आँखों के नीचे की अभिव्यक्ति रेखाओं को कैसे हटाएं
प्रतिदिन आँख क्षेत्र के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना, अपने आहार में एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थों सहित प्राकृतिक एंटी-एजिंग उपचारों का उपयोग करना, बहुत सारा पानी पीना और अपनी आँखों को धूप से बचाना ऐसे सरल उपाय हैं जिनकी मदद से आँखों के नीचे की महीन रेखाओं को खत्म किया जा सकता है। सर्जरी का सहारा लेना पड़ा। वे रेखाएँ जो हमारे चेहरे पर वर्षों को जोड़ने के अलावा, आँखों के नीचे छोटे सिलवटों का निर्माण करती हैं, हमें थका हुआ और बहुत बदसूरत लग सकती हैं। इसके अलावा, वे आसानी से उच्चारण करते हैं क्योंकि जब हम अपने चेहरे के कई भाव बनाते हैं, तो आंखों के आसपास का क्षेत्र ज्यादातर आंदोलनों में शामिल होता है। यदि आप फिर से युवा और अधिक आकर्षक दिखना चाहते हैं, तो इस बारे में अपने एक लेख में सलाह लेने से न चूकें कैसे आँखों से अभिव्यक्ति लाइनों को हटाने के लिए। वे बहुत सरल हैं और वे काम करते हैं!
सूची
- आँखों के नीचे झुर्रियाँ: कारण
- आंखों के नीचे की महीन रेखाओं को रोकने और खत्म करने के लिए अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
- धूप के संपर्क में आने पर त्वचा को आंखों से बचाएं
- रोजाना आंखों से मेकअप हटाएं
- अधिक एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ खाएं और बहुत सारा पानी पिएं
- आँखों के नीचे की अभिव्यक्ति रेखाओं को खत्म करने के घरेलू उपाय
आँखों के नीचे झुर्रियाँ: कारण
आंखों के नीचे अभिव्यक्ति की रेखाएं या झुर्रियां दिखाई देती हैं जब त्वचा प्राकृतिक रूप से कोलेजन और इलास्टिन को बदलने की क्षमता खो देती है, जो दो प्रोटीन हैं जो हमें ऊतकों को युवा, लचीला, लोचदार और चिकनी रखने की अनुमति देते हैं। इसके बाद, हम आपको दिखाते हैं कि क्या है आंखों के नीचे झुर्रियों की उपस्थिति के सबसे सामान्य कारण:
- चेहरे के भाव और हावभाव।
- हाइड्रेशन की कमी और खराब त्वचा की देखभाल।
- खाने की बुरी आदतें।
- अत्यधिक सौर जोखिम।
- प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया।
- जेनेटिक कारक।
- धूम्रपान
आंखों के नीचे की महीन रेखाओं को रोकने और खत्म करने के लिए अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें
दोनों को रोकने और करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण उपायों में से एक आंखों के नीचे की महीन रेखाओं को हटा दें हर दिन त्वचा को हाइड्रेट करना है, और यह है कि यदि आप इसे केवल कुछ दिनों के लिए करना बंद कर देते हैं, तो आप जल्दी से नोटिस करेंगे कि क्षेत्र में मौजूदा झुर्रियां कैसे पहचानी जाती हैं या नए दिखाई देते हैं।
आंखों के आस-पास की त्वचा बेहद संवेदनशील, महीन और नाजुक होती है, इसलिए यह अधिक तेज़ी से बढ़ती है, और बढ़ती उम्र के इन संकेतों को रोकने के लिए यह आवश्यक है कि आंखों की त्वचा को हर दिन हाइड्रेट करें सुबह और शाम। बाजार पर उपलब्ध आंखों के समोच्च के लिए कई क्रीम हैं, लेकिन चूंकि हमें जो चाहिए वह विरोधी उम्र बढ़ने की कार्रवाई के साथ है जो हमें उन अभिव्यक्ति लाइनों की दृश्यता को कम करने में मदद करता है, यह सबसे अच्छा है कि वे सामग्री में शामिल हैं जो त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ावा देते हैं। , जैसे निम्नलिखित:
- अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड
- हाईऐल्युरोनिक एसिड
- कोलेजन
- रेटिनोल
- पेप्टाइड्स
आँख के समोच्च के लिए क्रीम कैसे लागू करें?
