5 'सौंदर्य' के उद्देश्य 2021 में अविश्वसनीय त्वचा पाने के लिए
स्वस्थ खाएं, व्यायाम करें और... स्वस्थ त्वचा पाएं! सौंदर्य विशेषज्ञ हमारे लिए 2021 में परफेक्ट त्वचा दिखाने के लिए नए साल के 5 संकल्प लेकर आए हैं।
2021 यहाँ है और इसके साथ क्लासिक नए साल के संकल्प: स्वस्थ खाएं, अधिक व्यायाम करें, बचत करें... लेकिन, क्या आपने कभी इसमें शामिल करने पर विचार किया है? उनके बीच त्वचा की देखभाल? हो सकता है कि अगले वर्ष के लिए आपने प्रसिद्ध के कुछ पसंदीदा टच-अप करने के बारे में सोचा हो, लेकिन यदि आपकी योजनाएँ थोड़ी अधिक यथार्थवादी हैं, तो हमने विशेषज्ञों से बात की है औरएन त्वचा की देखभाल ताकि वे हमें 5 कुंजियां बताएं जिनका हमें एक सुंदर त्वचा के लिए पालन करना चाहिए।
और, त्वचा के मामले में, आप जानते हैं कि कोरियाई हमसे आगे हैं. हमारे एशियाई मित्र सही त्वचा में निवेश करने में बहुत समय लगाते हैं, वास्तव में उनका अधिकांश आहार त्वचा को हाइड्रेट करने और इसे स्वस्थ और पोषित रखने के उद्देश्य से होता है। अगर हमने हाल ही में आपको केले की स्मूदी बनाने की विधि बताई है जिसे कोरियाई महिलाएं त्वचा 10 के लिए पीती हैं, तो आज हमने प्लैनेट स्किन विशेषज्ञों से पूछा कि कोरियाई महिलाएं बिना किसी दोष के हाइड्रेटेड, स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने के लिए कौन से कदम उठाती हैं।
यदि आप हमेशा से स्वस्थ त्वचा चाहते थे, तो अब समय आ गया है कि आप इसमें शामिल हों। इन्हें लिख लें 5 उद्देश्य सुंदरता 2021 में अद्भुत त्वचा के लिए मिलना आसान!
1. अपना चेहरा छूना बंद करो
हम जानते हैं कि यह लगभग अपरिहार्य है, लेकिन यदि आप मुँहासे से पीड़ित हैं (अब जब हमने मास्क पहन रखा है तो यह समस्या बढ़ गई है) या आपके ब्लैकहेड्स हैं, तो विशेषज्ञ हमें चेतावनी देते हैं कियह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके चेहरे पर खामियों का शोषण या स्पर्श करने से और अधिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं, कलियों और यहां तक कि निशान की उपस्थिति के पक्ष में। पिंपल्स का फायदा उठाने के बजाय ऐसे प्रोडक्ट में निवेश करें जो उन्हें खत्म कर दे। बाजार पर बहुत सारे हैं!
2. हर रात मेकअप हटाएं
यह सामान्य सलाह है जो आपकी दादी आपको बताएगी और जिसे हमने हमेशा सुना है। और कुछ के लिए है। हम जानते हैं कि अवसरों पर, मेकअप हटाना बड़ा आलस्य है। लेकिन, के रूप में सौंदर्य प्रशिक्षक ग्रह त्वचा से, मेकअप के अवशेषों को हटाने के लिए हर रात सोने से पहले अपने चेहरे को साफ करना बहुत जरूरी है, प्रदूषण और मृत कोशिकाएं जो दिन भर त्वचा पर जमा रहती हैं। अगर आप मेकअप नहीं भी करती हैं तो भी सोने से पहले अपनी त्वचा को साफ करना बहुत जरूरी है।
मेकअप में सोने से न सिर्फ आपके रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, यह त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने में भी योगदान देता है। तो अब आप जानते हैं, इस साल एक अच्छे मेकअप रिमूवर में निवेश करें और अपनी त्वचा को सांस लेने की जगह दें जिसके वह हकदार हैं। आप इसे नोटिस करेंगे!
3. डबल कोरियाई सफाई का अभ्यास करें
डबल चेहरे की सफाई कोरियाई दिनचर्या में सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है, और दो उत्पादों का उपयोग किया जाता है: एक तेल आधारित और एक पानी आधारित. तेल मेकअप को आसानी से घोल देता है, जबकि फोम अशुद्धियों और गंदगी के निशान को हटाने में मदद करता है। एक स्वस्थ और अच्छी देखभाल वाला चेहरा दिखाने के लिए यह कदम आवश्यक है। और हमारे चेहरे की दिनचर्या की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए। इसे अभी से करना शुरू करें और आप जल्द ही परिणाम देखेंगे।
4. पूरे वर्ष सूर्य संरक्षण का उपयोग करें
साल के हर दिन खुद को धूप से बचाना है निर्दोष त्वचा वाली महिलाओं के महान रहस्यों में से एक और सबसे अच्छी एंटी-एजिंग क्रीम है. ग्रह त्वचा में वे स्पष्ट हैं, सौर विकिरण अभी भी मौजूद है, हालाँकि हम गर्मियों की तरह सूरज के संपर्क में नहीं आते हैंया। क्या अधिक है, इस तथ्य के बावजूद कि यह एक बादल दिन है, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि 80% तक सौर विकिरण हम तक पहुंचता है। इसलिए, उच्च सुरक्षा कारक वाले गुणवत्ता वाले सनस्क्रीन में निवेश करें और रोजाना सुबह साफ त्वचा पर लगाएं.
5. चेहरे से परे अपनी 'सौंदर्य' दिनचर्या का विस्तार करें
कई मौकों पर हम सोचते हैं कि जहां नेकलाइन खत्म होती है वहां त्वचा खत्म हो जाती है। बड़ी गलती। क्या आप बहुत कंप्लीट रूटीन करते हैं, क्या आप हफ्ते में टोनर, सीरम, मास्क लगाते हैं... लेकिन आप अपने शरीर पर मॉइस्चराइजर लगाने के लिए आलसी हैं? यह महत्वपूर्ण है कि अपने पूरे शरीर को हाइड्रेट करेंत्वचा मनुष्य का सबसे बड़ा अंग है और हमें इसका संपूर्ण उपचार करना चाहिए। अपने हाथ, पैर, नितंब, पेट को लाड़ करें।.. जब सूरज उगने लगे और आप छोटे कपड़े पहनें, तो यह निवेश के लायक होगा।