हील्स में सहज महसूस कैसे करें
क्या आपको हील्स वाले जूते पसंद हैं? वे एक परिधान हैं जो शरीर को स्टाइल करने, हमारी उपस्थिति को सुशोभित करने और हमें परिपूर्ण दिखने के लिए मदद करते हैं ... लेकिन कभी-कभी वे बहुत चोट पहुंचाते हैं! इस प्रकार के जूते के साथ सहज होने के लिए, सुझावों की एक श्रृंखला को ध्यान में रखना आवश्यक है जो आपको यथासंभव असुविधा को कम करने में मदद करेगा। यदि आप इन जूतों के प्रेमी हैं और सीखना चाहते हैं कैसे एड़ी में आरामदायक महसूस करने के लिए, निम्नलिखित oneHowTo.com लेख को पढ़ना बंद न करें, जहां हम आपको ऊँची एड़ी के जूते के साथ आरामदायक चलने और वास्तव में अविश्वसनीय दिखने के लिए कई गुर सिखाएंगे।
अनुसरण करने के चरण:
पहली चीज जिसे आपको प्राप्त करने पर विचार करना चाहिए हील्स पर आराम से चलें यह सुनिश्चित करने के लिए कि जूता आपके लिए उपयुक्त है, उदाहरण के लिए, क्या आपका जूता आकार सही है? यह जानने के लिए आपको यह देखना होगा कि क्या आपका पैर जूते के अंदर "फिसल" रहा है या नहीं, अन्यथा, आप उन्हें पहनते समय अपने पैर पर दबाव महसूस करते हैं।
ऊँची एड़ी के जूते पहनने की कुंजी यह सुनिश्चित करना है कि वे हैं अच्छी तरह से फिट एड़ी पर और, इसके अलावा, सबसे लंबे पैर की अंगुली से जूते की नोक तक चौड़ाई में एक अंगूठे के बराबर जगह होनी चाहिए; इस तरह आपकी उंगलियां बहुत अधिक आरामदायक महसूस करेंगी।
हम सभी सहमत हो सकते हैं कि ऊँची एड़ी के जूते, हमारे पैर जितना अधिक अविश्वसनीय लगेंगे, लेकिन यह भी सच है कि एड़ी की ऊंचाई अधिक असुविधा का कारण बनती है और निश्चित रूप से, यदि आप इसके अभ्यस्त नहीं हैं, तो आप बहुत अस्थिर महसूस करेंगे जब चल रहा हो।
विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि 7 सेमी से अधिक ऊँची एड़ी के साथ कोई भी जूता पैरों की सामने की हड्डियों पर अनुचित (और दर्दनाक) दबाव डालने की अधिक संभावना है। यह उचित है कि आपके जूते की एड़ी 2 से 5 सेमी के बीच होती हैइस तरह, आपके पैरों का स्वास्थ्य और आराम आदर्श होगा।
यदि आपके पास एड़ी के साथ जूते हैं जो बहुत अधिक हैं और आप उनमें सहज महसूस नहीं करते हैं, तो एड़ी के आकार को थोड़ा छोटा करने की कोशिश करें।
इस अन्य OneHowTo लेख में हम आपको कुछ सुझाव देते हैं कि कैसे अपनी एड़ी को चोट न पहुंचाएं।
हालांकि जूते की कई विविधताएं हैं, एक विशेषता है कि उन्हें खरीदते समय विचार करना अच्छा है: पैर की अंगुली के डिजाइन का निरीक्षण करें। उन ऊँची एड़ी के जूते को चुनने की कोशिश करें गोल टिप जब वे पैर की उंगलियों को अपने प्राकृतिक आकार को बनाए रखने की अनुमति देते हैं तो वे आमतौर पर बहुत अधिक आरामदायक होते हैं। यह लंबे समय तक इन जूतों को पहनने के बाद होने वाली बेचैनी को कम करता है।
कई मौकों पर, हील्स की असहजता के कारण दिया जाता हैउचित चौड़ाई नहीं है। जब ऐसा होता है, तो जूते उतारते समय त्वचा पर जूते के निशान पर ध्यान देना सामान्य है (और वह भी पैर पर एक अप्रिय सनसनी छोड़ देता है)। इस समस्या को हल करने के लिए, यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि खरीदारी के समय जूते की चौड़ाई सही हो, लेकिन अगर आपने जिन लोगों को मोहित किया है, उनकी सही चौड़ाई नहीं है, तो आप उन्हें किसी भी तरह से खरीद सकते हैं और एक थानेदार से पूछ सकते हैं। उन्हें फैलाएं और उनके पैर की उंगलियों को चौड़ा करें।
के समय हील्स चुनें, यह दो विशेष डिजाइनों के बीच वजन करने के लिए अच्छा है। हम सभी सहमत हो सकते हैं कि सुंदर होने के बावजूद, स्टिलिटोस आमतौर पर काफी असहज और दर्दनाक होते हैं जब हम चलते हैं तो वे हमें चलते हैं जैसे कि हम अपने पैर की उंगलियों पर थे।