- अपने चेहरे को साबुन और पानी से अच्छी तरह साफ करें और मेकअप के निशान हटाने के लिए मेकअप रिमूवर का इस्तेमाल करें।
- अपनी वार्षिक उंगली पर उत्पाद की एक छोटी राशि डालें और इसे अत्यधिक स्पर्श या उत्पाद को खींचे बिना, छोटे स्पर्श के साथ आंखों के समोच्च के चारों ओर लागू करना शुरू करें।
- यदि आपके पास भी आपकी आंखों के नीचे बैग हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि आप इस प्रतिधारण को रोकने के लिए बाहर से आंखों के समोच्च को लागू करें। इसके बजाय, अगर आपके पास बैग नहीं हैं, तो इसे अंदर से बाहर करें।
- अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने के बाद सुबह और रात दोनों समय आंखों के समोच्च को लगाएं और इस तरह आप बहुत तेजी से परिणाम प्राप्त करेंगे।
और अगर आपको अभी भी संदेह है कि किस उत्पाद का चयन करना है, तो लेख में सलाह लें कि आंखों की क्रीम कैसे चुनें।
धूप के संपर्क में आने पर त्वचा को आंखों से बचाएं
अपने सबसे अच्छे धूप का चश्मा पहनें! जब भी आप सूरज की किरणों के सामने खुद को उजागर करने जा रहे हों तो अपनी आंखों की सुरक्षा करना सबसे अच्छे तरीकों में से एक है आंखों के नीचे झुर्रियों को रोकें, और यह है कि कई मौकों पर इस क्षेत्र में त्वचा ठीक-ठीक बचती है, क्योंकि पर्याप्त सुरक्षा के बिना धूप में लंबे समय तक रहने के कारण। वास्तव में, यहां तक कि साधारण इशारा जो हम अपनी आंखों को झुर्रियों की जड़ता से बाहर करते हैं, जब यह हमें सीधे हिट करता है, क्षेत्र में उन अभिव्यक्ति लाइनों के बाहर निकलने का पक्षधर है।
हमारी त्वचा पर सूरज का प्रभाव जबरदस्त है और आंखों के नीचे झुर्रियों के अलावा, पराबैंगनी किरणों से गंभीर जलन हो सकती है और काले घेरे तेज हो सकते हैं। इस सब के लिए, जब आप अपने आप को सूरज के सामने लाने की योजना बनाते हैं, धूप के चश्मे और टोपी के साथ खुद को सुरक्षित रखेंएक उपयुक्त चेहरे सनस्क्रीन का उपयोग करने के अलावा। निम्नलिखित लेख में हम आपको सबसे अच्छा उत्पाद चुनने में मदद करते हैं: अपने चेहरे के लिए सनस्क्रीन कैसे चुनें।
रोजाना आंखों से मेकअप हटाएं
दिन के अंत में आंखों और चेहरे से सामान्य रूप से मेकअप हटाना आवश्यक है एक उज्ज्वल, सुंदर और युवा रंग बनाए रखें। यदि हम इस क्रिया को अनदेखा करते हैं, तो हम अपनी त्वचा की समय से पहले बूढ़ा होने में योगदान दे रहे हैं, क्योंकि लागू उत्पादों के कारण, यह सामान्य रूप से नहीं फैल सकता है या ठीक से पुनर्जीवित नहीं हो सकता है। इसके अलावा, अगर हम मेकअप नहीं हटाते हैं या अपनी त्वचा को साफ नहीं करते हैं, तो अशुद्धियों और झुर्रियों की उपस्थिति का आश्वासन दिया जाता है।
के लिये अपनी आंखों से मेकअप हटा देंयह महत्वपूर्ण है कि आप कुछ बातों पर ध्यान दें, क्योंकि यह एक संवेदनशील क्षेत्र है जिसमें विशिष्ट सफाई की आवश्यकता होती है:
- नेत्र क्षेत्र के लिए एक विशेष मेकअप रिमूवर चुनें और सुनिश्चित करें कि यह हाइपोएलर्जेनिक है। द्विधर्मी सूत्र (पानी और तेल आधारित) सबसे अच्छा विकल्प हैं, साथ ही साथ माइलर पानी भी।
- एक कपास पैड पर कुछ मेकअप रिमूवर डालो और इसे लगभग 10 सेकंड के लिए अपनी आंख पर रखें।
- फिर, ऊपरी पलक क्षेत्र से कपास की पैड को पलकों की ओर खिसकाते हुए ऊपर की ओर ले जाएं।
