ग्रे दाढ़ी क्यों दिखाई देते हैं - यहां पता करें
ग्रे बाल वह बाल होते हैं जो हमारे बालों की रंजकता के कामकाज में बदलाव के कारण सफेद हो जाते हैं। आम तौर पर, इस तरह की केशिका उत्परिवर्तन आमतौर पर 30 वर्ष की आयु के बाद, वृद्धावस्था का लक्षण होने के कारण प्रकट होता है। हालांकि, अन्य समय पर, यह बहुत कम उम्र के लोगों में समय से पहले अन्य कारणों से दिखाई दे सकता है जिनका वृद्ध होने से कोई लेना-देना नहीं है।
भूरे बाल आमतौर पर बालों में दिखाई देते हैं, लेकिन यह हमारे शरीर के अन्य क्षेत्रों में भी दिखाई दे सकता है जहां पहले बाल थे, जैसे कि दाढ़ी और / या भौहें, अन्य क्षेत्रों के बीच। अगर आप खुद से पूछते हैं "दाढ़ी पर भूरे बाल क्यों दिखाई देते हैं?”, इस एक लेख में हम आपके प्रश्न का उत्तर देते हैं और सफ़ेद बालों की उपस्थिति के कारणों की व्याख्या करते हैं।
सूची
- किस उम्र में भूरे बाल दिखाई देने लगते हैं?
- कम उम्र में ग्रे दाढ़ी क्यों दिखाई देती है
- दाढ़ी में भूरे रंग को हटाने के लिए घरेलू उपचार
किस उम्र में भूरे बाल दिखाई देने लगते हैं?
भूरे बालों की उपस्थिति का सबसे आम कारण, चाहे दाढ़ी, भौहें या शरीर के बालों के अन्य क्षेत्रों में, क्योंकि शारीरिक मुद्दों बुढ़ापे और समय बीतने की तरह। लगभग 35 वर्ष की आयु से, हमारे बालों में यह मलिनकिरण होने लगता है।
ग्रेनेस के संचय के कारण होता है हाइड्रोजन पेरोक्साइड बालों के तंतुओं में, जो हमारे बालों के रोम छिद्रों के पहनने के कारण होता है। नतीजतन, इस विरंजन पदार्थ की अधिकता मेलेनिन नामक एक अन्य पदार्थ के संश्लेषण को अवरुद्ध करती है, जो हमारे बालों और हमारी त्वचा दोनों के रंजकता के लिए जिम्मेदार है।
हम कहते हैं कि उम्र ग्रे बालों का मुख्य कारण है, क्योंकि जब हमारा शरीर उम्र बढ़ने लगता है, तो यह अधिक से अधिक हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उत्पादन करने लगता है और मेलेनिन उत्पन्न करने के लिए ज़िम्मेदार टाइरोसिनेस नामक एंजाइम का उत्पादन कम करने लगता है।
इसलिए, ग्रे एक है प्राकृतिक और अपरिहार्य प्रक्रिया क्योंकि यह बुढ़ापे के लक्षणों में से एक है। सबसे पहले, यह मंदिरों जैसे क्षेत्रों में दिखाई देना शुरू होता है, फिर मुकुट से पूरे सिर तक। अंत में, जब ग्रे बाल एक उन्नत अवस्था में होते हैं, तो यह शरीर के अन्य क्षेत्रों जैसे दाढ़ी, बगल, भौंहों, छाती और जननांग क्षेत्रों तक पहुंचकर समाप्त हो जाता है।
कम उम्र में ग्रे दाढ़ी क्यों दिखाई देती है
जैसा कि हमने संकेत दिया है, ग्रे बाल हमारे शरीर में वर्षों के पारित होने का एक स्वाभाविक परिणाम है। हालाँकि, अगर आप 30 साल की उम्र तक भी नहीं पहुँच पाए हैं और आपकी दाढ़ी में पहले भूरे बाल दिखाई दिए हैं, तो इसे माना जा सकता है समय से पहले भूरे बाल। अगला, हम विभिन्न कारणों की व्याख्या करते हैं कि आपकी दाढ़ी में समय से पहले सफ़ेद बाल क्यों उत्पन्न हुए हैं:
