गर्दन की त्वचा को कैसे मजबूत करें

कोलेजन एक प्रोटीन है जो पूरे डर्मिस में मौजूद है और इसके लिए जिम्मेदार है त्वचा की लोच बनाए रखें। समय बीतने के साथ, विशेष रूप से 35 वर्ष की आयु के बाद, शरीर में कोलेजन का उत्पादन कम होने लगता है और उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। उन क्षेत्रों में से एक जहां यह प्रक्रिया सबसे अधिक स्पष्ट है गर्दन, क्योंकि यह आम तौर पर flaccidity को रास्ता देने के लिए अपना तनाव खो देता है।

जब शरीर का एक हिस्सा शिथिल होना शुरू हो जाता है, तो स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए तत्काल कार्रवाई करना सबसे अच्छा है। गर्दन के मामले में यह अलग नहीं है, इस कारण से इस OneHowTo लेख में हम बात करेंगे गर्दन की त्वचा को मजबूत कैसे करें.

अनुसरण करने के चरण:

के लिये उग्र त्वचा यह कोलेजन के साथ शरीर को प्रदान करने के लिए आवश्यक है जिसे इसकी आवश्यकता है या कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने के लिए। प्राकृतिक उत्पादों की दुकानों में आप पा सकते हैं कोलेजन की खुराक जो शरीर में इस प्रोटीन की कमी को दबाने की अनुमति देता है। इसी तरह, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यद्यपि कोलेजन का सेवन त्वचा को पूरी तरह से गर्दन से गिरने से रोकने में मदद करता है, लेकिन यह कोई जादू का उपाय नहीं है जब फ्लेक्सीडिटी वर्षों की प्रगति का एक उत्पाद है।

यदि आप चाहें, तो हमारे लेख में कोलेजन लेने के तरीके के बारे में आप इस प्रोटीन के बारे में विस्तृत जानकारी पा सकते हैं और इसे कैसे निपटा सकते हैं।

मौजूद चेहरे की गर्दन का व्यायाम उन्हें घर पर अभ्यास किया जा सकता है और डर्मिस को कसने के लिए बहुत उपयोगी है, इस प्रकार गर्दन पर त्वचा को मजबूत करने में मदद मिलती है। सबसे प्रभावी यह है कि अपनी पीठ को पूरी तरह से सीधा करके फर्श पर लेट जाएं और अपने सिर को तकिए पर रखें। एक बार जब इस स्थिति को अपनाया जाता है, तो व्यायाम में केवल सिर से तकिए को ऊपर उठाने के लिए आगे और फिर नीचे की ओर उठना होता है: यह एक तरह का उदर है, लेकिन गर्दन में। परिणाम देखने के लिए आपको निरंतर होना चाहिए, इसलिए उन्हें हर दिन करने और शुरू करने की सिफारिश की जाती है 10 प्रतिनिधि धीरे-धीरे बढ़ रहा है।

कई चेहरे के व्यायाम हैं जिनका उपयोग आप चेहरे की शिथिलता का सामना करने के लिए कर सकते हैं और हमारे लेख में चेहरे की शिथिलता का मुकाबला करने के लिए सबसे अच्छे व्यायाम हैं, जिन्हें आप एक-एक करके जान सकेंगे।

विटामिन ई य विटामिन सी वे सुंदर और लोचदार त्वचा को दिखाने के लिए आवश्यक हैं। इस मामले में, यह विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने का सवाल नहीं है, बल्कि कॉस्मेटिक उत्पादों का उपयोग करने के लिए है जिसमें दोनों पदार्थ शामिल हैं। सौभाग्य से, बाजार में अधिकांश फर्मिंग क्रीम हयालूरोनिक एसिड, इलास्टिन, विटामिन ई, विटामिन सी और रेसवेराट्रोल (अंगूर में पाए जाने वाले) जैसे पदार्थों का एक संयोजन प्रदान करते हैं जो गर्दन की त्वचा को मजबूत करने और गर्दन को रोकने के लिए एक शक्तिशाली मिश्रण बनाते हैं। झुर्रियाँ।

