अपने पैरों पर कॉलस से कैसे बचें
तंग जूते, गर्मी, पूरे दिन आपके पैरों पर रहना, पसीना ... ऐसे कई कारक हैं जो हमें तोड़ देते हैं। पैरों में कठोरता, इसलिए सभी से नफरत है। सौंदर्य के नुकसान के अलावा, जो कि वे विशेष रूप से गर्मियों में करते हैं, कठोरता हमें पैदा कर सकती है दर्द य असुविधाजनक कि विशेष रूप से जब घूमना परेशान करता है। यद्यपि इनसे बचने का कोई मूर्खतापूर्ण तरीका नहीं है, हम हमेशा कुछ कार्यों को करने का प्रयास कर सकते हैं रोकने के लिए इसका प्रसार है। OneHowTo.com पर हम आपको कुछ टिप्स देते हैं ताकि आप जान सकें पैरों की आहट से कैसे बचें।
अनुसरण करने के चरण:
उचित रूप से चुनें जूते, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका आकार अच्छी तरह से फिट है और आपके लिए आरामदायक है।
रोजमर्रा के उपयोग के लिए, नरम, लचीली सामग्री से बने जूते चुनना बेहतर होता है जो अनुमति देते हैं पसीना त्वचा का। महिलाओं के मामले में, कम ऊँची एड़ी के जूते चुनना बेहतर है।
हर दिन एक ही जूते का उपयोग न करें, आपको जाना चाहिए बारी विभिन्न प्रकार के जूते: खेल, आवारा, गर्मियों में सैंडल, सर्दियों में जूते, आदि।
बचें संकीर्ण जूते, ऊँची एड़ी और संकीर्ण पैर की उंगलियों के साथ, क्योंकि वे आपके पैरों की कठोरता का पक्ष लेंगे।
यदि आपके पास पहले से कठोरता है, तो किसी प्रकार का उपयोग करें तकती अस्थायी रूप से उस दर्द को कम करने के लिए जो वे आपके कारण हो सकते हैं।
जब आप स्नान या स्नान करते हैं, अपने आप को सूखा पैर अच्छी तरह से, खासकर पैर की उंगलियों के बीच।
लागू मॉइस्चराइज़र अपने पैरों को धोने के बाद।
अगर आप के बीच कठोरता है पैर की उंगलियों, यह उन्हें कपास के साथ अलग रखने और नमी को अवशोषित करने के लिए तालक पाउडर लगाने की सिफारिश की जाती है।
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आदर्श समाधान के लिए जाना है किरोपडिस्ट आदर्श उपचार की सिफारिश करने के लिए। यद्यपि हम आपको अपने पैरों से कठोरता को हटाने के लिए कुछ घरेलू टिप्स और ट्रिक्स भी दे सकते हैं।
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टिप्स
- समुद्र तट पर नंगे पांव चलना अपने पैरों से कॉलस को हटाने का एक अच्छा तरीका है।