थके चेहरे के लिए मास्क

नींद की कमी और दैनिक तनाव आपकी त्वचा पर अपना असर डाल सकता है और आप थके, सुस्त और सुस्त चेहरे के साथ उठते हैं। ध्यान रखें कि रात्रि विश्राम के दौरान जब त्वचा का सेलुलर नवीनीकरण होता है और यदि यह ठीक से नहीं किया जाता है, तो परिणाम चमकदार त्वचा की कमी के साथ थका हुआ त्वचा होगा। यदि आप नहीं चाहते कि यह आम हो जाए, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अच्छी तरह से आराम करना शुरू कर दें और अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने वाले उत्पादों से पोषण करें जो इसे जीवन देती हैं और इसे हमेशा उज्ज्वल बनाए रखती हैं। इस OneHowTo लेख में हम आपको सर्वश्रेष्ठ की एक सूची दिखाते हैं थके चेहरे के लिए मास्क कि आप सरल सामग्री के साथ घर पर खुद को तैयार कर सकते हैं।

सूची

1. मेरा चेहरा थका हुआ क्यों दिखता है
2. ककड़ी और कैमोमाइल मुखौटा
3. विटामिन सी मास्क
4. अंगूर का मुखौटा और विटामिन ई
5. गुलाब जल मास्क
6. चेहरे की थकान से निपटने के अन्य उपाय

मेरा चेहरा थका हुआ क्यों दिखता है

अगर आपने कभी सोचा है आपका चेहरा थका हुआ और थका हुआ क्यों दिखता है, आपको पता होना चाहिए कि कई कारण हैं जो इस सवाल का जवाब दे सकते हैं, हालांकि एक संदेह के बिना सबसे अधिक बार है नींद की कमी और अपर्याप्त आराम। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप दिन में कम से कम 7 या 8 घंटे सोएं और आपकी नींद की गुणवत्ता उत्कृष्ट हो, तभी आप ऊर्जा से भरपूर और तेज त्वचा के साथ जागेंगे। इस घटना में कि आपको अक्सर सोते रहने में कठिनाई होती है, हम आपको सलाह देते हैं कि आप उस सलाह को ध्यान में रखें जो हम आपको लेख में दिखाते हैं कि कैसे आसानी से सो जाएं।

हालांकि, ऐसे अन्य कारक हैं जो आपके चेहरे को एक थका हुआ रूप दे सकते हैं और उनमें से हैं: एलर्जी, आवश्यक विटामिन और खनिजों में कमी, तनाव, तनाव या कुछ स्वास्थ्य समस्याएं। यदि आपकी त्वचा पर दिखाई देने वाली थकान अक्सर शारीरिक थकावट या अन्य लक्षणों के साथ होती है, तो यह जानने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है कि सटीक कारण क्या है और आवश्यक उपाय करें।

ककड़ी और कैमोमाइल मुखौटा

ककड़ी और कैमोमाइल मुखौटा के लिए सबसे अच्छा विकल्प में से एक है थक त्वचा को पुनर्जीवित पूरी तरह से, क्योंकि दोनों सामग्रियों में इसके लिए उत्कृष्ट गुण हैं। खीरे में प्राकृतिक तेल, बहुत सारा पानी और विटामिन ई होता है, जो जल्दी से सुस्त, थका हुआ, या निर्जलित त्वचा का मुकाबला करने में मदद करता है। इसके भाग के लिए, कैमोमाइल एक महान ताज़ा और आरामदायक आसव है, इसके अलावा, आंखों के नीचे काले घेरे और बैग दोनों को कम कर देता है, इस प्रकार एक जागृत और बहुत सुंदर दिखने में सक्षम होता है।

सामग्री के:

• 1/2 ककड़ी
• 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल
• 1/2 कप पानी

तैयारी: खीरे को छीलकर स्लाइस में काट लें। एक सॉस पैन में, पानी गरम करें और जब यह उबलता है, तो कैमोमाइल फूल जोड़ें, इसे 10 मिनट के लिए आराम दें। फिर, जलसेक तनाव और कटौती खीरे के बगल में ब्लेंडर गिलास में डालना। दोनों सामग्रियों को तब तक फेंटें जब तक आपको एक सजातीय क्रीम न मिल जाए। अपने पूरे चेहरे पर मास्क लगाएँ और इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें।

विटामिन सी मास्क

विटामिन सी यह बहुत ही पुनरोद्धार और स्फूर्तिदायक है, इसके लिए एक उत्कृष्ट पोषक तत्व है चेहरे पर जीवन और चमक लाएं जब वह थका हुआ दिखता है। भोजन के माध्यम से इसका सेवन करने के अलावा, आप विटामिन सी जैसे किवी और संतरे से भरपूर सामग्री के साथ एक होममेड फेशियल मास्क भी तैयार कर सकते हैं। इसके साथ, त्वचा को रोशन करने के अलावा, आप कोलेजन के गठन को उत्तेजित करेंगे और ठीक लाइनों और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकेंगे।

