स्ट्रेच मार्क्स कैसे दूर करें

खिंचाव के निशान तब दिखाई देते हैं, जब ए के कारण अचानक परिवर्तन वजन के कारण, हमारी त्वचा को कोलेजन और लोच प्रदान करने वाले तंतुओं को तोड़ दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अनियमित निशान निकलते हैं जो पहले गुलाबी या बैंगनी होते हैं और फिर समय बीतने के साथ कर्कश हो जाते हैं। हालांकि खिंचाव के निशान खराब स्वास्थ्य का पर्याय नहीं हैं, वे एक बन गए हैं सौंदर्य संबंधी समस्या कई महिलाओं के लिए, इसीलिए OneHowTo में हम आपको कुछ ट्रिक्स देते हैं ताकि आप जान सकें कैसे खिंचाव के निशान को हटाने और छिपाने के लिए

सूची

1. निवारण
2. किस अवस्था में उनका इलाज किया जा सकता है
3. क्या करें
4. जब खिंचाव के निशान पुराने होते हैं
5. घरेलू उपचार और चमत्कारिक उपाय
6. एक पेशेवर समाधान

निवारण

यदि आप यौवन की शुरुआत में हैं या गर्भावस्था के पहले हफ्तों में आपका शरीर पीड़ित होने वाला है मौलिक परिवर्तन, जिसमें स्तनों और कूल्हों की वृद्धि और एक संभावित वजन बढ़ना शामिल है, जो आपकी त्वचा को एक तेज खिंचाव के अधीन करेगा, इसलिए आपको अपने शरीर को दिन में कम से कम दो बार क्रीम के साथ हाइड्रेट करना चाहिए जिसमें कोलेजन होता है या इसके उत्पादन को बढ़ावा मिलता है, बहुत सारा पानी पीना , स्वस्थ खाने और नियमित रूप से मांसपेशियों की टोन को बनाए रखने के लिए व्यायाम करें

किस अवस्था में उनका इलाज किया जा सकता है

स्ट्रेच मार्क्स के परिणामों को पूरी तरह से दूर करें लगभग असंभव बिना किसी डर्मेटोलॉजिकल उपचार का सहारा लिए, लेकिन उनके गठन के शुरुआती चरणों में उन्हें कम किया जा सकता है, जब वे अभी भी बैंगनी रंग में हैं

क्या करें

आहार से बचने के लिए पहला कदम है वसा में उच्च, विटामिन ए, बी, सी, डी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं, ठीक होने की कोशिश करते हैं सामान्य वज़न, उपयुक्त क्रीम के साथ त्वचा को हाइड्रेट करें, जो कोलेजन फाइबर के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, उन्हें अत्यधिक अनुशंसित किया जाता है, इन उत्पादों के साथ प्रभावित क्षेत्र की मालिश करने, नियमित रूप से व्यायाम करने और रोजाना कम से कम दो लीटर पानी का सेवन करने का सुझाव दिया जाता है।

जब खिंचाव के निशान पुराने होते हैं

पुराने खिंचाव के निशान के मामले में, अधिक उन्नत उपचारों का सहारा लिए बिना इन्हें खत्म करना मुश्किल है, हालांकि कुछ उत्पाद इन्हें छिपाने में मदद कर सकते हैं, जैसे कि बादाम का तेल, विटामिन ई के साथ क्रीम, स्नान के दौरान क्षेत्र की मालिश करें और कुछ हल्की क्रीम का उपयोग करें जो इसकी उपस्थिति को छिपाने में मदद करें। इसके अलावा, कुछ कॉस्मेटिक कंपनियों के पास पहले से ही बाजार की क्रीम हैं जो विशेष रूप से खिंचाव के निशान के उपचार के लिए समर्पित हैं, जिन्हें आप परिणामों की तलाश में आज़मा सकते हैं

घरेलू उपचार और चमत्कारिक उपाय

खिंचाव के निशान को खत्म करने का वादा करने वाले घरेलू उपचार आमतौर पर, अधिकांश भाग के लिए, श्रमसाध्य और अप्रभावी होते हैं, बाजार पर कॉस्मेटिक क्रीम का सहारा लेना सबसे अच्छा होता है, विशेषज्ञों द्वारा समर्थन और गंभीर और मान्यता प्राप्त कंपनियों द्वारा समर्थित और उन लोगों से बचें जो "को बढ़ावा देते हैं" तत्काल चमत्कार ", क्योंकि ऐसी कोई चीज मौजूद नहीं है

एक पेशेवर समाधान

खिंचाव के निशान को हटाने के लिए एक प्रभावी उपचार है लेजर एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा लागू किया गया, यह विकल्प सबसे महंगा है, हालांकि यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छी तरह से काम करता है जो अपने खिंचाव के निशान की उपस्थिति से वास्तव में असहज हैं। यदि आप इसे करना चाहते हैं, तो अपने विशेषज्ञ से परामर्श करें

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टिप्स

• पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ से सलाह के बिना संदिग्ध मूल के किसी भी उपचार को लागू न करें
• रोकथाम भविष्य के खिंचाव के निशान से बचने के लिए महत्वपूर्ण है, अपने आहार का ध्यान रखें, अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें और नियमित रूप से व्यायाम करें