स्पिरुलिना मास्क कैसे बनाएं

छोटी, चिकनी और अधिक चमकदार त्वचा। यह है कि आप स्पाइरुलिना के लिए धन्यवाद प्राप्त कर सकते हैं, लाभ और पोषक तत्वों से भरा एक शैवाल जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए आदर्श है, लेकिन, यह भी, त्वचा की उपस्थिति में सुधार के लिए एकदम सही है। यह एक "सुपर-फूड" है जिसका उपयोग अब सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल दिनचर्या में किया जाता है जो इसके कई गुणों के लिए धन्यवाद है हमारे डर्मिस के स्वास्थ्य में सुधार। इन लाभों का लाभ उठाने के लिए, सबसे अधिक पालन की जाने वाली विधियों में से एक चेहरे का मुखौटा तैयार करना है जो गुणों को शीर्ष पर पहुंचाता है और इस प्रकार, थोड़े समय में अत्यधिक दृश्य प्रभाव प्राप्त होता है। इस OneHowTo लेख में हम आपको खोजने जा रहे हैं कैसे एक स्पिरुलिना मास्क बनाने के लिए इस शैवाल के लाभों का संकेत, साथ ही उनमें से अधिकांश बनाने के लिए सभी विधियां।

अनुसरण करने के चरण:

अधिक से अधिक लोग उनके चेहरे की देखभाल कर रहे हैं स्पिरुलिना मास्क चूँकि यह त्वचा को यथासंभव सुरक्षित रखने के लिए एक आदर्श समुद्री शैवाल है और इसे स्वस्थ और इष्टतम स्थिति में बनाता है। कारण यह है कि यह "सुपर-फूड" त्वचा देखभाल के लिए भी आदर्श है जो इसे डर्मिस को प्रदान करता है गुणों के लिए धन्यवाद।

आगे हम खोजने जा रहे हैं त्वचा के लिए स्पाइरुलिना के लाभ ताकि आप समझ सकें कि इसे ब्यूटी रूटीन में सम्मिलित करना इतना फैशनेबल क्यों है।

पिंपल्स के बिना साफ त्वचा

इस शैवाल को डर्मिस से होने वाले लाभों में से एक यह है कि यह अपने जीवाणुरोधी गुणों के कारण इसे गहराई से साफ करने का प्रबंधन करता है जो किसी भी बैक्टीरिया और अन्य गंदगी को खत्म कर देता है जो त्वचा में एम्बेडेड हो सकते हैं। इस कारण से, स्पाइरुलिना एक निर्दोष चेहरे को दिखाने में मदद करता है और ब्लैकहेड्स, पिंपल्स या मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है।

काले घेरे कम करें

यह एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटी-डार्क सर्कल्स उपचार भी है क्योंकि इस शैवाल में डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं जो इस क्षेत्र की त्वचा को पुन: उत्पन्न करते हैं, इस प्रकार काले धब्बे, सूखापन और आंखों के लक्षणों को खत्म करते हैं। इस शैवाल से बना मास्क डर्मिस की उपस्थिति और डार्क सर्कल्स को भी ठीक करता है।

त्वचा को गहराई से पोषण देता है

का एक और त्वचा के लिए स्पाइरुलिना के लाभ क्या यह विटामिन और खनिजों से भरा एक घटक है और इसलिए, वे डर्मिस को गहराई से पोषण करने का प्रबंधन करते हैं, इस प्रकार इसकी उपस्थिति में काफी सुधार होता है। इस समुद्री शैवाल में विटामिन ए, बी 12, ई, लोहा, फास्फोरस और कैल्शियम होते हैं जो कि रंग को बेहतर बनाएंगे और यह अधिक कायाकल्प और प्रदीप्त दिखाई देंगे।

त्वचा को डिटॉक्सीफाई करता है

यह शैवाल कोशिकाओं को पुनर्जीवित करने में भी मदद करता है और इसलिए, कोई भी त्वचा का घाव अधिक तेजी से ठीक कर सकता है। इस अर्थ में, मुँहासे, निशान या जलन ठीक हो जाते हैं और थोड़े समय में गायब हो जाते हैं। इसके अलावा, इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो मुक्त कणों की आक्रामकता को रोकते हैं, इस प्रकार हमारी त्वचा को समय से पहले बूढ़ा होने और बीमारियों से बचाते हैं।

चेहरे को फिर से जीवंत करता है

स्पिरुलिना की उच्च एंटीऑक्सिडेंट सामग्री के लिए धन्यवाद, यह हमारी त्वचा को सही स्थिति में रखने के लिए एक आदर्श उपचार है और इसके अलावा, यह मुक्त कणों की आक्रामकता को कम करता है, जो डर्मिस की समयपूर्व उम्र बढ़ने के मुख्य दोषियों को कम करता है।

