मेथी से बाल कैसे उगाए
कोलेस्ट्रॉल कम करने, वजन कम करने, मासिक धर्म के दर्द को कम करने, सेल्युलाईट से लड़ने, पाचन में सुधार ..., स्वास्थ्य के लिए मेथी के कई मान्यता प्राप्त लाभ हैं, लेकिन इन सब के अलावा, यह भी पाया गया है कि यह जड़ी बूटी औषधीय साबित होती है बालों के झड़ने को रोकने और इसके विकास को बढ़ावा देने के लिए एक शानदार प्राकृतिक उपचार।हां, पहले से ही कई ऐसे हैं जिन्होंने हल्के या मध्यम खालित्य के इलाज के लिए इसका इस्तेमाल करना शुरू कर दिया है और अपने बालों को अधिक घनत्व और मात्रा दे रहे हैं। इस OneHowTo लेख को पढ़ते रहें और खोज करें मेथी से बाल कैसे उगाये क्रमशः।
अनुसरण करने के चरण:
कई पुरुषों और महिलाओं से पीड़ित हैं समय से पहले खालित्य या अत्यधिक बालों के झड़ने यह, उत्तरोत्तर, बालों में घनत्व और मात्रा के नुकसान का कारण बनता है, इसकी छवि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। समस्या के कारण की पहचान करना और आहार में बदलाव, तनाव को कम करना, उचित उपचारों का पालन करना, बालों की अच्छी देखभाल करना इत्यादि के लिए हमेशा इसकी आवश्यकता होती है। लेकिन इसके अलावा, प्राकृतिक समाधानों का सहारा लेना भी संभव है जो अतिरिक्त मदद प्रदान करते हैं और बालों के रोम को मजबूत रखते हैं। यह वह जगह है जहाँ यह बहुत महत्वपूर्ण है मेंथीविशेष रूप से इस औषधीय जड़ी बूटी के बीज, जिनके लिए अविश्वसनीय गुण हैं बालों के विकास को प्रोत्साहित। आगे, हम आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए मेथी के सभी फायदे बताते हैं:
- इसमें वे पोषक तत्व होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देने और विटामिन ए, बी 6, बी 12, सी और ई, लोहा और जस्ता जैसे बालों के तंतुओं को मजबूत करने के लिए आवश्यक होते हैं।
- इसके अलावा, इसकी संरचना में लेसितिण है, एक प्राकृतिक कम करनेवाला जो बालों को हाइड्रेट करने और इसे बहुत मजबूत बनाने की अनुमति देता है।
- यह अत्यधिक बालों के झड़ने को कम करता है और खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है, जो बालों के रोम की सिंचाई का पक्षधर है।
- और इतना ही नहीं, यह बहुत अधिक प्रतिरोधी, चमकदार और सुंदर अयाल दिखाने के लिए भी उत्कृष्ट है।
यदि आप मेथी के पिछले सभी गुणों का लाभ उठाना चाहते हैं और अपने बालों को स्वस्थ और मजबूत बनाते हैं, तो आपको पता होना चाहिए कि ये हैं विभिन्न बाल उपचार कि आप बाहर ले जा सकते हैं। सबसे पहले, आपको मेथी के बीज खरीदने चाहिए और इसके लिए, आपको प्राकृतिक उत्पादों, एक हर्बलिस्ट या सुपरमार्केट की बिक्री में विशेषज्ञता वाले स्टोर पर जाना होगा, और यह ऐसा उत्पाद नहीं है जो आसानी से सभी प्रतिष्ठानों में पाया जाता है।
हम पारंपरिक उपचार के साथ शुरू करते हैं मेथी से बाल उगायें। इस मामले में, आपको केवल 3 बड़े चम्मच मेथी के बीज और पानी के साथ एक पॉट या सॉस पैन की आवश्यकता होगी। उन चरणों का पालन करें जो हम इंगित करते हैं और आप देखेंगे कि आपके बालों को थोड़ा कम करने से बाल मजबूत होते हैं, मजबूत होते हैं और इतनी आसानी से कमजोर नहीं होते हैं।
- पानी के साथ एक सॉस पैन भरें और मेथी के बीज के 3 बड़े चम्मच जोड़ें।
- बीज को लगभग 24 घंटे तक भीगने दें।
- इस समय के बाद, बीज निकालने के लिए सॉस पैन की सामग्री को तनाव दें और मिश्रण में केवल पानी रखें।
