त्वचा के लिए chayote के गुण
क्या आप प्राकृतिक तरीके से अपनी त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं? इसलिए, चर्मोट हमारे डर्मिस की एक स्वस्थ और उज्ज्वल उपस्थिति बनाए रखने के लिए एक अच्छा विकल्प है। यह विदेशी फल, जिसे च्योता, तायोटे, गिसक्विल या पापा डेल ऐयर के रूप में भी जाना जाता है, कई अन्य लोगों के अलावा, मध्य और दक्षिण अमेरिका के मूल निवासी हैं। इन देशों में यह न केवल पाक उपयोग के लिए एक भोजन है, बल्कि इसके कई गुणों के कारण इसका उपयोग स्वास्थ्य और सौंदर्य दिनचर्या के लिए भी किया जाता है। यह भोजन विटामिन, खनिज और अमीनो एसिड से भरपूर होता है जो विभिन्न स्थितियों को रोकने और उनका इलाज करने के साथ-साथ स्वस्थ चेहरा दिखाने के लिए आवश्यक होता है।
यदि आप सभी को खोजना चाहते हैं त्वचा के लिए chayote के गुण और आप इसे और अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए कैसे लागू कर सकते हैं, इस एक लेख को पढ़ते रहें, जिसमें हम आपको सभी विवरण बताते हैं।
सूची
- त्वचा के लिए chayote के मुख्य गुण
- रूखी त्वचा के लिए जैतून के तेल से च्योट मास्क लगाएं
- नींबू के साथ च्योट मास्क
- शुष्क त्वचा के लिए अन्य मास्क
त्वचा के लिए chayote के मुख्य गुण
यह विदेशी फल, जिसे वायु आलू के रूप में भी जाना जाता है, इसमें विभिन्न खनिज, विटामिन और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो प्राकृतिक रूप से डर्मिस के इलाज के लिए विशेष रूप से फायदेमंद होते हैं। के बीच chayote घटकों हम निम्नलिखित पाते हैं:
- खनिज: पोटेशियम, जस्ता, सोडियम, लोहा, मैग्नीशियम और फास्फोरस।
- अमीनो अम्ल: लाइसिन, मेथिओनिन, ट्रिप्टोफैन, आर्जिनिन और ग्लाइसिन अन्य।
- विटामिन: ए, बी 1, बी 2, बी 3, बी 6, सी और ई
इन सभी घटकों के लिए धन्यवाद यह भोजन विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करने और उन्हें रोकने में मदद करने के लिए फायदेमंद है, उदाहरण के लिए यह कुछ गुर्दे की समस्याओं, उच्च रक्तचाप की समस्याओं, संधिशोथ, मुँहासे, गठिया और अन्य स्थितियों के बीच द्रव प्रतिधारण का इलाज करने के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, के बीच में त्वचा के लिए chayote के गुण हम निम्नलिखित पाते हैं:
- विषाक्त पदार्थों को खत्म करता है: यह भोजन अत्यधिक शुद्ध होता है, इस कारण से यह कुछ गुर्दे की समस्याओं, यूरिक एसिड और द्रव प्रतिधारण के इलाज के लिए अच्छा है। इस कारण से, यह शरीर को सामान्य तरीके से शुद्ध करने के लिए बहुत उपयुक्त है, इसलिए, यह हमें डर्मिस में बनाए गए विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है, जिससे इसके स्वास्थ्य और उपस्थिति में सुधार होता है और इस प्रकार मुक्त कणों से लड़ता है।
- गहरी छूट: यह फल हमें कोमल तरीके से डर्मिस की सभी मृत कोशिकाओं को नष्ट करने की गहरी छूट प्रदान करता है, इस प्रकार इसके पूर्ण उत्थान की अनुमति देता है।
- उम्र बढ़ने के खिलाफ: हवा आलू हमें विभिन्न एंटीऑक्सिडेंट विटामिन प्रदान करता है, हमें मुक्त कणों से बचाता है और हमें आवश्यक एसिड भी प्रदान करता है जो कोलेजन के प्राकृतिक उत्पादन में योगदान करते हैं, इस प्रकार यह हमें समय से पहले बूढ़ा होने से रोकने में मदद करता है।
