कैसे भी आसानी से एक तन पाने के लिए

गर्मियों के दिनों में यात्राएं समुद्र तट वे इंतजार नहीं करते हैं, लेकिन सूरज के बिना कई महीने बिताने के बाद हमने जितना संभव हो उतना तन पाने के लिए जल्दबाजी की शीघ्र संभव है, जो हमेशा गारंटी नहीं देता कि यह सही है। बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कैसे भी आसानी से एक तन पाने के लिएOneHowTo.com पर हम आपको इसे प्राप्त करने के लिए कई सुझाव देते हैं।

अनुसरण करने के चरण:

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक समान रंग प्राप्त करने में मदद करने के लिए आपकी त्वचा को जल्दी से दूर करने के लिए तन को झुलसाने के लिए आपकी त्वचा को नुकसान होगा, यह समय से पहले बूढ़ा हो सकता है और सुरक्षित रूप से इसे छीलने और बदसूरत दिखने के लिए उजागर कर सकता है, इसलिए एक उपयुक्त उपयोग करना न भूलें सनस्क्रीन और धूप में समय बिताने के साथ सजग रहें

फार्मेसियों में बेचे जाने वाले विभिन्न वाणिज्यिक उत्पाद हमारी त्वचा को सूरज के संपर्क में लाने में मदद करते हैं, आप उनमें से किसी को भी खरीद सकते हैं और इसे लेना शुरू कर सकते हैं

लोकप्रिय ज्ञान ने हमेशा अपने बीटा-कैरोटीन ध्यान केंद्रित करने के लिए धूप सेंकना शुरू करने से कुछ दिन पहले गाजर का सेवन करने की सिफारिश की है। यह ट्रिक उपयोगी और सस्ती है

यह महत्वपूर्ण है कि समुद्र तट पर जाने से कुछ दिन पहले छूटता है आपका शरीर और चेहरा मृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए और एक और भी अधिक टोन प्राप्त करता है

यह अच्छा है कि आप जानते हैं कि आपकी त्वचा के रंग की परवाह किए बिना, सूरज की सुरक्षा कारक वाले उत्पादों का उपयोग करना उचित है 15 और ऊपर। लक्ष्य है कि आप तनावग्रस्त हों, लेकिन अपनी त्वचा को न जलाएं या समय से पहले बूढ़ा होने या कैंसर जैसी गंभीर त्वचा की स्थिति या दम घुटने से पीड़ित न हों। अपने आप को विवेक के साथ सूरज के सामने उजागर करें

पास में सनस्क्रीन लगाएं 20 मिनट पहले समुद्र तट पर जाना, इस तरह से आपकी त्वचा इसे अवशोषित कर सकती है और पानी में जाने या सूरज की किरणों का सामना करने के लिए तैयार हो सकती है। चेहरे के लिए एक उत्पाद चुनने के महत्व को याद रखें, अधिक संवेदनशील और नाजुक, और शरीर के बाकी हिस्सों के लिए एक और

शरीर के कुछ हिस्सों में जलन होती है और तेज, जैसे कि नाक, कान, छाती या पैर, हालांकि प्रत्येक व्यक्ति अलग हो सकता है। इन जगहों पर एक समान तन प्राप्त करने के लिए अधिक ध्यान और सुरक्षा की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि आवश्यक समझा जाता है, तो इन क्षेत्रों में रक्षक को शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक बार स्पर्श करें।

समुद्र तट पर एक दिन के बाद यह बहुत महत्वपूर्ण है अपनी त्वचा को हाइड्रेट करें इससे आपको धूप में समय से ठीक होने में मदद मिलेगी लेकिन साथ ही यह लाभ होगा कि तन बना रहता है और एकरूप हो जाता है। आप अपने दैनिक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं या एलोवेरा के साथ कुछ लोशन खरीद सकते हैं यदि आप इसे ताज़ा करना चाहते हैं और इसे अच्छी तरह से प्यार करते हैं

याद रखें कि एक तन को प्राप्त करने के लिए वर्दी और सही एक दिन से अधिक समय लगता है, इसलिए अधीर न हों, थोड़ा-थोड़ा करके आपको बहुत अधिक उष्णकटिबंधीय स्वर मिलेगा, छोटे कपड़े पहनने और गर्म मौसम और लंबे दिनों का आनंद लेने के लिए एकदम सही

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टिप्स

यह मत सोचो कि कम सुरक्षा बेहतर तन, इसके विपरीत, इस उपाय के साथ आप अपनी त्वचा को अनावश्यक नुकसान के अधीन करते हैं
गर्मी लंबी है इसलिए शांति से धूप का आनंद लें और धीरे-धीरे मनचाहा स्वर प्राप्त करें।