उन लाभों का लाभ उठाने के लिए जिन्हें हमने अभी संकेत दिया है, आपके लिए सीखना पर्याप्त होगा स्पिरुलिना फेस मास्क बनाएंइस तरह, हम इस शैवाल को शीर्ष रूप से लागू करेंगे, जिससे इसके गुण और लाभ सीधे हमारी त्वचा के छिद्रों में प्रवेश करेंगे। इस सौंदर्य उपचार को करने के लिए हमें आवश्यकता होगी:

• 1 बड़ा चम्मच स्पिरुलिना शैवाल पाउडर
• शुद्ध पानी

हमें शैवाल को एक कटोरे या कंटेनर में डालना होगा और फिर पानी को थोड़ा कम डालना होगा जब तक कि हमारे पास घने मिश्रण न हो। यह बहुत तरल नहीं होना चाहिए, क्योंकि, यह त्वचा से निकल जाएगा और इसकी प्रभावशीलता खो देगा।

जैसे ही आपके पास दो सामग्रियां एक साथ हों, आप उन्हें एक चम्मच के साथ मिलाएं जब तक कि आपको एक सजातीय मिश्रण न मिल जाए। फिर, आपको आगे बढ़ना चाहिए अपने चेहरे को साबुन और पानी से धोएं या, यदि आपके पास मेकअप है, तो आपको स्पिरुलिना मास्क लगाने से पहले इसे हटा देना चाहिए।

एक बार जब आपका चेहरा साफ और शुष्क हो जाता है, तो हम आंख और होंठ के समोच्च से बचते हुए, पूरे चेहरे पर मिश्रण को वितरित करना शुरू कर देंगे (क्योंकि वे बहुत संवेदनशील क्षेत्र हैं)। आप अपनी उंगलियों के साथ सीधे वितरित कर सकते हैं या, यदि आप चाहें, तो कपास पैड या ब्रश के साथ।

जैसे ही आपके पास मुखौटा पूरे चेहरे पर फैल जाता है, आपको जाने देना चाहिए 15-20 मिनट के लिए कार्य करें; आप महसूस करेंगे कि मिश्रण कैसे सूखता है, यह पूरी तरह से सामान्य है। जब यह समय समाप्त हो जाता है, तो आपको अपनी त्वचा को गर्म पानी (कभी गर्म नहीं) से किसी भी शेष मास्क को हटाने से रोकना चाहिए।

एक साफ रंग के साथ, चेहरे के टोनर या सीरम को छिद्रों को बंद करने के लिए लागू करें, यह भी सलाह दी जाती है कि आप एक निर्दोष परिणाम प्राप्त करने के लिए अपने चेहरे के मॉइस्चराइज़र को लागू करें। इस प्रक्रिया को हर 15 दिनों में दोहराएं और थोड़ा-थोड़ा करके, आप देखेंगे कि आपकी त्वचा कितनी स्वस्थ और सही स्थिति में दिखाई देती है।

हमने सिर्फ मास्क के माध्यम से त्वचा के लिए स्पाइरुलिना के लाभों का लाभ उठाने का सबसे अच्छा तरीका बताया है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि, इसके सामयिक उपयोग के अलावा, आप इसे सीधे मौखिक रूप से ले सकते हैं, इस प्रकार, इसके कॉस्मेटिक गुणों और इसके स्वास्थ्य गुणों दोनों से लाभ उठा सकते हैं। तो, यदि आप स्पाइरुलिना लेना चाहते हैं, तो आप इसे निम्न तरीकों से भी कर सकते हैं:

• स्पिरुलिना गोलियां: आप उन्हें हर्बलिस्ट या प्राकृतिक उत्पादों के स्टोर में पा सकते हैं। यह सिफारिश की जाती है कि प्रति दिन अधिकतम 5 ग्राम लिया जाए लेकिन यह सबसे अधिक अनुशंसित है कि आप किसी विशेषज्ञ से सलाह लें कि वह आपके लिए सबसे अच्छी खुराक का संकेत दे।
• स्पिरुलिना पाउडर: इसे प्राकृतिक रस, स्मूदी, क्रीम आदि जैसे पेय में जोड़ा जा सकता है और इस प्रकार, आप दिन के मुख्य भोजन के दौरान इसके सभी लाभों का लाभ उठा सकते हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप इसे सुबह नाश्ते के साथ ही सबसे पहले लेते हैं।

हमारे द्वारा बताए गए लाभों का पूरा लाभ उठाने के लिए, यह आवश्यक होगा कि आप जिस स्पिरुलिना का उपभोग करें 100% प्राकृतिक ठीक है, केवल तभी, आप अपनी त्वचा पर प्रभाव देख पाएंगे और इसके दुष्प्रभाव नहीं होंगे। इसलिए, इस उत्पाद को खरीदने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह स्वाभाविक है और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें।

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