कैसे पता चलेगा कि मेरे बाल सूखे हैं
ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण आपके बाल झड़ सकते हैं सूखा और पका हुआचाहे वह रंजक और डिस्कलेशन के कारण हो, लोहे और ड्रायर का उपयोग, हार्मोनल परिवर्तन, विटामिन ए और सी में कम आहार, शैम्पू, कुछ दवाएं या बस उम्र। यह कुछ महिलाओं के लिए सिरदर्द का प्रतिनिधित्व कर सकता है, क्योंकि वे चमकदार और हाइड्रेटेड बालों को नहीं दिखा सकते हैं, अच्छी खबर यह है कि आप इसे बहुत प्रभावी और किफायती तरीके से हल कर सकते हैं। OneHowTo में हम बताते हैं कैसे पता करें कि आपके बाल सूखे हैं.
सूची
- सूखे बालों की विशेषताएं
- सूखे बालों की देखभाल
- सूखे बालों के लिए घरेलू उपचार
- अन्य सिफारिशें
बालों की सूखी विशेषताएँ
यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो यह निर्धारित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि आपके बाल सूखे हैं:
- विभाजन समाप्त होता है पहला संकेत है कि तुम्हारे बाल सूखे हैं, जिससे आपके बाल सुस्त और घुंघराले दिखेंगे। उन्हें खत्म करने के लिए आपको इसे काटना होगा।
- इसमें थोड़ा लचीलापन होता है, जब यह टूट जाता है।
- इसकी कोई चमक या गति नहीं है।
- यह स्पर्श से खुरदरा है।
- इसमें बहुत अधिक फ्रिज़ है।
- उन्हें स्टाइल करना मुश्किल है।
सूखे बालों की देखभाल
यदि आपने पहले ही पहचान लिया है कि आपके बाल सूखे हैं, तो अब हम उस विशेष देखभाल में तल्लीन हो जाएंगे, जिसे आपको जीवन शक्ति को बहाल करना होगा और चमकना होगा जो उन्हें चाहिए।
- चुनें अपने बालों के प्रकार के लिए शैम्पू करें, यह आपको अपनी उपस्थिति बढ़ाने के लिए आवश्यक सामग्री प्रदान करेगा। यदि आपके बाल बहुत शुष्क हैं तो ए का उपयोग करके देखें शैम्पू जिसमें नमक नहीं होता हैइस तरह आप अतिरिक्त फ्रिज़ को खत्म कर देंगे और आपको अधिक हाइड्रेशन प्रदान करेंगे।
- शैम्पू को लागू करते समय, खोपड़ी की मालिश करें, यह वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करेगा और वे अधिक प्राकृतिक तेल का उत्पादन करेंगे।
- अपने बालों को गर्म या ठंडे पानी से धोएं, गर्म पानी आपके बालों को और भी अधिक सूखाता है।
- यदि आप बहुत बार लोहे या ड्रायर का उपयोग करते हैं, तो यह आवश्यक है कि आप एक सीरम लगा सकते हैं जो कर सकते हैं अपने बालों को गर्मी से बचाएं.
- अगर आपको आदत है अपने बाल रंगो यह अच्छा है कि आप ठीक होने के लिए कुछ महीने आराम करें।
- एक कंडीशनर का उपयोग करें और इसे 3 मिनट तक काम करने दें, इसे केवल सिरों पर लागू करें।
- अपने बालों को धो लें हर 2 या 3 दिन।
- गर्मियों में, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिनमें धूप से बचाव होता है ताकि वे सूखने से बचा सकें।
- एक गहरे हाइड्रेशन मास्क का प्रयोग करें सप्ताह मेँ एक बार.
सूखे बालों के लिए घरेलू उपचार
आपको पेशेवर उत्पादों पर बहुत पैसा खर्च करने की ज़रूरत नहीं है, प्राकृतिक उपचार भी एक विकल्प है जब यह आपके बालों को हाइड्रेट करने की बात आती है। यहाँ हैं कुछ सूखे बालों के लिए प्राकृतिक उपचार:
- बादाम का तेल: यह सूखे बालों को गहराई से बहाल करने की विशेषता है, जिससे यह अधिक चमक देता है। इसके लिए आप 2 टेबलस्पून बादाम का तेल और 2 ऑलिव ऑयल को मिक्स करके अपने बालों में लगा सकते हैं और 20 मिनट के लिए टॉवल में लपेट सकते हैं। ग्रीस हटाने के लिए अपने बालों को धोएं। तुम भी एक का उपयोग कर सकते हैंनारियल का तेल या आर्गन।
- एवोकाडो: यह फल आपके बालों को इसकी आवश्यकता के अनुसार हाइड्रेशन देगा। आपको बस एक मैश किए हुए पके एवोकैडो को 1 बड़ा चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाना है। एक पेस्ट बनाएं, अपने बालों को नम करें और इसे पूरे बालों में वितरित करें। इसे 20 मिनट तक रहने दें और अपने बालों को धो लें। इस मास्क को हफ्ते में एक बार लगाएं।
- शहद और जैतून का तेल: जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच और शहद के 2 बड़े चम्मच मिश्रण करें, नम बालों पर लागू करें, लेकिन खोपड़ी तक पहुंचने के बिना। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, आप इसे हफ्ते में 2 बार तक लगा सकते हैं। अपने बालों को बहुत सारे शैम्पू से धोएं।
अन्य सिफारिशें
- खूब पानी पिए।
- फलों और सब्जियों की खपत बढ़ाएँ, ये आपको अपने बालों को इसकी जीवन शक्ति वापस पाने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करेंगे।
- मिठाई और पेस्ट्री से बचें।
- उबले हुए खाद्य पदार्थ खाएं और उन लोगों से बचें जो तले हुए और संतृप्त वसा से समृद्ध हैं।
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