तेजी से बाल कैसे उगायें

क्या आप एक लंबी और प्रचुर मात्रा में अयाल चाहते हैं लेकिन आपके बाल बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं? बालों की वृद्धि इसकी ताकत और लोच से निकटता से संबंधित है, क्योंकि जैसे-जैसे साल बीतते हैं, अगर यह आवश्यक देखभाल प्राप्त नहीं करता है, तो बाल अलग हो जाते हैं और अधिक तेज़ी से कमजोर हो जाते हैं, जिससे इसकी वृद्धि में बाधा होती है।

ताकि आप एक स्वस्थ और हाइड्रेटेड माने को दिखा सकें और बालों के झड़ने की समस्याओं को दूर कर सकें एक HOW हम आपको सीखने के लिए कुछ प्रभावी घरेलू उपचार और ट्रिक्स प्रदान करते हैं तेजी से बाल कैसे उगायें। ध्यान दें और आप कुछ ही समय में महान परिणाम देखेंगे!

सूची

1. अपने बालों के लिए विशिष्ट उत्पादों को लागू करें
2. अपनी खोपड़ी की मालिश करें
3. अपने आहार का ध्यान रखें
4. अपने बालों को हर दिन न धोएं
5. अपने बालों को कुल्ला करने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें
6. दिन में 2 लीटर पानी पिएं
7. विकास फफोले का उपयोग करें
8. बालों की वृद्धि की गोलियाँ
9. बाल विकास शैम्पू
10. अपने बालों में अतिरिक्त गर्मी से बचें
11. हर 3 महीने में छोर काटें
12. अपने बालों को बार-बार न बांधें
13. गीले बालों के साथ न सोएं
14. बाल तेजी से बढ़ने के घरेलू उपाय

अपने बालों के लिए विशिष्ट उत्पादों को लागू करें

अपने बालों के लिए सही उत्पादों का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अच्छी तरह से तैयार बाल तेजी से बढ़ेंगे। आपके द्वारा लागू किया जाने वाला उपचार हाइड्रेट होना चाहिए, आपके सिरों को सील करना चाहिए और आपकी खोपड़ी की स्थितियों को स्थिर करना चाहिए।

सबसे पहले आपको पता होना चाहिए आपके बाल का प्रकार क्या है और उसकी स्थिति के अनुसार उसे किस देखभाल की आवश्यकता है। उपचार में आम तौर पर शैंपू शामिल होता है (आपको एक पंक्ति में दो बार धोया जाना चाहिए) और एक कंडीशनर जो बालों को हाइड्रेटेड रखता है और टूटने से बचाता है।

उन उत्पादों से बचें जो बहुत मलाईदार हैं और एक ही समय में कई फ़ार्मुलों का उपयोग नहीं करते हैं, क्योंकि मिश्रण बालों के रोम को रोक सकता है।

अपनी खोपड़ी की मालिश करें

के लिए एक बहुत प्रभावी तरीका बाल तेजी से और स्वाभाविक रूप से बढ़ते हैं खोपड़ी की मालिश करना है। मालिश परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जो बालों के रोम को सक्रिय करता है और बालों के विकास में योगदान देता है। परिणाम देखने के लिए, सोने से कुछ मिनट पहले हर दिन एक मालिश की जानी चाहिए।

इस उपाय से जुड़ा एक मिथक है कि आप अपने बालों में अक्सर कंघी करते हैं। यह हमेशा कहा गया है कि बालों को उगाने के लिए आपको दिन में कई बार ब्रश करना पड़ता है, लेकिन असली कारण यह बढ़ता है क्योंकि कंघी करते समय ब्रश खोपड़ी की मालिश करता है।

आप कुछ बूंदों के लिए खुद की मदद कर सकते हैं गुलमेहंदी का तेल उंगलियों के साथ इन मालिश करने के लिए, क्योंकि यह बालों के लिए बहुत फायदेमंद गुणों वाला एक आवश्यक तेल है। इस एक अन्य लेख में हम बताते हैं कि मेंहदी के साथ बाल कैसे उगाएं।