सामग्री के:

• 1 कीवी
• 1 नारंगी
• शहद के 3 बड़े चम्मच

तैयारी: सबसे पहले कीवी को छीलकर स्लाइस में काट लें। संतरे को निचोड़कर उसका रस निकालें और ब्लेंडर में डालें। कट कीवी, शहद और प्रक्रिया भी जोड़ें ताकि सामग्री एकीकृत हो। एक बार जब यह तैयार हो जाता है, तो चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए मुखौटा लागू करें, जिससे यह 20 मिनट के लिए काम कर सके।

अंगूर का मुखौटा और विटामिन ई

यदि आपके पास एक खराब रात है और नींद की कमी के संकेत आपके रंग, अगले में परिलक्षित होते हैं थके चेहरे के लिए मास्क अंगूर और विटामिन ई यह आपके लिए सबसे अच्छा समाधान हो सकता है। अंगूर कई एंटीऑक्सिडेंट के साथ एक फल है, जिसमें पॉलीफेनोल्स जैसे घटकों की फिर से सक्रियता को जोड़ा जाता है, और यह जीवन से भरी त्वचा में तब्दील हो जाता है और बहुत अधिक उज्ज्वल। इसके अलावा, विटामिन ई जोड़ने से मास्क को एक अविश्वसनीय एंटी-एजिंग प्रभाव मिलेगा।

सामग्री के:

• 8 हरे अंगूर
• विटामिन ई का 1 कैप्सूल, आप इसे फार्मेसियों या प्राकृतिक उत्पादों की बिक्री में विशेष स्टोर में खरीद सकते हैं।

तैयारी: हरे बीज रहित अंगूर को ब्लेंडर में संसाधित करें। जब वे तैयार होते हैं, तो विटामिन ई कैप्सूल के अंदर तरल डालें और फिर से प्रक्रिया करें। अंत में, चेहरे पर प्राप्त मास्क को फैलाएं और इसे 20 से 30 मिनट तक अभिनय करने के लिए छोड़ दें।

गुलाब जल मास्क

त्वचा में थकान के संकेतों का मुकाबला करने के लिए इससे अधिक प्रभावी उत्पाद नहीं है गुलाब जल। तुरंत त्वचा को सुशोभित करता है, इसे शांत करता है और इसे अपवित्र करता है, जिससे यह उन दिनों के लिए एक महान प्राकृतिक उपचार बन जाता है जब आप अपनी आंखों के नीचे एक पफी चेहरे या बहुत चिह्नित और काले घेरे के साथ जागते हैं। यह डर्मिस को नरम करता है और इसे टोन करता है, इसे अंदर से शुद्ध करता है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपनी त्वचा पर गुलाब जल का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन यहाँ एक अच्छा है आपके चेहरे के लिए विरोधी थकान मास्क, नोट करें!

सामग्री के:

• 2 बड़े चम्मच गुलाब जल
• एलोवेरा जेल के 3 बड़े चम्मच

तैयारी: एक कंटेनर में, मुसब्बर वेरा जेल है कि खरीदा जा सकता है या सीधे मुसब्बर पत्ती से निकाला जा सकता है। गुलाब जल जोड़ें और एक चम्मच के साथ हलचल करें जब तक कि सामग्री पूरी तरह से एकीकृत न हो। अपनी त्वचा पर मुखौटा लागू करें और इसे लगभग 20 मिनट तक बैठने दें।

चेहरे की थकान से निपटने के अन्य उपाय

इस लेख में हमने आपको जो भी थके हुए चेहरे दिखाए हैं, उनका उपयोग करने के अलावा, यह भी महत्वपूर्ण है कि आप इसे ध्यान में रखें सिफारिशों निम्नलिखित की तरह:

• सुबह में, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
• अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक उपयुक्त मॉइस्चराइज़र लगाकर रोजाना अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें और बहुत सारा पानी (दिन में 1.5 और 2 लीटर के बीच) पीना न भूलें।
• आप त्वचा की टोन में सुधार, पफपन को कम करने और उम्र बढ़ने से लड़ने के लिए चेहरे की मालिश कर सकते हैं। पता लगाएँ कि आपको इसे लेख में कैसे ले जाना चाहिए विरोधी शिकन चेहरे की मालिश कैसे करें।
• प्रत्येक दिन कम से कम 7 घंटे आराम करने और सोने की कोशिश करें।
• एक संतुलित और स्वस्थ आहार का पालन करें जिसमें स्वस्थ रहने के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की कमी न हो।

और यदि आप थकान और चेहरे की थकान को छुपाना चाहते हैं और अपनी सुंदरता को बढ़ाना चाहते हैं, तो आप इसे याद नहीं कर सकते टिप्स लेख मेकअप से लेकर चेहरे को रौशन करने के लिए टोटके।

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