- यह महत्वपूर्ण है कि आप आंखों को धीरे से और बिना रगड़े साफ करें।
अधिक एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ खाएं और बहुत सारा पानी पिएं
अपने दैनिक आहार पर भी ध्यान देना न भूलें, क्योंकि कई मामलों में खाने की बुरी आदतें आँखों के नीचे झुर्रियाँ और सामान्य रूप से त्वचा की उम्र बढ़ने का मुख्य कारण होती हैं। एक संतुलित और स्वस्थ आहार का पालन करने के अलावा, यह सलाह दी जाती है कि आप शुरू करें एंटीऑक्सिडेंट खाद्य पदार्थों की खपत में वृद्धि। कारण यह है कि इन खाद्य पदार्थों में मुक्त कणों से लड़ने की क्षमता है, जो सेलुलर उम्र बढ़ने के लिए मुख्य जिम्मेदार हैं, और उनके पास कई हैं एंटी-एजिंग गुण। एंटीऑक्सिडेंट्स में सबसे अमीर खाद्य पदार्थ हैं: खट्टे फल, हरी पत्तेदार सब्जियां, ओमेगा -3 एस के साथ मछली, जई, टमाटर, एवोकैडो, कीवी, आदि। इस अन्य लेख में आप अधिक एंटी-एजिंग खाद्य पदार्थ देख सकते हैं, इसे याद न करें!
और आहार के अलावा, याद रखें कि विषाक्त पदार्थों से मुक्त और अभिव्यक्ति लाइनों या झुर्रियों से मुक्त त्वचा बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है कि दैनिक खूब पानी पिए, अधिमानतः एक दिन में 1.5 या 2 लीटर का उपभोग करना।
आँखों के नीचे की अभिव्यक्ति रेखाओं को खत्म करने के घरेलू उपाय
आइए नीचे देखते हैं कि क्या घरेलू उपचार सर्जरी के बिना और पूरी तरह से प्राकृतिक तरीके से आंखों की झुर्रियों को दूर करने में मदद कर सकते हैं:
- वैसलीन उपचार: इस उत्पाद की एक छोटी मात्रा को पूरे नेत्र क्षेत्र पर लागू करें, छोटे थपका में दबाना। रात भर छोड़ दें और अगली सुबह अपना चेहरा कुल्ला। यह उत्पाद त्वचा को पानी खोने, सूखने और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है। अभिव्यक्ति की रेखाओं को कम करता है और नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकता है।
- ककड़ी और विटामिन ई मास्क: 1 विटामिन ई कैप्सूल के तरल के साथ 1/2 कुचल ककड़ी को मिलाएं और आंखों की झुर्रियों पर मुखौटा लागू करें, जिससे इसे 20 मिनट के लिए काम किया जा सके। यह उपचार अपने एंटीऑक्सिडेंट गुणों के कारण शानदार है जो कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और ऊतकों को अंदर से फिर से जीवंत करते हैं।
- अंगूर का तेल और घृतकुमारी: एक कटोरी में, 5 बड़े चम्मच एलोवेरा के साथ 5 बड़े चम्मच अंगूर का तेल मिलाएं। आंख के समोच्च पर तैयारी लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस उपचार के साथ, आप आंखों की त्वचा को हाइड्रेट, शुद्ध और फिर से जीवंत करेंगे।
- अनानास मास्क: 1 चम्मच ऑर्गेनिक शहद के साथ 2 बड़े चम्मच अनानास के रस को मिलाकर आपकी आँखों के नीचे की महीन रेखाओं को हटाने के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय बना सकते हैं। और वह यह है कि अनानास एक ऐसा फल है जिसमें अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड होता है, जो दृश्य झुर्रियों को कम करने और ऊतक क्षति की मरम्मत करने के लिए आदर्श है।
लेख में अन्य अच्छे व्यंजनों की खोज करें कि आंख के समोच्च के लिए घर का बना क्रीम कैसे करें।
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