जब आप पीछे से हमला करते हैं तो खुद को कैसे बचाएं
हम हर समय हिंसा से निपटने के लिए मजबूर हैं। सबसे अधिक शिकार महिलाएं, बच्चे और बुजुर्ग हैं। जैसा कि हमलावर आमतौर पर उन लोगों की तलाश करते हैं जिन्हें वे सबसे कमजोर और कमजोर मानते हैं। आत्मरक्षा यह किसी भी प्रकार की तकनीक है, जो दूसरों के साथ मिलकर लोगों को आपत्तिजनक कार्रवाई के खिलाफ प्रतिक्रिया करने में मदद करती है। प्रतिवाद करना यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि इससे हमें सार्वजनिक सड़कों पर संभावित हमलों के बारे में अधिक जानकारी होगी।
अनुसरण करने के चरण:
आपको आश्चर्यचकित करने का एक तरीका आपको पीछे से ले जाना है, जब ऐसा होता है तो आपको नियंत्रण से बाहर होने से बचना होगा आक्रामक आप स्थिति का लाभ उठा सकते हैं।
एक तकनीक जिसका हम उपयोग कर सकते हैं वह है दोनों बाहों के ऊपर से बाएं हाथ को पास से कसकर लपेटना।
तुरंत हम 45 डिग्री की ओर मुड़ते हैं और दाहिने हाथ से हम हमलावर के "पेट के गड्ढे" को मारते हैं।
संकेतित बिंदु पर एक झटका हवा की कमी के कारण आक्रामक हो सकता है, यह भागने के लिए प्रतिद्वंद्वी को स्थिर करने का एक बहुत अच्छा तरीका है।
प्रत्येक आंदोलन को सटीक और मजबूत होना चाहिए। इसे प्राप्त करने के लिए, तकनीक को शामिल करने के लिए किसी पुराने व्यक्ति के साथ अभ्यास करना बहुत अच्छा है। इसके अलावा, अगर आप इन तकनीकों में अच्छे हैं, तो इसे दूसरों के साथ जोड़ना अच्छा होगा।
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टिप्स
- जब हम टहलने जाते हैं तो हमें हमेशा सतर्क रहना चाहिए। अपनी प्रवृत्ति पर भरोसा करें, यदि आप किसी भी संदिग्ध स्थिति में आते हैं, तो उस जगह से भागने की कोशिश करें।
- याद रखें कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बचना, आत्मरक्षा को जानने का मतलब यह नहीं है कि आपको उन सभी तकनीकों को लागू करना चाहिए जिन्हें आप जानते हैं।
- यद्यपि यह अपरिहार्य है कि आप वहां लड़ें, उनसे बचने के लिए हर तरह से प्रयास करें। हर चीज को लेकर सतर्क रहना याद रखें।
- ऐसे कपड़े पहनने से बचें जो आपकी गतिशीलता को छीन लेते हैं, आपके हाथों में सामान होना सुविधाजनक भी नहीं है।
- सेल फोन पर एक आपातकालीन नंबर होना बहुत अच्छा है।