'केला दूध' के बारे में, कोरियाई लड़कियों की चीनी मिट्टी के बरतन त्वचा के लिए रहस्य
कोरियाई पेय जो पोषण देता है, ताज़ा करता है, पोटेशियम और मैग्नीशियम में समृद्ध है और कोरियाई महिलाओं को दुनिया में सबसे उत्तम त्वचा होने का दावा करता है।
यदि आप सभी 'सौंदर्य' समाचारों से अवगत होना पसंद करते हैं और आप कोरियाई सौंदर्य दिनचर्या के प्रशंसक हैं, तो निश्चित रूप से हाल के महीनों में आपने कोरियाई पेय के बारे में सुना है, कि कोरिया में हम बोतलबंद पा सकते हैं, और यह हो सकता है एशियाई देश की महिलाओं की पोर्सिलेन त्वचा का राज. यह के बारे में है केले का दूध या 'केले का दूध'. हम आपको इसके बारे में सब कुछ बताएंगे: इसका इतिहास, इसे नियमित रूप से खाने के फायदे और नुस्खा।
'केले के दूध' का इतिहास
यह 70 का दशक था जब कोरियाई सरकार जनसंख्या के स्वास्थ्य में सुधार के लिए दूध की खपत को बढ़ावा देने का फैसला किया. लेकिन अधिकांश कोरियाई उन्होंने गाय के दूध को नरम और अनपेक्षित पाया तो लगभग 15 साल बाद एक कोरियाई कंपनी, बिंगग्रे, दूध को स्वादिष्ट बनाने के लिए उसमें थोड़ा सा केला मिलाने का फैसला किया. यह पहल इतनी सफल रही कि यह न केवल कोरिया में लोकप्रिय हो गई, बल्कि धीरे-धीरे यह आस-पास के एशियाई देशों और अन्य क्षेत्रों जैसे न्यूजीलैंड, कनाडा या संयुक्त राज्य अमेरिका में फैल गई। जहां उनके अनुयायियों की एक सेना हैएस आज यह कोरियाई व्यंजनों में एक प्रधान है और इसकी लोकप्रियता इसके समृद्ध स्वाद और इसके समृद्ध स्वाद के कारण छलांग और सीमा से आगे बढ़ रही है। त्वचा, बाल और सामान्य स्वास्थ्य के लिए उत्कृष्ट गुण।
केले के दूध के फायदे
- आपकी त्वचा के लिए विटामिन. केले और केले में कई विटामिन होते हैं, जिनमें से ए, बी2, बी6, सी और राइबोफ्लेविन.
- पोटेशियम जो चिंता को शांत करने में मदद करता है, सुंदरता का दुश्मन।
- पोटेशियम भी ऊर्जा प्रदान करता है और मांसपेशियों में ऐंठन से राहत देता है, इसलिए यह एथलीटों के लिए आदर्श है।
- केला और केला कोलेजन फाइबर को सुदृढ़ करें और दृढ़ता के नुकसान से लड़ें।
- उसके कारण विटामिन ई सामग्री यह बालों को अधिक पोषण देने में मदद करता है।
'केला दूध' नुस्खा
सामग्री: 400 मिली गाय या सब्जी का दूध, दो केले और दालचीनी।विस्तार: एक ब्लेंडर या ब्लेंडर में मिलाएं केले या केले, छिले और कटे हुए और दूध। फिर हमें केवल इसे बहुत अच्छी तरह से फेंटना है, जब तक कि मिश्रण बहुत तरल न हो जाए और स्वाद के लिए दालचीनी डालें, हालाँकि कुछ ऐसे भी हैं जो हल्दी मिलाते हैं इसके स्वस्थ प्रभाव को बढ़ाने के लिए। आप इसे समय से ले सकते हैं, इसे ठंडा कर सकते हैं या विटामिन से भरा कॉकटेल बनाने के लिए कुचल बर्फ डाल सकते हैं।