- गहराई में हाइड्रेट: इस विदेशी भोजन में विटामिन, एसिड और वसा होने के कारण, यह डर्मिस को गहराई से पोषण और हाइड्रेट करने के लिए एकदम सही है। तो यह बहुत शुष्क त्वचा के लिए या एक्जिमा के साथ अत्यधिक अनुशंसित है।
अब जब आप इसके सभी गुणों को जान गए हैं, तो हम आपको बताएंगे अपनी त्वचा को बेहतर बनाने के लिए चियोट का उपयोग कैसे करें और इस प्राकृतिक उपचार का अधिकतम लाभ उठाएं।
रूखी त्वचा के लिए जैतून के तेल से च्योट मास्क लगाएं
जैसा कि हमने उल्लेख किया है, chayote के लाभों के लिए धन्यवाद, यह सूखापन और त्वचा की स्थिति का इलाज करने के लिए आदर्श है, जो डर्मिस में निर्जलीकरण, flaking और खुजली की विशेषता है। इसलिए, इन त्वचा समस्याओं के लिए इसका उपयोग करने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे जैतून के तेल के साथ मिलाया जाए जो अत्यधिक हाइड्रेटिंग और पौष्टिक है। इस प्रकार, एक आसान और किफायती बनाने के लिए सूखी त्वचा के लिए टैयोट मास्क आपको निम्नलिखित चरणों का पालन करना होगा:
सामग्री के
- 1 पका हुआ वायु आलू
- 1 चम्मच जैतून का तेल
तैयारी
- फल को आधा खड़ी रूप से काटें, एक चम्मच के साथ मांस को बाहर निकालें और इसे कटोरे या कटोरे में रखें।
- चम्मच या कांटे की मदद से टुकड़ों को एक समान पेस्ट होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
- जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा जोड़ें, अगर यह एक परिष्कृत एक से बेहतर कुंवारी है, और एक सजातीय पेस्ट होने तक अच्छी तरह मिलाएं।
- अपनी उंगलियों या चेहरे के ब्रश की मदद से, अपने चेहरे पर या सूखने के साथ प्रभावित क्षेत्र पर मास्क का मिश्रण फैलाएं।
- आपको कम से कम 30 मिनट तक अभिनय करने के लिए मिश्रण को छोड़ना होगा, लेकिन यदि संभव हो तो इसके लिए 1 घंटे का होना बेहतर है। एक और विकल्प इसे रात में लागू करना है ताकि यह सोते समय काम करे और इस मामले में, तकिया पर एक तौलिया का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
- एक साफ तौलिया के साथ बहुत सारे गर्म पानी और पैट सूखी निकालें, कभी भी रगड़ें नहीं क्योंकि यह डर्मिस की सूखापन और जलन को खराब करेगा।
यह मास्क किया जा सकता है कई दिनों तक एक पंक्ति में जब तक आप सुधार को नोटिस नहीं करते डर्मिस के सूखे क्षेत्रों में या इसे सप्ताह में एक या दो बार अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखने के तरीके के रूप में। यदि किसी भी समय आपको बहुत खुजली होती है, तो तुरंत अपने चेहरे से मास्क को हटा दें और इसे अन्य प्राकृतिक उत्पादों या चिकित्सा उपचारों के उपयोग के साथ हाइड्रेट करने का प्रयास करें।
नींबू के साथ च्योट मास्क
इस भोजन का एक और बहुत ही सामान्य उपयोग है दाग धब्बों को दूर करना और चेहरे की बनावट को बराबर करना। इस प्रकार, इसके एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव के लिए धन्यवाद और साथ ही यह डर्मिस की देखभाल और गहराई से पोषण करता है, इस उद्देश्य के लिए टैयोट या गुआस्सिल का उपयोग करना एक बहुत अच्छा विकल्प है, खासकर अगर यह डर्मिस पर इस प्रभाव को प्राप्त करने के लिए अन्य उपयुक्त उत्पादों के साथ मिलाया जाता है। । उदाहरण के लिए, त्वचा को हल्का करने और दाग हटाने के लिए नींबू का उपयोग बहुत आम है। तो एक बनाने के लिए निम्नलिखित संकेतों पर ध्यान दें दाग हटाने के लिए नींबू के साथ च्योट मास्क और डर्मिस को हल्का करें:
