अपने पैरों को कैसे हाइड्रेट करें

हमारे पैर सचमुच उन पर एक महान वजन ले जाते हैं। हमारे शरीर का समर्थन होने के अलावा, वे लगातार जूते के साथ घर्षण, अनुचित जूते का उपयोग और से पीड़ित हैं देखभाल का अभाव। यह सब एड़ी या बड़े पैर के बाहरी हिस्से के टूटने और कठोरता को पेश करने, हमारे पैरों की उपस्थिति और भलाई को प्रभावित करने और उन्हें छूने के लिए कठिन बना देता है। हाइड्रेशन और कुछ आदतें इस स्थिति से बचने के लिए महत्वपूर्ण हैं, इसीलिए OneHowTo.com पर हम बताते हैं अपने पैरों को कैसे हाइड्रेट करें और उन्हें सुंदर लग रही हो।

अनुसरण करने के चरण:

पैरों को नम रखें यह सुनिश्चित करना कि यह पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड है हमेशा आसान नहीं होता है। सैंडल या खुले जूते के लगातार उपयोग से हमारे पैर गंदगी और बाहरी एजेंटों के संपर्क में रहते हैं, लेकिन इसके अलावा, अनुपयुक्त जूते का उपयोग करने से घर्षण भी हो सकता है और त्वचा के निर्जलित होने की संभावना बढ़ जाती है, जिससे कठोरता और दरारें पड़ जाती हैं। जैसे हील्स।

इस सब से बचने के लिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि हमारे लोशन या घरेलू उपचार उन्हें सही ढंग से क्षेत्र में घुसना करने के लिए हमारे पैरों को विभिन्न देखभाल देने के लिए महत्वपूर्ण है। इसीलिए इसकी सिफारिश की जाती है सप्ताह में दो बार अपने पैरों को एक्सफोलिएट करें शरीर के लिए या विशेष रूप से पैरों के लिए एक मोटे अनाज वाले उत्पाद के साथ, यह मृत कोशिकाओं को खत्म कर देगा और कॉर्न्स के संचय को कम करेगा।

जब कॉलस और डेड स्किन अत्यधिक बढ़ जाती है, तो बॉडी स्क्रब पर्याप्त नहीं हो सकता है। इन मामलों में यह अनुशंसित है प्यूमिस पत्थर का उपयोग करें, जो इसे बहुत नरम और हाइड्रेट करने के लिए आसान छोड़ने के लिए कठिन क्षेत्र को आसानी से हटाने में मदद करेगा। प्यूमिस स्टोन का उपयोग सप्ताह में कम से कम दो बार उन महीनों में किया जाना चाहिए जब हमारे पैर सबसे अधिक सामने आते हैं, इसलिए आप उन्हें हमेशा सही रखेंगे।

हर दिन अपने पैरों को मॉइस्चराइज करें यदि आप उन्हें नरम और सुंदर होने की उम्मीद करते हैं तो यह आपके लिए एक अनुष्ठान बन जाना चाहिए। इस क्षेत्र के लिए एक विशेष क्रीम खरीदने के लिए आवश्यक नहीं है, बस एक का उपयोग करें शुष्क त्वचा के लिए बॉडी क्रीम अधिमानतः यूरिया युक्त, इस तरह से यह इस क्षेत्र को अधिकतम जलयोजन प्रदान करेगा।

क्रीम को हर रात पूरे पैर, विशेष रूप से एड़ी पर लगाएँ, फिर अपने पैरों को मोजे से ढँक दें और उत्पाद को रात भर काम करने दें। आप देखेंगे कि कैसे वे हमेशा नरम और परिपूर्ण रहेंगे।

इन बुनियादी देखभाल के अलावा, आप कुछ घरेलू उपचार भी लागू कर सकते हैं जो हाइड्रेशन को बेहतर बनाने और आपके पैरों की सुंदरता को बढ़ाने में मदद करेंगे। सर्वश्रेष्ठ में से एक पैरों को हाइड्रेट करने के लिए मास्क यह एवोकाडो, विटामिन ई और ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर भोजन और दही के साथ बनाया जाता है, और प्राकृतिक रूप से हाइड्रेट करने के लिए एक आदर्श घटक है।

Oc एवोकैडो और प्राकृतिक दही के दो बड़े चम्मच के साथ एक पेस्ट तैयार करें, ब्लेंडर, जादू की छड़ी या मिक्सर का उपयोग करके सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और पेस्ट को अपने पैरों पर लागू करें। उन्हें एक प्लास्टिक बैग के साथ कवर करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से हटा दें और कुछ नरम और स्वादिष्ट कुओं का आनंद लें।

मुसब्बर वेरा या मुसब्बर यह हमारे शरीर के लिए कई लाभकारी गुण हैं, और सबसे उत्कृष्ट में से एक इसकी मॉइस्चराइजिंग और मरम्मत क्षमता है, जो हमारी त्वचा के लिए एक महान सहयोगी है। यही कारण है कि आप अपने पैरों को हाइड्रेट करने और उत्कृष्ट लाभ प्राप्त करने के लिए इसे अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं।

बस एक मुसब्बर पत्ती से लुगदी निकालें और इसे सीधे अपने पैरों पर लागू करें, खासकर एड़ी के क्षेत्र में जो आमतौर पर सबसे सूखा होता है। तुरंत अपने मोजे पर डाल दिया और इसे रात भर छोड़ दें, आप इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार दोहरा सकते हैं।

और अगर आपके पैरों को हाइड्रेट करने के अलावा यह आपको थोड़ा आराम करने का कारण बनता है, तो आप उन्हें गर्म पानी में मिला सकते हैं नारियल या जैतून का तेल, दो सही सामग्री अपने डर्मिस को नमी और कोमलता प्रदान करने के लिए। बस गर्म पानी के साथ एक कंटेनर तैयार करें और 100 मिलीलीटर नारियल या जैतून का तेल डालें, अपने पैरों को डालें और 10 मिनट के लिए मिश्रण में छोड़ दें फिर अपने पसंदीदा मॉइस्चराइज़र को हटा दें, धो लें और लागू करें। आप देखेंगे कि वे स्पर्श के लिए नरम और सुखद कैसे हैं।

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