अपने आहार का ध्यान रखें

पर्याप्त पोषण आपके शरीर को स्वस्थ रखेगा, कुछ ऐसा जो आपके मूड में, आपके शरीर में, आपकी त्वचा में और हां, आपके बालों में भी दिखाई देगा। जो लोग भोजन करते हैं वे इस बात का ध्यान रखते हैं कि हमारे शरीर को लाभ हो या प्रभावित होने वाले पोषक तत्वों के आधार पर हम एक मजबूत, स्वस्थ और हाइड्रेटेड माने, जो हमारे द्वारा प्राप्त किए जाने वाले पोषक तत्वों और विटामिन और खनिजों पर निर्भर है।

के लिये तेजी से बाल बढ़ाएं अपने आहार में मछली, शंख, फल, कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन शामिल करें, और यदि आप अधिक विस्तृत जानकारी के साथ एक लेख चाहते हैं, तो बालों के लिए इस खाद्य पदार्थ पर एक नज़र डालें।

अपने बालों को हर दिन न धोएं

क्या हर दिन अपने बालों को धोना वाकई बुरा है? इस विवादास्पद विषय के बारे में निश्चित रूप से आपने कई बार सुना होगा। खैर, UNCOMO से हम इस बात की पुष्टि करते हैं कि हाँ, हर दिन अपने बालों को धोना आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

ऐसा इसलिए है क्योंकि धोने से बालों से प्राकृतिक तेलों को हटाया जा सकता है और आपके सूखापन में योगदान देता है। समाधान? अपने बालों को दिन में और दिन में धोएं या सप्ताह में 3 दिन ऐसा करने की शर्त रखें अगर आपके बाल बहुत रूखे नहीं हैं।

अपने बालों को कुल्ला करने के लिए ठंडे पानी का उपयोग करें

यदि आप आश्चर्य करते हैं कि स्वाभाविक रूप से बाल कैसे तेजी से बढ़ते हैं, तो आपको इस चाल को ध्यान में रखना चाहिए, क्योंकि यह एक आदर्श उपाय है छल्ली को सील करें और बालों को संरक्षित करें.

गर्म पानी washes के दौरान आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है, हालांकि, जब पानी का तापमान ठंडा होता है, तो यह आपके सिर में रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है और पोषक तत्वों और पोषक तत्वों को प्राप्त करने के लिए बालों की अधिक क्षमता में अनुवाद करता है।

दिन में 2 लीटर पानी पिएं

निश्चित रूप से आप इसे हजार बार सुन चुके हैं, पानी पीते हैं और दिन भर हाइड्रेटेड रहना यह मौलिक है। हालाँकि, हम आपके बालों के लिए इस ट्रिक के महत्व पर ज़ोर देना बंद नहीं कर सकते।

पानी आपके शरीर को अशुद्धियों से मुक्त रखता है और रक्त वाहिकाओं के माध्यम से शरीर को मिलने वाले पोषक तत्वों को वितरित करने के लिए जिम्मेदार है। तो, यह कहे बिना जाता है कि यदि आप अधिक जीवन शक्ति के साथ लंबे बाल रखना चाहते हैं, तो हाइड्रेटेड रहना आवश्यक होगा।

विकास फफोले का उपयोग करें

बाजार पर कई उत्पाद हैं जो बालों को तेजी से बढ़ने में मदद करते हैं। उनमें से एक है विकास फफोले, कई लाभों के साथ एक विकल्प जो आपको अपने बालों को मजबूत करने और इसके संरक्षण में मदद करेगा लोच और जलयोजन.

फफोले, जो आमतौर पर विटामिन परिसरों को मजबूत कर रहे हैं, स्वच्छ और नम बालों के साथ लागू होते हैं और एक छोटी मालिश के माध्यम से पूरे खोपड़ी पर फैल जाना चाहिए। वे आम तौर पर प्रत्येक उत्पाद के निर्देशों के आधार पर 5-20 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिए जाते हैं।

अपने बालों के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्राप्त करें, आपके बालों के प्रकार (रंग, सूखे, चिकना, कमजोर, आदि) को ध्यान में रखते हुए और आपकी ज़रूरतें क्या हैं।

बालों की वृद्धि की गोलियाँ

कम समय में बाल उगाने के लिए, कई पुरुष और महिलाएं उन गोलियों की ओर रुख करती हैं जो वे फार्मेसियों और पेशेवर सौंदर्य केंद्रों में बेचती हैं। गोलियां कुछ पूर्वोक्त होममेड ट्रिक्स के पूरक हैं, क्योंकि यह एक समाधान है बालों को सूक्ष्म पोषक तत्व प्रदान करता है इसमें गिरावट के साथ जुड़े घाटे को संतुलित करने के लिए।