सामग्री के
- 1 परिपक्व guasquil या huasquil
- 1/2 नींबू का रस ताजा निचोड़ा हुआ
तैयारी
- फल को आधा काट लें और गूदे को एक कटोरे में डालें।
- आधे नींबू का रस निचोड़ें और इसे हवा से आलू के गूदे में मिलाएं और एक समान पेस्ट बनने तक अच्छी तरह मिलाएं।
- अपनी उंगलियों या ब्रश की सहायता से, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर या उस क्षेत्र में फैलाएं, जिसे आप हल्का करना चाहते हैं।
- इसे आधे घंटे के लिए काम करने दें, फिर इसे गर्म पानी से निकाल दें और एक तौलिया के साथ इसे सूखा दें।
- जब समाप्त हो जाए, तो एक हल्का मॉइस्चराइज़र लागू करें
यदि आप इस मिश्रण का उपयोग करते हैं, तो ध्यान रखें कि आपको अपने आप को धूप में नहीं छोड़ना चाहिए क्योंकि नींबू का एसिड डर्मिस को और अधिक दाग सकता है, इसलिए बेहतर होगा कि इस मास्क को रात में ही लगाएं, लेकिन इसे कई घंटों तक न छोड़ें। इस मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है प्रति सप्ताह 1 बार एक्सफ़ोलीएट करने के लिए, डर्मिस को हल्का करें और धब्बों को खत्म करें, लेकिन इसे अधिक बार उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि अगर हम डर्मिस में नींबू के उपयोग से अधिक है तो यह इसे नुकसान पहुंचा सकता है।
शुष्क त्वचा के लिए अन्य मास्क
जैसा कि इस फल का सबसे अधिक उपयोग सूखी त्वचा या एक्जिमा जैसी स्थितियों के साथ किया जाता है, नीचे हम आपको और अधिक प्रदान करते हैं शुष्क त्वचा के लिए मास्क ताकि आप अपनी आवश्यकताओं के अनुसार सबसे अच्छा सूट चुन सकें:
एवोकैडो, बादाम का तेल और विटामिन ई
सबसे प्रमुख शुष्क त्वचा मास्क में हम यह पाते हैं जिसमें अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो हमें कई पोषक तत्व प्रदान करते हैं। ऐसा करने के लिए आपको आधा पका हुआ एवोकैडो, दो विटामिन ई कैप्सूल और दो बड़े चम्मच बादाम का तेल प्राप्त करना होगा। इन सभी सामग्रियों को एक कटोरे में मिलाएं और तब तक हिलाएं जब तक आपके पास एक चिकना पेस्ट न हो। चेहरे पर मुखौटा लागू करें और इसे आधे घंटे के लिए कार्य करने की अनुमति दें, इस समय के बाद प्रचुर मात्रा में गर्म पानी के साथ इसे हटा दें। अपने डर्मिस में सुधार को नोटिस करने के लिए आप इसे सप्ताह में 2 या 3 बार कर सकते हैं।
शहद और अंडा
अन्य बहुत ही हाइड्रेटिंग, सुखदायक और पौष्टिक प्राकृतिक तत्व अंडे की जर्दी और शहद हैं। इस मास्क को बनाने के लिए आपको अंडे की जर्दी और प्राकृतिक शहद का एक बड़ा चम्मच मिलाना होगा। तब तक हिलाएं जब तक कि आपको एक सजातीय पेस्ट न मिल जाए और इसे अपने चेहरे पर ब्रश से फैला दें, इसे 20 या 30 मिनट के लिए प्रभावी रहने दें और इसे भरपूर मात्रा में पानी से निकाल दें। इस मिश्रण का उपयोग सप्ताह में 2 से 3 बार के बीच भी किया जा सकता है और आप देखेंगे कि आपके डर्मिस का गहरा पोषण और हाइड्रेटेड है।
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