साफ बालों को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए 11 एक्सपर्ट ट्रिक्स

हम Llongueras में शिक्षा निदेशक अल्बर्टो सेंगुइनो के साथ बात करते हैं, हमें निश्चित तरकीबें बताने के लिए ताकि हमारे बाल लंबे समय तक साफ रहें।

तापमान में गिरावट, हीटिंग, ड्रायर का उपयोग और दुरुपयोग, फिटनेस कक्षाएं घर के अंदर, वे बना सकते हैं पतझड़-सर्दियों के महीनों में आपके बाल तेजी से गंदे हो जाते हैंलेकिन इसे रोज धोना कोई समाधान नहीं है। हमें देने के लिए, हमने Llongueras के शिक्षा निदेशक अल्बर्टो सेंगुइनो के साथ बात की बालों को लंबे समय तक साफ करने की चाबियां. नोट करें।

अपने बालों को ठीक से धोएं

विशेषज्ञ हमें बालों और विशेष रूप से खोपड़ी को ठीक से धोने की सलाह देते हैं। इसके लिए, छोटे गोलाकार आंदोलनों में उंगलियों से रगड़ें जब तक कि झाग न आ जाए. यह एक संकेतक है कि बाल साफ हो रहे हैं। बाद में, कानों के पीछे, गर्दन के पिछले हिस्से और सिर के ताज को रगड़ना न भूलें, खूब पानी से कुल्ला करें।

सही शैम्पू का इस्तेमाल करें

सिलिकॉन या तेल वाले शैंपू का उपयोग करने से बचें क्योंकि वे खोपड़ी पर जमा हो जाते हैं तेल पैदा करते हैं और बालों का वजन कम करते हैं. इसके बजाय, एक पीएच-न्यूट्रल या अक्सर इस्तेमाल होने वाले शैम्पू या इन 11 विकल्पों में से किसी का भी उपयोग करें जो हमने आपको क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत के लिए प्राकृतिक अवयवों के साथ शैम्पू के लिए दिया है।

कंडीशनर और मास्क के दुरुपयोग से बचें

अल्बर्टो सेंगुइनो हमें सलाह देते हैं कंडीशनर और मास्क का दुरुपयोग न करें, और यदि हम करते हैं, तो जड़ों के करीब जाने से बचते हुए, उत्पाद को केवल सिरों तक लगाने का प्रयास करें।

अंतिम कुल्ला, हमेशा ठंडे पानी से

अपने बालों को आखिरी बार धोने से सावधान रहें, गर्म पानी से आप खोपड़ी पर तेल के निर्माण को सक्रिय कर देंगे। इसे ठंडे या गर्म पानी से करें और इसके अलावा, आपको अतिरिक्त चमक मिलेगी।

ड्रायर, इसके बस उपाय में

ड्रायर से निकलने वाली गर्म हवा को स्कैल्प से टकराने से रोकें। विशेषज्ञ हमें सलाह देते हैं सिर को उल्टा करके बालों को बड़ा करना और जड़ों को गर्म हवा से अलग करना।

बिना बीज वाले कंडीशनर से सावधान रहें

लीव-इन उत्पाद वजन बढ़ाते हैं और वजन कम करते हैं, जिससे बालों के गंदे होने की संभावना बढ़ जाती है। अल्बर्टो सेंगुइनो आश्वासन देते हैं कि, यदि आप उनका लगातार उपयोग करते हैं, आप अपने बालों को वॉल्यूम कम करने और जल्दी चिकना होने में मदद कर सकते हैं।

सोने से पहले अपने बालों को धोने से बचें

अगर आप उन लोगों में से हैं जो रात में बाल धोते हैं, तो आप एक गलती कर रहे हैं। इसे सुबह बेहतर करें और आप इसे मात्रा खोने और जल्दी चिकना होने से रोकेंगे।

तकिया का महत्व

आदर्श यह है कि रेशम के आवरण वाले तकिये के साथ सोना चाहिए सेबम उत्पादन और फ्रिज़ को कम करता है। विशेषज्ञ आपके बालों के साथ पोनीटेल में सोने की भी सलाह देते हैं, इस प्रकार घर्षण और उलझाव से बचते हैं।

धोने और धोने के बीच का समय निकालें

एक और चीज जो आप अपने बालों को लंबे समय तक साफ रखने के लिए कर सकते हैं, वह है धोने के लिए जगह बनाना। हालांकि यह एक विरोधाभास लगता है, अल्बर्टो सेंगुइनो बताते हैं कि खोपड़ी को न्यूनतम सुरक्षात्मक वसा अवरोध बनाने की जरूरत है और अगर हम इसे रोजाना हटाते हैं, तो यह अधिक मात्रा में और तेजी से उत्पादन करेगा।

ड्राई शैम्पू का इस्तेमाल करें

बालों को बिना धोए धोने के स्थान के लिए, Llongueras . के शिक्षा निदेशक सूखे शैम्पू का उपयोग करने की सलाह देते हैं.

चीनी और रिफाइंड आटे से बचें

आप पहले से ही जानते हैं कि भोजन हमारे जीवन के सभी पहलुओं में महत्वपूर्ण है और बाल कम नहीं होने वाले थे। संतुलित आहार बनाए रखने की कोशिश करें, बेहतर अगर यह भूमध्यसागरीय है, शरद ऋतु में भी मजबूत बालों को बनाए रखने के लिए आदर्श है, और खोपड़ी पर अधिक सेबम को स्रावित करने से बचने के लिए वसा और चीनी से बचें।