एंटीऑक्सीडेंट वे एकमात्र पदार्थ हैं जो शरीर का उत्पादन नहीं करता है और जो मुक्त कणों के कारण होने वाले हानिकारक प्रभाव को उलटने में सक्षम हैं। मुक्त कणों के कारण होने वाले मुख्य नुकसानों में, कोशिकाओं का बुढ़ापा बाहर निकलता है, जो त्वचा की क्षति और इसके तनाव के नुकसान को प्रभावित करता है। अगर आप गर्दन की दृढ़ता को फिर से पाना चाहते हैं, तो अपने आहार में स्ट्रॉबेरी, टमाटर और लहसुन जैसे एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें।

जब यह त्वचा को मजबूत बनाने की बात आती है, सौंदर्य उपचार वे बहुत मददगार हो सकते हैं। आदर्श रूप से, उन्हें एक पेशेवर द्वारा और सैनिटरी परमिट वाले केंद्र में प्रदर्शन किया जाना चाहिए और संबंधित नियामक अधिकारियों द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए, क्योंकि कई सौंदर्य केंद्र हैं जो लोगों को घोटाला करना और उनके स्वास्थ्य से समझौता करना चाहते हैं।

यदि आप एक चेहरे की हिम्मत करने या गर्दन पर त्वचा की पुन: पुष्टि के लिए एक सौंदर्य उपचार के लिए साइन अप करने की हिम्मत रखते हैं, तो हम आपको पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं रेडियोफ्रीक्वेंसी क्या हैत्वचा के किसी भी हिस्से में होने वाली लाली के इलाज के लिए सबसे नवीन दर्दरहित तकनीकों में से एक है, क्योंकि इसका मुख्य कार्य तरंगों के माध्यम से, डर्मिस को मजबूत और अधिक सुंदर बनाने के लिए कोलेजन और विटामिन ई का उत्पादन होता है।

गर्दन की त्वचा का गिरना अपरिहार्य है, जल्दी या बाद में हम इसे रोक नहीं पाएंगे। हालाँकि, हम इसे समय से पहले होने से रोक सकते हैं। यदि आपको अभी भी गर्दन की त्वचा को पुन: पुष्टि करने की आवश्यकता नहीं है, तो हम आपको इस क्षेत्र की पेशकश करने के लिए आमंत्रित करते हैं इसे बनाए रखने के लिए आवश्यक देखभाल.

यह त्वचा इतनी महान है कि यह किसी भी ध्यान का स्वागत करती है, इसलिए इसकी देखभाल के लिए आपको अपनी सफाई और चेहरे से गर्दन तक हाइड्रेशन दिनचर्या का विस्तार करना होगा। स्क्रब, एंटी-रिंकल क्रीम, मॉइश्चराइज़र, मेकअप रिमूवर: कोई भी उत्पाद जो आप अपने चेहरे की देखभाल करने के लिए उपयोग करते हैं, वह भी इसे गर्दन पर लागू होता है, और यहां तक ​​कि डाईकोलेट तक, इस त्वचा को अधिक समय तक जवां रखने के लिए।

Sagging गर्दन की त्वचा के मुख्य कारणों में से एक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में है। इसलिए, सर्दियों में भी, एक दैनिक दिनचर्या बनाएं संरक्षण के बिना घर छोड़ना मत भूलना। यूवी किरणें त्वचा के खिलाफ बहुत आक्रामक होती हैं, जिससे यह मुरझा जाती है, अपनी लोच खो देती है और इसलिए, गुरुत्वाकर्षण को रास्ता देना शुरू कर देती है। अपने आप को एक वास्तविक सनस्क्रीन के लिए समझो, जो कि है एसपीएफ 30 से अधिक कारक, पानी के लिए प्रतिरोधी और वह भी आपकी त्वचा को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करता है।

यदि आप एक महिला हैं, तो कोई बहाना नहीं हैं:

• यदि आपके कॉम्पैक्ट पाउडर में सनस्क्रीन है, तो आपको एक पेशेवर सनस्क्रीन भी लगाना चाहिए।
• यदि आपकी क्रीम में सुरक्षा शामिल है, तो आपको अपनी गर्दन और चेहरे पर सनस्क्रीन भी लगाना चाहिए।
• यदि आप हर दिन मेकअप लगाती हैं, तो आपकी त्वचा की टोन से मेल खाने के लिए बाजार पर रंगीन सनस्क्रीन मौजूद हैं।

यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं गर्दन की त्वचा को कैसे मजबूत करें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे सौंदर्य और व्यक्तिगत देखभाल श्रेणी में प्रवेश करें।