- तनाव: जब शरीर तीव्र और लंबे समय तक तनाव की स्थिति में इन हार्मोन को जारी करता है, तो ये पदार्थ मेलेनिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार एंजाइमों के कामकाज को रोक सकते हैं और इसके बजाय, अधिक हाइड्रोजन पेरोक्साइड जमा करते हैं।
- विटामिन की कमी: समय से पहले भूरे बालों की उपस्थिति विटामिन बी 1 और बी 2 जैसे आहार से खराब हो सकती है, और खनिज जैसे लोहा, तांबा, जस्ता और सिलिका। इन पोषक तत्वों में बालों और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए गुण होते हैं, उनमें से, वे मेलेनिन के उत्पादन का पक्ष लेते हैं।
- आनुवंशिक विरासतजब आपके पास भूरे बालों का पारिवारिक इतिहास होता है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि आप समय से पहले भूरे बालों का विकास करेंगे।
- विटिलिगो वाले लोग: यह एक सिंड्रोम है जो त्वचा की वर्णक प्रक्रियाओं को बदल देता है, जो त्वचा पर सफेद धब्बे की उपस्थिति के कारण होता है। इन लोगों को इस विकार के कारण कभी-कभी सफेद लकीरें या भौंहें और आंखों की पुतलियां भी फट सकती हैं।
यदि आपके पास अपनी दाढ़ी या आपके शरीर के अन्य भाग का समय से पहले स्लेटी होना है, तो आप घर पर अपने ग्रे को डाई करना चुन सकते हैं।
दाढ़ी में भूरे रंग को हटाने के लिए घरेलू उपचार
कुछ तरीके हैं स्वाभाविक रूप से ग्रे दाढ़ी कम करें, साथ ही साथ हमारे शरीर के अन्य क्षेत्रों। यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए यदि आप अधिक सफेद बाल नहीं उगाना चाहते हैं:
- दिन में 8 घंटे आराम करें: यह जीवन की वर्तमान गति से जटिल लग सकता है, लेकिन इसे करने का प्रयास करें। नींद की कमी एक तनाव है जो हमारे बुढ़ापे को तेज कर सकती है।
- विटामिन बी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं: जैसे डेयरी या सब्जियां जैसे ब्रोकोली, पालक और वॉटरक्रेस। यह पोषक तत्व खोपड़ी के माध्यम से मेलेनिन को ठीक से परिवहन करने में मदद करता है।
- अन्य विटामिन और खनिजों से भरपूर आहार: यह भी बहुत महत्वपूर्ण है। नट, फल, मछली जैसे सामन और सब्जियां ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिन्हें आपको समय से पहले सफ़ेद होने से बचाने के लिए अपने साप्ताहिक मेनू में शामिल करना चाहिए।
- हर महीने अपनी दाढ़ी ट्रिम करें: इस तरह, बालों को एक स्वस्थ तरीके से पुनर्जीवित किया जाता है और प्राकृतिक तेलों को स्थानांतरित करता है जो हमारे शरीर के रोम के माध्यम से सरल तरीके से पैदा करता है।
- अपनी दाढ़ी पर बाम और एंटी-एजिंग उपचार लागू करें: इस प्रकार के उत्पाद प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो हानिकारक बाहरी एजेंटों से स्ट्रैंड की रक्षा करते हैं और बालों की शुष्कता को कम करते हैं।
अब जब आप जानते हैं कि दाढ़ी में भूरे रंग के बाल क्यों दिखाई देते हैं, तो आप आसानी से ग्रे कैसे छिपाएं, इस अन्य लेख में रुचि हो सकती है।
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