दूसरी ओर, उन मॉडल जिनमें ऊँची एड़ी के जूते भी कुछ हैं सामने मंचवे पैर के एकमात्र को बहुत अधिक समर्थन और स्थिरता प्रदान करते हैं, जो उन्हें अधिक आराम से चलने के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनाता है।
इस अन्य OneHowTo लेख में हम आपको अपनी ऊँची एड़ी के जूते धारण करने के लिए कुछ गुर देते हैं।
सेवा हील्स में आराम महसूस करें एक अन्य घटक जो चलने पर आराम करने में बहुत योगदान देता है, वे हैं खाके, क्योंकि ये आपके पैरों को उन गद्दी के साथ प्रदान करने का ध्यान रखते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है।
कई जूता डिजाइनों में, उनके पास इस प्रकार की कुशनिंग नहीं है, इसलिए पैर पर घर्षण और दबाव बहुत अधिक है। यदि आप ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलने पर सहज महसूस नहीं कर सकते हैं, तो कुछ insoles रखने की कोशिश करें, और यदि आपको संदेह है जो सबसे अच्छा विकल्प हैं, तो जेल वालों को आज़माएं, क्योंकि ये आमतौर पर एक उत्कृष्ट प्रभाव रखते हैं।
इस अन्य लेख में हम आपको बताते हैं कि पैर को नुकसान पहुंचाए बिना इनसोल का उपयोग कैसे करें।
इसका अधिग्रहण करना महत्वपूर्ण है हील्स में चलने की तकनीक उचित रूप से, इससे उनके साथ चलना अधिक सुखद होगा। इसे सही ढंग से करने के लिए कई चालें हैं, उदाहरण के लिए, छोटे कदम उठाने की सलाह दी जाती है, अपने घुटनों को बहुत अधिक मोड़ने के लिए नहीं, यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऊँची एड़ी, उतनी ही छोटी होनी चाहिए।
पैर को सही ढंग से सहारा देने की कोशिश करें, अर्थात, आपको अपने पैर की उंगलियों से धीरे से जारी रखते हुए एड़ी को जमीन पर रखना चाहिए। आपकी एड़ी के साथ आराम से चलने के लिए आपका आसन भी निर्णायक है। आपको रुकना नहीं चाहिए, आपकी ठोड़ी जमीन के समानांतर होनी चाहिए और सुनिश्चित करें कि आपके कंधे पीछे हों जबकि आपकी भुजाएं आराम से पड़ी रहें।
इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे अपने पैरों के निशान को सुधारने की तकनीक देते हुए हील्स के साथ चलें।
यदि आप इसी तरह के और भी लेख पढ़ना चाहते हैं हील्स में सहज महसूस कैसे करें, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे फैशन और स्टाइल श्रेणी में प्रवेश करें।
टिप्स
- जब आप ऊँची एड़ी के जूते के साथ चलने का अभ्यास कर रहे हों, तो इसे लंबे समय तक न करने की कोशिश करें, आराम करें और, थोड़ा-थोड़ा करके, आपको इसकी आदत हो जाएगी।
- सीढ़ियों से नीचे जाना आम तौर पर काफी रोमांचकारी होता है यदि आप हील्स पहनती हैं, तो इसके लिए आपको किसी परिचित जगह पर अभ्यास करने की सलाह दी जाती है और आपकी मदद करने के लिए आपकी तरफ से कोई है।
- यदि आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते में थोड़ा असहज महसूस करते हैं, तो संभव हो तो उन्हें अस्थायी रूप से उतारने से बचें, यह केवल तभी करें जब आप उन्हें थोड़ी देर के लिए फिर से नहीं पहनना चाहिए, क्योंकि आपके पैर सूज जाएंगे, इसलिए अपने जूते को वापस रखना एक प्रक्रिया होगी। ठीक है। दर्दनाक
- यदि आप एक पार्टी या डिस्को में भाग लेते हैं और आप हील्स पहनने की योजना बनाते हैं, तो घर पर अभ्यास करना उचित है, शांति से शुरू करना और अपनी गति का पालन करना, इस तरह से आप घटना के लिए उपयोग किए जाएंगे।
- जब आप बैठते हैं, तो एक ईमानदार मुद्रा रखें और अपने पैरों को पार करने के लिए याद रखें, इस तरह आपके पास अपने शानदार जूते दिखाने का सही अवसर होगा।
- यदि आप अपनी ऊँची एड़ी के जूते के साथ थोड़ा असहज महसूस करते हैं, तो यदि संभव हो तो उन्हें अस्थायी रूप से उतारने से बचें, यह केवल तब करें जब आप उन्हें थोड़ी देर के लिए फिर से नहीं पहनना चाहिए, क्योंकि आपके पैर सूज जाएंगे, इसलिए अपने जूते वापस लाना एक प्रक्रिया होगी। अभी दर्दनाक है।