इन गोलियों में से कई विटामिन होते हैं या जिन्हें हम अन्य खाद्य पदार्थों में पूरी तरह से पा सकते हैं, हालांकि, कैप्सूल हमें बहुत तेज समाधान देते हैं। बायोटिन, विटामिन बी 13 और विटामिन ई, साथ ही जस्ता, लोहा और मैग्नीशियम बालों के विकास के लिए आवश्यक पदार्थों के उदाहरण हैं।

बाल विकास शैम्पू

हालाँकि रात भर बालों को उगाने के लिए कोई जादुई सूत्र नहीं हैं, फिर भी एक लंबी सूची है बायोटिन उत्पादों बालों को मजबूत और पुनर्जीवित करने के लिए डिज़ाइन किया गया। यह विटामिन, जब यह बाल शाफ्ट के संपर्क में आता है, तो इसे मोटा और मजबूत करता है ताकि यह स्वस्थ, तेज और अधिक मात्रा में बढ़े।

यदि आप आश्चर्य करते हैं तो बायोटिन शैंपू परिपूर्ण हैं बाल कैसे उगायें कम समय में, चूंकि वे आमतौर पर बायोटिन की शक्ति को बढ़ाने के लिए सही एंटीऑक्सिडेंट और मॉइस्चराइजिंग गुणों वाले अन्य पदार्थों को शामिल करते हैं। इस अन्य लेख में बालों के लिए बायोटिन के सभी लाभों की खोज करें।

अपने बालों में अतिरिक्त गर्मी से बचें

आपके बाल नहीं बढ़ रहे हैं और आपको पता नहीं है कि क्यों? टंबल ड्रायर, हॉट ब्रश, आइरन, कर्लिंग आइरन आदि का नियमित उपयोग। इसका एक कारण हो सकता है। ध्यान दें कि गर्मी हमेशा निर्जलीकरण करती है, ताकि इन उत्पादों के उपयोग से आपके बाल अधिक भंगुर और शुष्क हो सकें। क्या अधिक है, गर्मी भी आपके बालों में केराटिन को नुकसान पहुंचा सकती है, इसे तोड़ सकती है, और यहां तक ​​कि इसे अधिक घुंघराला भी बना सकती है।

इससे बचने के लिए, ड्रायर और विडंबना का उपयोग कम करना पर्याप्त नहीं है, जैसा कि आपको भी करना चाहिए कुछ तेलों के साथ अपने बालों की देखभाल करें गर्मी के लिए उजागर करने के बाद। बादाम का तेल और अरंडी का तेल, उदाहरण के लिए, मरम्मत, हाइड्रेट और सिरों को सील करने में मदद करते हैं। आदर्श रूप से, जड़ों को कम करने से बचने के लिए उन्हें बालों के बीच से छोर तक लागू करें।

हर 3 महीने में छोर काटें

क्या आप नहीं समझते कि अगर आप चाहते हैं कि हम आपके बालों को काटने की सलाह दें? जवाब आसान नहीं है, लेकिन सच्चाई यह है कि क्षतिग्रस्त सिरों को हटाना आवश्यक है मजबूत और फुलर बालों के लिए।

जितना आप अपनी जड़ों का ख्याल रखते हैं और बालों को बढ़ने के लिए विटामिन लेने की चिंता करते हैं, अगर आपके सिरे स्वस्थ नहीं होंगे, तो यह बेकार हो जाएगा, क्योंकि बाल टूटेंगे और परिणाम कमजोर और शुष्क हो जाएंगे।

अधिक जानकारी के लिए, इस लेख पर जाएं कि इसे बढ़ने के लिए बालों के छोरों को कैसे और कब काटना है।

अपने बालों को बार-बार न बांधें

अन्य आदत है कि आप से बचना चाहिए यदि आप आश्चर्य करते हैं कि बालों को तेजी से कैसे बढ़ाना है, तो इसे लंबे समय तक बांधना है। अपने बालों को बहुत सीधे और पोनीटेल में बांधकर पहनने से यह कमजोर हो जाते हैं और आसानी से टूट जाते हैं, खासकर अगर यह गीला हो।

