चेहरे पर पिंपल्स से कैसे बचें

चेहरे पर pimples का गठन कई कारकों के कारण हो सकता है: हार्मोनल परिवर्तन, गंदगी छिद्रों में जमा हुआ, तैलीय चेहरा, खराब आहार और यहां तक ​​कि वंशानुगत कारक जब यह मुँहासे के सबसे गंभीर मामलों की बात आती है। इसके बावजूद, वहाँ तरीके हैं कमी और रोकथाम OneHowTo.com पर कुछ सुझावों के बाद इसकी उपस्थिति, हम आपको खोज करने के लिए कुंजी देते हैं चेहरे पर पिंपल्स से कैसे बचें.

अनुसरण करने के चरण:

चेहरे की स्वच्छता यह विशेष रूप से तैलीय त्वचा के मामले में बहुत महत्वपूर्ण है। जब हम उठते हैं और सोने से पहले उठते हैं, तो सुबह के समय एक तटस्थ साबुन या एक विशेष पानी-आधारित टॉनिक के साथ धोने की सिफारिश की जाती है क्योंकि हमारे पसीने के दौरान समाज और पर्यावरणीय कण फुंसी पैदा करते हैं।

हालांकि बहुत से लोग इसे अनदेखा करते हैं, अपने चेहरे से पिंपल्स को दूर रखने के लिए एक्सफोलिएशन आवश्यक सौंदर्य ट्रिक्स में से एक है, क्योंकि यह रोमक छिद्रों के लिए जिम्मेदार मृत कोशिकाओं को खत्म करने में मदद करता है। सप्ताह में एक बार विशेष उत्पादों के साथ अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करें

अपने चेहरे की गहरी सफाई करने के लिए किसी ब्यूटी सैलून में जाना आवश्यक नहीं है, बस किसी भी पर्सनल केयर प्रोडक्ट्स की दुकान पर जाएँ और सफाई मास्क खरीदें जिसे आप हर दो हफ्ते में लगा सकती हैं, इससे आपको अपने चेहरे को अशुद्धियों से मुक्त रखने में मदद मिलेगी। और इस प्रकार बहुत सरल तरीके से अनाज के निर्माण को रोकते हैं

अपने चेहरे को पिंपल्स से भरने से रोकने के लिए आहार बहुत महत्वपूर्ण है उच्च वसा सामग्री यह आपके शरीर को आपके चेहरे की उपस्थिति में कई बार अत्यधिक प्रतिबिंबित करता है

विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर अपने आहार फल और सब्जियों को शामिल करें जो चेहरे की त्वचा सहित आपको अधिक स्वस्थ और सुंदर त्वचा प्रदान करने में मदद करेंगे

मूत्र के माध्यम से शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने के लिए हाइड्रेशन भी बहुत महत्वपूर्ण है। खनिज पानी, जलसेक और गैर-पैक प्राकृतिक रस के बीच एक दिन में कम से कम दो लीटर तरल का उपभोग करें और आप अपने चेहरे पर अंतर को नोटिस करेंगे

हालांकि पिंपल्स की उपस्थिति के कारण है कई कारक पर्याप्त चेहरे की स्वच्छता और एक स्वस्थ और संतुलित आहार आपको समस्या को नियंत्रित करने और बेहतर बनाने में मदद करेगा। इसे आज़माएँ और आप देखेंगे

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टिप्स

• अपना चेहरा धोते समय यह महत्वपूर्ण है कि आप इसे तौलिया से धीरे-धीरे हल्के से दबाते हुए सुखाएं क्योंकि यदि आप इसे अचानक करते हैं तो आप अपने पिंपल्स की उपस्थिति को और भी बदतर कर सकते हैं
• यह बहुत महत्वपूर्ण है कि घर पर आप पिंपल्स की उपस्थिति को नियंत्रित करने और उससे बचने के लिए अपने चेहरे की सफाई, एक्सफोलिएट और देखभाल करें।