नाख़ून मजबूत कैसे करे

नाखून मजबूत नाखून, उज्ज्वल और सुंदर, अच्छे स्वास्थ्य का संकेतक होने के अलावा, वे दैनिक आधार पर आपके हाथों को प्रदान की जाने वाली उत्कृष्ट देखभाल को प्रकट करते हैं। नाखूनों के प्राकृतिक प्रतिरोध को बरकरार रखना हमेशा आसान नहीं होता है, क्योंकि उन्हें अलग-अलग कारणों से कमजोर किया जा सकता है, खराब आहार, अपर्याप्त स्वच्छता उपायों, कुछ उत्पादों या एनामेल्स के उपयोग से संबंधित अन्य कारकों के लिए खराब जलयोजन। यदि आप एक आदर्श मैनीक्योर दिखाना चाहते हैं और अपने नाखूनों को भंगुर होने से रोकते हैं, तो हम इस OneHowTo लेख में आपको दी गई सलाह का ध्यानपूर्वक पालन करें। नाख़ून मजबूत कैसे करे

अनुसरण करने के चरण:

नाखूनों को सूखा रखें खाते में लेने के लिए आवश्यक चीजों में से एक है मजबूत नाखून हैं और उन्हें अत्यधिक कमजोर बनने से रोकें। यदि वे लगातार पानी, अन्य तरल पदार्थों और रसायनों के संपर्क में रहते हैं, तो उनकी संरचना अधिक आसानी से टूट जाती है, इसलिए हम आपको सलाह देते हैं कि स्नान करते समय लंबे समय तक उन्हें पानी के नीचे न डुबोएं, उदाहरण के लिए, और जब दस्ताने के साथ अपने हाथों को सुरक्षित रखें आप कुछ घरेलू काम करते हैं, क्योंकि सफाई के उत्पाद भी सूख जाते हैं और उन्हें नरम कर देते हैं।

इसी तरह, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने नाखूनों को खरोंच या कठोर सतहों को दबाने के लिए उपयोग न करें, क्योंकि इससे गंभीर चोटें और टूट सकती हैं।

उसी तरह त्वचा की तरह, नाखूनों को भी मजबूत और स्वस्थ रहने के लिए पूरी तरह से हाइड्रेटेड रहना पड़ता है। इसलिए आवेदन करने से बेहतर कुछ नहीं है मॉइस्चराइज़र - आप उसी का उपयोग कर सकते हैं जो आप अपने हाथों के लिए उपयोग करते हैं - दिन में कई बार उन्हें सूखने और खराब दिखने से बचाने के लिए। इस घटना में कि आपके नाखून नियमित रूप से टूटते हैं, आप ऐसे लोशन खरीद सकते हैं जिनमें केराटिन, यूरिया, लैक्टिक एसिड या बादाम का तेल जैसे घटक होते हैं।

उन्हें हाइड्रेट करने के अलावा, यह आवश्यक है नाखून काटना नियमित और ठीक से ताकि वे मजबूत और स्वस्थ हो। आपको यह कैसे करना चाहिए? सबसे अच्छा तरीका एक नाखून क्लिपर का उपयोग करना है, एक साफ सीधे कटौती करना है, और फिर एक फ़ाइल की मदद से किनारों को गोल करना है। इस प्रक्रिया को सही ढंग से करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप हमारे लेख से सलाह लें कि नाखूनों को आसानी से कैसे दर्ज करें। सबसे ऊपर, छल्ली काटने से बचें, क्योंकि ये नाखूनों को बैक्टीरिया से बचाते हैं और अच्छी वृद्धि सुनिश्चित करते हैं। आपको बस उन्हें इसके लिए एक विशिष्ट तेल के साथ नरम करना होगा और धीरे से नारंगी छड़ी की मदद से उन्हें पीछे धकेलना होगा।

कई अवसरों पर, कमजोर और भंगुर नाखून एक के परिणाम हैं विटामिन और पोषक तत्वों की कमी आहार में आवश्यक है, इसलिए यह सुविधाजनक होगा कि आप अपने आहार की समीक्षा करें और इसे उन खाद्य पदार्थों के साथ पूरा करें जो आपको प्राकृतिक रूप से अपने नाखूनों को मजबूत करने में मदद करते हैं।

मजबूत नाखून रखने के लिए, खासतौर पर विटामिन ए, बी, डी, जिंक, कैल्शियम और फोलिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। यह बायोटिन के सेवन के महत्व को रेखांकित करता है, जिसे विटामिन बी 7 या विटामिन एच के रूप में भी जाना जाता है, क्योंकि इसमें उत्कृष्ट गुण होते हैं जो नाखूनों और बालों के अच्छे विकास को बढ़ावा देते हैं। यह पोषक तत्व आपको यकृत, अंडे, तैलीय मछली, फूलगोभी, नट्स, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी और केले जैसे खाद्य पदार्थों में मिलेंगे।

एक त्रुटिहीन मैनीक्योर दिखाने के लिए, निश्चित रूप से आप नियमित रूप से विभिन्न पॉलिशों के असंख्य का उपयोग करते हैं, लेकिन आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि इनमें से कई उत्पादों में रासायनिक घटकों का प्रतिशत अधिक होता है जो नाखूनों को कमजोर करते हैं और उन्हें अधिक नाजुक बनाते हैं। हमेशा अच्छी गुणवत्ता वाले एनामेल चुनने की कोशिश करें और उन्हें लागू करने से पहले, एक कोट फैलाएं नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए हार्डनर और इन उत्पादों को अत्यधिक नुकसान पहुंचाने से रोकें।

आप किसी भी परफ्यूमरी या कॉस्मेटिक स्टोर पर हार्डनर्स खरीद सकते हैं, और यहां तक ​​कि जिस लेख में हम आपको दिखाते हैं, उस लेख का पालन करके अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अपना होममेड लोशन बनाएं।

क्या आप आपकी मदद करने के लिए एक प्राकृतिक पूरक चाहते हैं अपने नाखूनों को मजबूत करें? तो, निम्नलिखित पर ध्यान दें घरेलू उपचार जिससे आपके नाखून इतने कमजोर होने बंद हो जाएंगे और खूबसूरत दिखेंगे:

• अपने नाखूनों को जैतून के तेल या अरंडी के तेल में 10 मिनट तक डुबोकर रखें।
• आधा लीटर गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं और अपने नाखूनों को लगभग 20 मिनट तक भिगोएँ।
• एक कंटेनर में आधा कटा हुआ प्याज रखें, नाखूनों को टुकड़ों के साथ कवर करें और इसे 10 मिनट के लिए आराम दें।
• नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा मिलाएं और इसे नाखूनों पर लागू करें, जिससे इसे 20 मिनट के लिए काम किया जा सके।

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