला एचेवरिया का सुधार मासिक धर्म स्वास्थ्य
- यह एहसान करता है हार्मोनल विनियमन
- एहसान मासिक धर्म के दौरान कुछ लक्षणों में कमी सीने में दर्द की तरह
- इसमें विरोधी भड़काऊ गुण भी हो सकते हैं
- की उपस्थिति में योगदान देता है त्वचा की लोच
इसलिए, एस्टुरियन एक्ट्रेस जो टैबलेट रोज सुबह लेती हैं वह हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होती है. आप इसे हर्बलिस्ट या कुछ ऑनलाइन स्टोर में पा सकते हैं।
यहां हम आपको एक दिखाते हैं जिसे आप पा सकते हैं प्रोमोफार्मा और 24 घंटे में केवल 16.75 यूरो में प्राप्त करें। एक दिन में दो कैप्सूल सुबह लेने की सलाह दी जाती है तो जो पैकेजिंग हम आपको नीचे दिखा रहे हैं उसमें आपको कुल 137 दिनों के लिए मोती मिलेंगे।
हम यह नहीं भूल सकते कि पूरकता के मुद्दे नाजुक होते हैं और वह हमेशा आपके पास किसी विशेषज्ञ की सलाह होनी चाहिए यह जानने के लिए कि हम उन्हें कब ले सकते हैं या नहीं।