यदि आपको अपने बालों को इकट्ठा करने की आवश्यकता है, तो ठीक रबर बैंड का उपयोग न करें। उन्हें रबर बैंड, रिबन, बिना कटे हुए धनुष या क्लिप से बदलें। बालों को प्राकृतिक रूप से झड़ने देना आवश्यक है ताकि वे तेजी से बढ़ सकें।

गीले बालों के साथ न सोएं

बाल, जब गीले, अपने में है सबसे बड़ी नाजुकता की स्थिति। वास्तव में, इसे पूरी तरह से गीला होने पर इसे अलग करना बहुत आसानी से विभाजित हो जाएगा, इसलिए इसे थोड़ा सूखने पर इसे करने की सिफारिश की जाती है।

उसी तरह, चादर गीले बालों का बहुत बड़ा दुश्मन है, क्योंकि हम सोते समय जो घर्षण पैदा करते हैं, उससे बाल बहुत आसानी से टूट जाते हैं। दूसरी ओर, जब गीले बाल और तकिया संपर्क में आते हैं, तो कवक दिखाई दे सकता है जो रूसी की उपस्थिति को बढ़ावा देता है, इसलिए हम बिस्तर पर जाने से पहले अपने बालों को अच्छी तरह से सूखने की सलाह देते हैं।

बाल तेजी से बढ़ने के घरेलू उपाय

एक और प्रभावी उपाय जो याद नहीं किया जा सकता है वह है विकास घर का बना मास्क हाइड्रेट करने के लिए, बालों को मजबूत बनाने और इसे तेजी से बढ़ने के लिए। हम आपको तीन सही प्रभावी विकल्प प्रदान करते हैं यदि आप सोच रहे हैं कि प्राकृतिक रूप से बाल कैसे तेजी से बढ़ते हैं। नोट करें!

अंडे का मुखौटा

लीजिये लंबे और स्वस्थ बाल यह 2 अंडे की जर्दी और जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ संभव है, इससे ज्यादा कुछ नहीं। इस प्राकृतिक उपाय से लाभान्वित होने के लिए, इन सामग्रियों के मिश्रण को जड़ों से छोर तक लगाने से पहले अपने बालों को अच्छी तरह से धोना और अलग करना पर्याप्त होगा। इसे 12 मिनट तक चलने दें और अपने बालों को खूब ठंडे पानी से धो लें।

अंडे के साथ बाल कैसे उगाएं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए, इस अन्य वनहॉटो लेख को याद न करें।

अदरक और जोजोबा मास्क

कसा हुआ अदरक का एक बड़ा चमचा और जोजोबा तेल का एक और तैयार करें। दोनों सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक समान पेस्ट न मिल जाए और इसे अपने धुले और नम बालों (गीले नहीं, बल्कि थोड़े सूखे) पर लागू करें। इसे लगभग 10 मिनट तक चलने दें और गर्म पानी के साथ निकालें। बाद में, ठंडे पानी से एक बार फिर कुल्ला करें।

हम इस लिंक में अधिक विस्तार से अदरक के साथ बाल कैसे उगाएँ, इस बारे में बात करेंगे।

एवोकैडो और नारियल तेल का मुखौटा

अंत में, हम आपको दो सामग्रियों से भरा मास्क प्रदान करते हैं बालों के गुण। एक अच्छी तरह से मैश किया हुआ एवोकैडो और नारियल तेल के 3 बड़े चम्मच मिलाएं (यदि यह बहुत ठोस है तो आप इसे पहले से थोड़ा गर्म कर सकते हैं)। जब आपके पास मिश्रण हो, तो अपने बालों को जड़ों से छोर तक लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी के साथ मिश्रण निकालें और अपने बालों को धोना समाप्त करें जैसा कि आप सामान्य रूप से करते हैं।

यदि आप आश्चर्य करते हैं कि बालों को बढ़ने में कितना समय लगता है या प्रति माह कितने लंबे बाल उगते हैं, तो यह लेख आपकी सभी शंकाओं को दूर करने में मदद करेगा।

यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं तेजी से बाल कैसे उगायें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल श्रेणी में प्रवेश करें।