- इसके बाद, अपने बालों में प्राप्त पानी को जड़ों से छोर तक डालें, कुछ मिनट तक मालिश करें और इसे लगभग 20 या 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
- एक बार जब यह समय बीत जाता है, तो अपने बालों को धो लें और धो लें जैसा कि आप आमतौर पर करते हैं, अपने शैम्पू और कंडीशनर को लागू करते हैं। यदि संभव हो, तो ठंडे पानी से अंतिम कुल्ला करें, क्योंकि यह बाल क्यूटिकल्स को सील करने में मदद करता है और उनके विकास को बढ़ावा देता है।
आप अपेक्षित परिणाम प्राप्त करने के लिए कुछ महीनों के लिए सप्ताह में लगभग 3 बार इस उपचार को कर सकते हैं। याद रखें कि कोई चमत्कार उत्पाद नहीं है और यह आपके बालों पर प्रभाव देखने के लिए निरंतर और रोगी होना महत्वपूर्ण है।
जैसा कि हमने अनुमान लगाया है, इसके अलावा मेथी के साथ अन्य उपचार भी हैं जो आपके बालों के शानदार सहयोगी बन सकते हैं, इसके विकास में तेजी ला सकते हैं और इसकी सुंदरता सुनिश्चित कर सकते हैं। अगला चेहरे के लिए मास्क मेंथी इस जड़ी बूटी के बीज को प्राकृतिक दही, जैतून का तेल और तुलसी के साथ मिलाएं; उत्तरार्द्ध बाल फाइबर को मजबूत करने के लिए एक आदर्श सब्जी है। आपको इसे बनाने के लिए आवश्यक सामग्री निम्नलिखित हैं:
- 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई मेथी
- 2 चम्मच अनचाहे सादे दही
- तुलसी के 2 ताजे पत्ते
- 1 चम्मच जैतून का तेल
इसे तैयार करने के लिए, ब्लेंडर में प्राकृतिक दही मिलाएं और फिर उसमें जैतून का तेल, कटी हुई तुलसी की पत्तियां और पिसी हुई मेथी डालें। सभी अवयवों को तब तक मारो जब तक आप नहीं देखते कि आपको एक सजातीय मिश्रण मिलता है और सब कुछ पूरी तरह से एकीकृत किया गया है। अपनी पूरी लंबाई के साथ अपने नम बालों पर मुखौटा लागू करें, इसे 20 या 30 मिनट के लिए छोड़ दें और इस समय के बाद, बहुत गर्म पानी से कुल्ला। दही और जैतून का तेल दोनों ही आपके बालों को गहराई से पोषण और हाइड्रेट करने में मदद करेंगे। यदि आप उपचार की कोशिश करते हैं और परिणामों से आश्वस्त हैं, तो आप सप्ताह में एक बार मास्क लगा सकते हैं।
यह मत भूलो कि इन जैसे प्राकृतिक उपचारों के अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि दिन पर दिन अपने बालों की देखभाल करें इसे पूरी तरह से स्वस्थ रखने और स्वस्थ जीवनशैली की आदतों का नेतृत्व करने के लिए जो अत्यधिक या समय से पहले होने वाले नुकसान को रोकते हैं। इसके लिए, निम्नलिखित सिफारिशें अत्यंत महत्वपूर्ण हैं:
- संतुलित आहार खाएं और सुनिश्चित करें कि आपको आयरन, विटामिन ए, बी, सी, और ई, एंटीऑक्सिडेंट और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों की कमी नहीं है। अधिक विवरण के लिए, बालों के झड़ने को रोकने के लिए खाने के लिए लेख देखें।
- अपने दैनिक जीवन में तनाव को कम करें और उन स्थितियों से बचें जो तनाव या घबराहट पैदा करती हैं।
- उचित उत्पादों के साथ अपने बालों को धोएं और देखभाल करें, जिससे आपको सूचित किया जा सके कि आपके लिए कौन से उत्पाद सबसे उपयुक्त हैं।
- हर बार अपने बालों को धोने के बाद कुछ मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर मसाज करें। यह क्षेत्र और बाद में बालों के विकास में रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
- थर्मल प्रोटेक्टर का उपयोग करके अपने बालों को ड्रायर या लोहे जैसे उपकरणों की गर्मी से बचाएं।
- अपने बालों को साफ करने के लिए हर 3 महीने में कम से कम एक बार कट लगाएं।
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