अपने नाखूनों को काटने से बचने के घरेलू उपाय
बुरी आदत नाखून काटने के लिए यह मनोवैज्ञानिक कारणों से सीधे जुड़ा हुआ है और यह घबराहट, चिंता या भय जैसी कुछ भावनाओं के कुप्रबंधन का लक्षण है। एक सौंदर्य समस्या होने के अलावा, जिसके कारण कई लंबे और सुंदर नाखून होने में विफल हो जाते हैं, यह उंगलियों की त्वचा को नुकसान पहुंचाता है जिससे क्यूटिकल्स घायल हो जाते हैं, घाव दिखाई देते हैं और असुविधा का अनुभव होता है। निम्नलिखित OneHowTo लेख में हम कुछ प्राकृतिक उत्पादों की सलाह देते हैं जो आपको इस बुरी आदत से छुटकारा पाने में मदद कर सकते हैं, सर्वोत्तम की खोज कर सकते हैं घरेलू उपाय अपने नाखूनों को न काटें.
सूची
- नींबू का रस
- लहसुन
- जतुन तेल
- सुखदायक चाय
- तनाव मुक्ति हेतु हाथ से दबाने वाली गेंद
- अपने नाखून काटने से बचने के लिए अन्य टोटके
नींबू का रस
का उपयोग नींबू यह एक है घरेलू उपचार के लिए सबसे लोकप्रिय है अपने नाखून मत काटो। इसमें आधे नींबू के साथ नाखूनों को रगड़ने या सीधे उन पर एक ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का प्राकृतिक रस लगाने के होते हैं। और वह है खट्टा स्वाद यह भोजन कई लोगों के लिए सुखद नहीं है और जब आप अपने मुंह में हाथ डालते हैं, तो आप इसे देख पाएंगे और उस समय अपने नाखूनों को काटने की इच्छा रख सकते हैं।
लहसुन
ठीक उसी तरह जैसे नींबू के साथ होता है लहसुन। इस भोजन की विशेषता वाले मजबूत स्वाद और गंध भी इसे एक बेहतरीन विकल्प बनाते हैं अपने नाखूनों को काटने की बुरी आदत से लड़ें। लहसुन की एक लौंग को नाखूनों के किनारों के ऊपर से गुजारें ताकि वे अच्छी तरह से संदूषित हो जाएं और आप देखेंगे कि कैसे उन्हें काटने की इच्छा कम हुई है, इसके अलावा, लहसुन नाखूनों को मजबूत करने और उनकी नाजुकता को रोकने के लिए सबसे अच्छा प्राकृतिक अवयवों में से एक है। अपनी अप्रिय सुगंध के कारण, जब आप घर पर होते हैं तो इस ट्रिक को आज़माना सबसे अच्छा होता है।
जतुन तेल
अन्य घरेलू उपाय अपने नाखूनों को काटने के लिए नहीं जो अच्छे स्वास्थ्य और जलयोजन को भी बढ़ावा देता है, वह है जतुन तेल। आपको बस थोड़ा सा जैतून का तेल गर्म करना है और जब यह गर्म होता है, तो इसमें अपनी उंगलियां डुबोएं। जब आप अपने मुंह में हाथ डालते हैं तो आपके नाखूनों पर तेल का स्वाद भी अस्वीकृति का कारण बन सकता है, और यह एक ऐसा उत्पाद भी है जो आपके नाखूनों को स्वस्थ और मजबूत बनाएगा।
सुखदायक चाय
नाखूनों पर इन अवयवों के आवेदन के अलावा, यह चिंता और तनाव को शांत करने के लिए भी काम करता है जो आपको कुछ का उपभोग करके उन्हें काटने के लिए प्रेरित करता है आराम और शांत infusions। आप अपनी पसंद के आधार पर लिंडन, वेलेरियन, पैशनफ्लावर या नींबू बाम का जलसेक ले सकते हैं। लेख देखें चिंता को शांत करने और अन्य विकल्प खोजने के लिए सबसे अच्छा संक्रमण।
तनाव मुक्ति हेतु हाथ से दबाने वाली गेंद
कॉल करता है तनाव गेंदों वे चिंता को कम करने के लिए आदर्श हैं, घबराहट और, अपने हाथों से भरा हुआ, अपने नाखूनों को काटने के लिए प्रलोभन का मुकाबला करने के लिए एकदम सही। आपको बस अपनी मांसपेशियों को आराम देने और तनाव जारी करने के लिए अपने हाथ से गेंद को लगातार दबाना और छोड़ना है।
अपने नाखून काटने से बचने के लिए अन्य टोटके
- हमेशा अपने नाखूनों को अच्छी तरह से काट कर रखें और उन उभरे हुए किनारों से बचें जो आपको उन्हें काटने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
- चित्रित नाखून पहनने से आपका ध्यान भी आकर्षित होगा और यदि आप चाहते हैं कि वे सुंदर दिखें तो आपको उन्हें काटने के लिए याद नहीं करना चाहिए।
- बाजार में हैं कड़वे स्वाद के साथ glazes वे विशेष रूप से उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो अपने नाखूनों को काटने से रोकना चाहते हैं।
- च्युइंग गम चबाना या पुदीना लेने से आपके मुंह पर कब्जा रहता है और आपके नाखूनों को काटने के आग्रह को कम करता है।
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