मेरे बाल क्यों टूटते हैं

यदि आपके बालों में कंघी करने के बाद हाल ही में, आप देखते हैं कि आपका ब्रश पूरी तरह से बालों से भरा है, तो यह बहुत संभावना है कि आप बाल पाया जाता है कमजोर और नाजुक, जिसके कारण यह टूट जाता है और आसानी से गिर जाता है। ज्यादातर मामलों में, बाल फाइबर का टूटना एक अक्षम देखभाल दिनचर्या या अन्य कारणों से होता है जो पोषण और जलयोजन से संबंधित हैं। संदेह से बाहर निकलने और जानने के लिए आपके बाल क्यों टूटते हैंइस OneHowTo लेख को पढ़ते रहें और जानें कि आपके बालों के अच्छे स्वास्थ्य और उपस्थिति को क्या नुकसान पहुंचा रहा है।

अनुसरण करने के चरण:

सब में महत्त्वपूर्ण बालों के टूटने का कारण नियमित रूप से आहार में कुछ पोषक तत्वों या विटामिन की कमी होती है जो दैनिक रूप से अपनाई जाती है। और यह वह है पोषक तत्वों की कमी या अपर्याप्त और अस्वास्थ्यकर आहार, उन चीजों में से एक है जो बालों को सबसे अधिक कमजोर करता है। इसलिए, यह आवश्यक है कि आप अपने आहार की समीक्षा करें और, सबसे ऊपर, विटामिन ए, बी, सी, ई, और आयरन और जस्ता जैसे खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें, जो कि बालों के तंतुओं को मजबूत करने और उन्हें चमक देने में मदद करते हैं बहुत सघन और अधिक सुंदर अयाल।लेख से परामर्श करके इस जानकारी का विस्तार करें बालों के लिए सबसे अच्छा विटामिन क्या हैं और बालों को मजबूत करने के लिए सबसे अच्छा खाद्य पदार्थ।

भोजन के अलावा, निर्जलीकरण महान कारकों में से एक है कि बालों के रोम को कमजोर करता है, इसलिए आपको रोजाना 2 लीटर पानी में मिलाकर अपने शरीर को पूरी तरह से हाइड्रेट रखने के महत्व को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। साथ ही, आपको इसे नियमित रूप से पूरा करना चाहिए बाहरी जलयोजन जिसमें आप अपने बालों के प्रकार के लिए सही शैम्पू का चुनाव करते हैं, एक अच्छे कंडीशनर का उपयोग करते हैं, सप्ताह में एक या दो बार पौष्टिक मास्क का उपयोग करते हैं और अपने बालों को एक टिप कट के अधीन करने का तथ्य हालांकि हर एक बार हो तीन महीने। स्वस्थ बालों के लिए और दिल के दौरे के अपने अयाल को दिखाने के लिए ट्रिक्स के सभी सुझावों का पालन करें।

दैनिक बालों की देखभाल में छोटे-छोटे इशारे होते हैं जो आगे भी कर सकते हैं इसके टूटने का कारण और इसकी गहराई से क्षति करें भले ही आपको इसकी जानकारी न हो। सबसे आम में से एक होता है बाल धो लेंइस कार्य में, आपको शैम्पू या कंडीशनर का उपयोग करते समय बहुत अधिक बल लगाने से बचना चाहिए, क्योंकि अचानक आंदोलनों के कारण, सबसे ऊपर, आसानी से खोलने और तोड़ने के लिए युक्तियां। धोने के अंत में, अतिरिक्त पानी को हटाने के लिए तौलिया के साथ बालों को मोड़ना भी आवश्यक नहीं है; इसके विपरीत, इसे धीरे से लपेटना और कपड़े को नमी को अवशोषित करना सबसे अच्छा है।

गीले होने पर बाल बहुत कमजोर होते हैं और उनमें उतना लोच नहीं होता है, इसलिए यह अधिक आसानी से टूट जाता है। और ऐसा कुछ जो कई महिलाएं करती हैं, जो अनिवार्य रूप से बालों के टूटने का कारण होता है इसे गीला रहने पर ब्रश करें। इससे बचें और एक दांतेदार कंघी का चयन करें ताकि इसे अंत से मध्य तक और अंत में जड़ों तक फैलाया जा सके। इसके साथ, आप देखेंगे कि बालों के रेशे कैसे नहीं टूटते हैं और आपके बाल अधिक भरे हुए दिखते हैं।

निश्चित रूप से, गर्मी अतिरिक्त विडंबना और ड्रायर द्वारा उत्पन्न बालों को नुकसान पहुंचाता है इसकी गहरी परतों से और इसे सुखाने या जलाने के अलावा, यह समाप्त हो जाता है, जिससे यह टूट जाता है। यदि आप कभी-कभी इन उपकरणों का उपयोग करते हैं, तो कुछ भी नहीं होता है, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि इनका दैनिक उपयोग बालों के महत्वपूर्ण दुर्व्यवहार में बदल जाता है। रोकथाम के माध्यम से, ड्रायर या लोहे का उपयोग करने से पहले एक थर्मल स्प्रे का उपयोग करके अपने बालों को गर्मी से बचाने के लिए सबसे अच्छा है और उन्हें बहुत उच्च तापमान पर न डालें।

अगर तुम आप अपने बालों को डाई करें अक्सर, आप के सवाल का जवाब पा सकते हैं मेरे बाल क्यों टूटते हैं उसके। कई व्यावसायिक रंगों में निहित रासायनिक घटक बालों के लिए बहुत आक्रामक होते हैं और न केवल खोपड़ी को परेशान कर सकते हैं, बल्कि बालों के तंतुओं के सूखापन और टूटने को भी बढ़ावा देते हैं। समाधान? यह बहुत सरल है, आजकल आप अमोनिया रंगों को एक तरफ रख सकते हैं और उन्हें कार्बनिक लोगों के साथ बदल सकते हैं, जो अच्छी कवरेज भी प्रदान करते हैं और चमकदार और प्राकृतिक बालों का रंग छोड़ देते हैं।

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